紅棗當(dāng)歸木耳湯具有很強(qiáng)的補(bǔ)血功效,，因?yàn)榧t棗乃健脾、益氣及調(diào)經(jīng)之佳品,；當(dāng)歸則具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的功效,；黑木耳具有滋養(yǎng)、益胃,、活血,、潤(rùn)燥之效用。以下就是此湯的做法介紹,。

材料:

紅棗10顆,、當(dāng)歸15克、水發(fā)黑木耳10克。

做法：

1,、紅棗洗凈,、去核備用

2、用水煎當(dāng)歸,，去渣取汁,。

3、黑水耳泡發(fā)洗凈后切小塊備用,。

2,、用當(dāng)歸汁燉煮紅棗、黑木耳,，燉爛后即食用,。

紅棗當(dāng)歸木耳湯的做法，你都學(xué)會(huì)了嗎?此湯做法簡(jiǎn)單方便,，非常適合女性朋友食用,。