幾千年的文化積淀，老百姓流傳下來許許多多的治病和保健的妙方,，這些方法行之有效,、簡便易行。下面就給朋友們介紹幾款,。

    1.鼻炎,、鼻竇炎、鼻子不通氣：

    用食指尖頂住兩眉中間,，即印堂穴的部位,，同時，舌尖頂住上牙齦處,。

    2.鼻炎：

    用手心的勞宮穴貼在鼻子尖,，做旋轉(zhuǎn)揉動。

    3.胸悶,，生氣,，不開心：

    雙手握空拳交替拍打兩乳之間的地方，即膻中穴,，可以寬胸順氣,。

    4.暈車，惡心：

    按住內(nèi)關(guān)穴,，同時憋住一口氣，反復(fù)多次即可,。

    5.牙疼：

    用之間點按住耳朵前面的上下關(guān),，反復(fù)幾次即好。

    6.上火引起的頭疼：

    用力點按腳上的太沖穴,，一直按到出汗為止,，頭疼可立即解除。