『食療偏方』預(yù)防中風(fēng)食療方

　　

　　1．黑木耳6克,，用水泡發(fā)，加入菜肴或蒸食,?？山笛?、抗血栓和抗血小板聚集,。

　　2．芹菜根5個(gè)，紅棗10個(gè),，水煎服,，食棗飲湯，可起到降低血膽固醇的作用,。

　　3．吃鮮山楂或用山楂泡開水，加適量蜂蜜,，冷卻后當(dāng)茶飲,。它能擴(kuò)張血管，具有降壓和促進(jìn)膽固醇排泄的作用,。若中風(fēng)并發(fā)糖尿病，不宜加蜂蜜,。

　　4．生食大蒜或洋蔥10～15克,，可降血脂，并有增強(qiáng)纖維蛋白活性和抗血管硬化的作用,。

　　5．香蕉花飲：香蕉花5克，水煎代茶飲,?？深A(yù)防中風(fēng)?！?BR>
　　6．芹菜汁：芹菜適量。將芹菜洗凈去根,，搗爛取汁,。每日服3次，每次3湯匙,，7天為一療程?？汕謇韮?nèi)熱,，降壓安眠。主治中風(fēng)、高血壓,，對(duì)血管硬化亦有較好療效,。