 椎間盤的壓力會隨人體的姿勢變化而發(fā)生變化,。而人體保持前傾20度的坐姿時,，腰椎間盤承受的壓力最大，而這正是我們在電腦前工作,、上網(wǎng),、玩游戲時經(jīng)常采用的姿勢。這也是越來越多需要久坐的白領(lǐng),、學(xué)生,、司機(jī)成為腰突癥“新寵”的緣故。
腰突癥不止引起腰痛
如果腰椎間盤受損甚至破裂,，纖維環(huán)會變得薄弱,。輕者，髓核可“突出”,；重者,，髓核可沿著纖維環(huán)的破損處擠出，即所謂“疝出”或“脫出”,。無論是“突出”還是“脫出”,，腰椎間盤都有可能壓迫椎管內(nèi)神經(jīng)而造成以下癥狀。 痛 腰痛：九成以上患者腰部會呈現(xiàn)持續(xù)的疼痛,、酸脹,，平躺時減輕，站立則加劇,。一般情況下尚能忍受,，腰部可適度活動或慢步行走。而突發(fā)的腰部痙攣樣劇痛則難以忍受,，患者痛得連床也下不了,，嚴(yán)重影響生活和工作。 下肢放射痛：八成患者出現(xiàn)此癥,，表現(xiàn)為由腰部至大腿及小腿后側(cè)的放射性疼痛或麻木,，直達(dá)腳部和腳趾。任何使腹壓增加的因素如咳嗽,、用力排便,、大笑,、打噴嚏等，都會加重疼痛,。 下腹部或大腿前側(cè)痛：在高位腰椎間盤突出癥時,，突出的椎間盤可壓迫腰1、2,、3神經(jīng)根,，出現(xiàn)相應(yīng)神經(jīng)根支配的腹股溝淋巴疼痛或大腿內(nèi)側(cè)疼痛。 跛行 腰突癥發(fā)生的跛行多為間歇性,，即行走一段距離后出現(xiàn)下肢疼痛,、無力，休息后癥狀可緩解,。隨著時間的推移,，癥狀逐漸加重，行走距離越來越短,。 麻 腰突癥病人中,，有一部分不會出現(xiàn)下肢痛，而僅出現(xiàn)下肢麻木,，這多是因為椎間盤組織壓迫神經(jīng)的本體感覺和觸覺纖維引起的,，長時間站立可加重麻木感。 綜上所述,，需要久坐的白領(lǐng),、學(xué)生、司機(jī)一定要保持正確的坐姿,，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,，減少頸椎的壓力，別讓你的腰提前進(jìn)入“早衰”狀態(tài),。 |
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