材料：

　　主料：紅豆100克,、燕麥片50克

　　配料：紅糖適量,、煉乳少許、芒果1個(gè)

　　準(zhǔn)備：

　　紅豆提前用清水浸泡一晚,；

　　做法：

　　1,、泡好的紅豆倒入鍋中，加足量清水；

　　2,、大火燒開后,，轉(zhuǎn)中小火煮1小時(shí)左右，煮至紅豆開花,，趁熱加入紅糖,，攪拌均勻；

　　3,、另起鍋加水,，燒開后放入燕麥片；

　　4,、煮約10分鐘,，至麥片軟熟，撈出趁熱拌入煉乳,；

　　5,、取一只甜品杯，放入一大勺紅豆沙,，用勺背鋪勻,；

　　6、加一勺奶香燕麥,，同樣鋪勻,，再加一勺紅豆沙，鋪勻后加芒果丁點(diǎn)綴即可,。

　　小貼士：

　　1,、紅豆最好提前浸泡，這樣比較容易煮到軟爛,；

　　2,、紅糖也可以用白砂糖代替，但紅糖的味道會(huì)更好,；

　　3,、煉乳的用量根據(jù)個(gè)人口味調(diào)節(jié)就可以；

　　4,、裝飾的水果可以根據(jù)個(gè)人喜好選擇,。