導語：說到坐月子的護理問題,，大家都是眾說紛紜，特別是關于月子期間的洗浴問題,，更是各有說法,。不同的地方不同年齡段的朋友的說法都是不同的。到底月子期間能不能洗頭呢,？我們是應該由著年輕人的性子來呢還是按照老一輩的說法來,。其實，老一輩的一些說法跟衛(wèi)生條件有著很大的關系,。

坐月子應洗頭洗澡

古代接生方法落后,，衛(wèi)生條件及水平較差，婦女生產后很容易因細菌感染而發(fā)生產褥期發(fā)熱(產褥熱),。而發(fā)熱的誘因很多時候與衣不蔽體,、外受風寒有關。因此，為求安全,，古代產婦坐月子期間不敢洗頭,、洗澡，以免弄濕身體,，受寒而感染疾病,。

產婦是否容易患病,，與坐月子期間的身體清潔息息相關,。產婦分娩后，全身各臟器,、各系統(tǒng)變化很大,。她們容易出汗，產道會排泄惡露,，乳汁容易溢出,。在身體虛弱的情況下，若不注意保持身體清潔,，就會很容易滋生細菌而致病,。

所以，坐月子期間是可以而且應該洗頭,、洗澡的,，但必須注意時間及方式。一般而言,，產后1周即可洗頭及擦身子,，但不宜淋浴及盆浴;6周之后可以淋浴，不宜盆浴,。

坐月子不需要太多“清規(guī)戒律”

分娩對產婦身體的各項機能產生巨大的影響,，產婦身心都會出現(xiàn)了較大的變化，適當?shù)男菹?、合理的飲食和鍛煉,，對身體復原是很有幫助的，但切不可以為坐月子就是悶在臥室里,，啥也不能做,。

盤點坐月子的幾大流言

分娩后的一段時期醫(yī)學稱之為“產褥期”，一般規(guī)定為6周,。我國民間也歷來重視“坐月子”,，這與現(xiàn)代醫(yī)學重視的產褥期不謀而合。但在民間卻存在不少“坐月子”的流言與秘方需要用醫(yī)學知識來破除,。