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老年人若經常穿平底鞋,,有可能會促進足弓的彈性喪失,,不利于負重和行走。因此,,老年人應該穿后跟有一定高度的鞋,,以1.5至2厘米為宜。這樣有利于維護足弓的形成和抗震蕩能力,。 (摘自《江南保健報》)
來自: 曉寒清露 > 《健康養(yǎng)生》
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