呼吸系統(tǒng)常見疾病及預(yù)警 支氣管肺癌的信號 咳嗽胸疼體重降 肺癌是最常見的肺原發(fā)性惡性腫瘤,，由于絕大多數(shù)肺癌起源于支氣管黏膜上皮，所以亦稱支氣管肺癌,。早期警告：肺癌早期,，大多數(shù)患病的人會咳嗽，甚至出現(xiàn)咯血等問題,。如果發(fā)現(xiàn)自己有咳嗽,、胸疼、喘鳴現(xiàn)象出現(xiàn)，還伴隨著體重下降,，或是有經(jīng)常發(fā)熱的問題,，就要及時到醫(yī)院就診。嚴(yán)重警告：肺癌發(fā)展到一定階段,，患者會出現(xiàn)胸痛,、呼吸困難，同時,，在吞咽食物時，也會有吞咽困難的問題,。
肺結(jié)核的信號 午后低熱要注意 肺結(jié)核俗稱“癆病”,，是結(jié)核桿菌侵入體內(nèi)引起的感染，也是青年人,、老年人容易發(fā)生的一種傳染病,，15歲到35歲是結(jié)核病的高發(fā)年齡。早期警告：早期的結(jié)核病癥狀可謂多種多樣,，但是,，如果一段時間以來，經(jīng)常出現(xiàn)午后低熱,、乏力,、盜汗、食欲不振,、體重減輕等癥狀,，并伴有咳嗽、咳痰問題,，則要警惕是否已被結(jié)核菌感染了,。嚴(yán)重警告：如果任由肺結(jié)核發(fā)展，咯血,、胸痛等呼吸系統(tǒng)的嚴(yán)重癥狀就都可能出現(xiàn),，另外，慢性重癥肺結(jié)核患者由于呼吸功能減退，還可能出現(xiàn)呼吸困難等,。 肺炎的信號 發(fā)熱咳痰要警惕 肺炎主要由細(xì)菌,、病毒、真菌,、支原體,、立克次體,、寄生蟲等病原微生物感染所致。早期警告：肺炎一般發(fā)生在三種情況下,，一是上呼吸道遭病毒感染,，支氣管黏膜完整性被破壞，從而被細(xì)菌侵入,；二是突然受涼,，或是在饑餓、疲勞,、醉酒情況下,，全身抵抗力減弱也易發(fā)病,；三是一些患慢性病的人,，如慢性阻塞性肺疾病、免疫缺陷,、糖尿病,、心腎功能衰竭等也易被感染。如遭遇上述三種情況之一,，又出現(xiàn)畏寒,、發(fā)熱、胸痛,、咳嗽,、咳痰、氣促等癥狀,，咳痰出現(xiàn)膿性或血性,，并伴有惡心、嘔吐,、腹痛,、腹瀉等癥狀,，就要警惕肺炎的發(fā)生,。 支氣管哮喘的信號 反復(fù)發(fā)作的喘息 支氣管哮喘是一種以嗜酸粒細(xì)胞、肥大細(xì)胞反應(yīng)為主的氣道變應(yīng)性炎癥和以氣道高反應(yīng)性為特征的疾病,，臨床表現(xiàn)就是反復(fù)發(fā)作的喘息,、呼吸困難、胸悶和咳嗽等癥狀,。 早期警告：早期或輕癥的哮喘患者多數(shù)可出現(xiàn)發(fā)作性咳嗽和胸悶等,，這種病可因特異性、非特異性刺激所激發(fā),，前者多為接觸了吸入性抗原,，如花粉,、螨塵及霉菌等；后者則與組織胺,、乙酰膽堿,、冷空氣及運動等有關(guān)。 嚴(yán)重警告：如果已經(jīng)出現(xiàn)發(fā)作性伴有哮鳴音的呼氣性呼吸困難,，或是被迫端坐才能呼吸,，以及發(fā)生干咳或咯大量白色泡沫痰，甚至出現(xiàn)紫紺等,，就已經(jīng)是支氣管哮喘的典型癥狀了,，需要馬上到醫(yī)院就診。 診斷哮喘的要點有四項,，一是反復(fù)發(fā)作的喘息,、呼吸困難、胸悶或咳嗽,，并多與接觸變應(yīng)原,、冷空氣、物理或化學(xué)性刺激,、病毒性上呼吸道感染,、運動等有關(guān)；二是發(fā)作時雙肺可聞及散在的彌漫性的以呼氣為主的哮鳴音,；三是用平喘藥能明顯緩解癥狀,，或上述癥狀可自行緩解；四是排除了其他疾病所引起的氣喘,、胸悶和咳嗽等,。 慢性阻塞性肺疾病的信號 首發(fā)癥狀是咳嗽 慢性阻塞性肺疾病通常被醫(yī)生們簡稱為“慢阻肺”，也就是人們常說的慢性支氣管炎和肺氣腫,?！奥璺巍钡闹饕Y狀就是長時間地咳嗽、咳痰以及氣短,。 早期警告：慢性咳嗽是“慢阻肺”的首發(fā)癥狀,，通常初起時咳嗽呈現(xiàn)間歇性，并且早晨較重,。隨著疾病的發(fā)展,，早晚或整日均有咳嗽，但夜間咳嗽并不顯著,。 嚴(yán)重警告：“慢阻肺”發(fā)展到較嚴(yán)重的程度時,，患者可伴有氣喘現(xiàn)象、胸部緊悶感,，通常在勞作之后發(fā)生,，這與呼吸費力,、肋間肌收縮有關(guān)。另外,，在較重的患者中,，還有可能發(fā)生全身性癥狀，如體重下降,、食欲減退,、外周肌肉萎縮和功能障礙、精神抑郁或焦慮等,，合并感染時可能發(fā)生咯血痰或咯血,。錢勇 慢性呼吸道疾病補充Vc有講究 英國科學(xué)家的研究表明，維生素C作為還原劑,，參與體內(nèi)的重要羥化過程,，對改善與維持呼吸道上皮組織、彈性纖維,、結(jié)締組織和毛細(xì)血管的功能極為重要,。在慢性呼吸道疾病的發(fā)展過程中，上述組織受到一定程度的損害,，故而在呼吸道疾病防治中適當(dāng)補充維生素C,，有利于減輕呼吸道組織損害，延緩及改善病情,。但是,，慢性呼吸道疾病患者通過何種途徑補充維生素C是有講究的：患者處于慢性呼吸道疾病的緩解期，并且消化功能吸收功能良好,，此時只要重視飲食調(diào)理,，加強食物供給即可滿足患者對維生素C的需要，無需額外補充,。柑橘,、草莓、檸檬,、刺梨,、沙棘、棗等新鮮水果富含維生素C,，西紅柿,、辣椒,、黃瓜,、青菜及其他綠葉蔬菜中也含有大量的維生素C?；颊呷籼幱诼院粑兰膊〖毙园l(fā)作期,，并伴有發(fā)熱,、消化功能障礙或營養(yǎng)不良，則需要重視通過給予維生素C制劑的方法加以補充,。輕癥患者首選口服途徑,，每次0.1～0.3克，每日3次口服,，連續(xù)用藥2～3周可達(dá)防治目的,。若患者病情較重，或不能進(jìn)食,，或有心功能減退,，此時應(yīng)到醫(yī)院通過靜脈途徑給藥。 藥膳預(yù)防呼吸道疾病 1.容易感冒者 可以選用補氣養(yǎng)肺,、祛風(fēng)散寒類藥膳：黃芪30克,、生姜6克、大棗10克,、蘇葉12克,，煎湯當(dāng)茶飲。黃芪姜棗茶具有益氣散寒,、祛風(fēng)防感作用,，春天常飲具有良好的預(yù)防感冒作用，適宜于老年人,、小孩等體虛者預(yù)防,。 2.容易咳嗽者 可以選用祛風(fēng)宣肺、益氣補肺類藥膳：南沙參15克,、桑葉12克,、菊花10克、薄荷6克,、杏仁10克,、桔梗5克、生甘草5克,，煎湯,，泡茶飲用，具有祛風(fēng)利咽宣肺止咳之功,，適宜于有慢性咽炎者預(yù)防咳嗽用,。 3.容易氣喘者 可以選用補益肺腎、納氣平喘類藥膳：黨參30克,、山藥30克,、胡桃肉30克、生姜10克與粳米一起煮粥食用，具有良好的益氣補腎平喘作用,，適宜于老年哮喘,、肺氣腫患者春天預(yù)防調(diào)養(yǎng)用。 黏液調(diào)節(jié)劑如溴己新,、鹽酸氨溴索,。主要作用于氣管和支氣管黏液分泌細(xì)胞，促其分泌黏滯性低的分泌物,，使痰液由黏變稀,。目前，在臨床上用得比較多的是鹽酸氨溴索,。鹽酸氨溴索不但能溶解黏痰,，降低黏度，還能增加肺表面活性物質(zhì)的合成,，與抗生素有協(xié)同作用,，所以廣泛應(yīng)用于支氣管肺炎、各種原因引起的肺部感染、慢性阻塞性肺疾病,、新生兒急性呼吸窘迫綜合征,、嬰兒毛細(xì)支氣管炎、新生兒吸入性肺炎,、矽肺等,。該類藥物副作用相對少見。 宣肺祛痰的桔梗食療桔梗粥：桔梗10克,，大米100克,。將桔梗擇凈，放入鍋中,，加清水適量,，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁,，加大米煮粥,，待熟即成，每日1劑,?？苫抵箍取＿m用于肺熱咳嗽,、痰黃黏稠或干咳難咯等,。 桔梗茶：桔梗10克，蜂蜜適量,。將桔梗擇凈,，放入茶杯中，納入蜂蜜,，沖入沸水適量,，浸泡5～10分鐘后飲服，每日1劑,?？苫道剩m用于慢性咽炎,、咽癢不適,、干咳等。 桔梗湯：桔梗10克,，甘草5克,。將兩者擇凈，放入鍋中,，加清水適量,，浸泡5～10分鐘后,，水煎服，每日1劑,?？汕鍩峄担m用于肺癰,。 寒熱燥濕對癥化痰 寒痰：痰呈白色,，病人怕冷，喜歡喝熱的,，舌苔薄白,。這種情況多由感受寒邪引起,?；颊呖梢远嘤眯╆惼ぁ⒔酃５然档乃幬锱菟?，同時治療風(fēng)寒感冒,。 熱痰：痰黃黏稠，由熱邪侵肺或先受風(fēng)寒發(fā)高熱數(shù)天后,，轉(zhuǎn)化而來,，病人怕熱喜歡喝涼的，舌紅苔黃,。此時就要清熱化痰了,。飲食要清淡，可以喝一些鮮竹瀝水或者梨汁,。 濕痰：痰為白色稀水樣,，病人有身體沉重、容易累或大便稀等癥,，舌苔薄白或白膩,。這是由于濕邪侵入人體(如居潮濕環(huán)境)，使肺,、脾功能失調(diào),，或者飲食過于油膩，缺乏運動等導(dǎo)致脾的運化功能失調(diào),。這時要多吃些健脾的薏米,、山藥等食物。同時加強鍛煉,，控制體重,。 燥痰：痰黏稠不易咳出，病人感覺口鼻咽燥,，舌苔薄黃,。這時要多喝水,，可適當(dāng)用沙參、麥冬等養(yǎng)陰的藥物代茶飲,，同時保持呼吸道濕潤,，室內(nèi)可用加濕器。 氣管炎 治氣管炎 2． ２、治肺熱型支氣管炎,。絲瓜花１５克,，蜂蜜１５克。將絲瓜花洗凈,，放茶杯內(nèi)開水沖泡,，蓋上蓋，過１０分鐘后倒入蜂蜜拌勻,，去掉絲瓜花,，趁熱服用，每日２—３次,，治肺熱型支氣管炎,、咳黃痰、喘息,、胸痛,，口燥。 ３,、治慢性支氣管炎引起的咳嗽,。向日葵花２朵，冰糖適量,。先將向日葵花去籽,，再加冰糖燉服。 早晚勤刷牙可防氣管炎 治慢性氣管炎 桔梗,、杏仁、知母,、遠(yuǎn)志各6克,，黃芩9克,，水煎服?！?br>桔皮茶葉蛋治好支氣管炎 枇杷葉粳米粥 取枇杷葉5～10克,，粳米100克,，冰糖50克。將枇杷葉洗凈,，用干凈紗布包好,，加清水200毫升，煎至100毫升左右,，去渣后加入粳米,，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥,。早晚各1次,，趁溫服用，3～5天為1個療程,。適用于痰熱內(nèi)蘊（咳嗽,、痰黃或兼有發(fā)熱）之咳嗽者。 蜂蜜白蘿卜汁 取白皮大蘿卜1個,，蜂蜜100克,。把蘿卜洗凈后，挖空中心,，放入蜂蜜,，放入大碗內(nèi)，加清水蒸煮20分鐘,，熟透即可食用,。每天早晚各1次，適量服用,。適用于急性支氣管炎之痰多,、黏稠以及咯痰不爽者。 白蘿卜胡椒湯 取白蘿卜1個,，白胡椒5粒,，生姜4片，陳皮1片,。加清水500毫升,，煎煮30分鐘后，去渣留液,，再加入水250毫升煎煮15分鐘,，搖勻后裝在兩個碗里。每天飲用2次,，每次1碗,。適用于抑郁胸痞（情志不暢、痰多以及痰黏難以咳出）者。 采用“臥式呼吸操”,，可改善病人的肺功能。具體方法是：1.仰臥,，兩手握拳在肘關(guān)節(jié)處屈伸5至10次,，深呼吸5至10次。2.仰臥,，兩臂交替向前方伸出,，自然呼吸5至10次；兩腿交替在膝關(guān)節(jié)處屈伸5至10次,。3.仰臥,，兩腿屈膝、雙臂上舉外展深吸氣,，兩臂放回體側(cè)時呼氣,，做5至10次。4.仰臥,，口哨式呼氣：先用鼻吸氣一大口,，用唇呈吹口哨狀用力呼氣，做5至10次,。5.仰臥,，腹部呼吸，兩腿屈膝,，一手放在胸部,，一手放在腹部,，吸氣時腹壁隆起，呼氣時腹壁收縮,，做5至10次,。 運用以上臥位鍛煉一段時間后，也可選取坐位或立式進(jìn)行,。每次從1到5按順序做完,，由慢到快，每日可做2至3次,，每次用8至15分鐘完成,。身體要自然放松，不要屏氣,、換氣過度,，以免造成頭昏、胸悶等癥狀,。注意用鼻吸氣,，用嘴呼氣，呼氣比吸氣時間長約1倍,。當(dāng)有呼吸道感染或合并心衰時,，暫不宜鍛煉。 2,、三伏天服中藥湯劑。該湯劑的配方是：茯苓9克,，桂枝4.5克,，白術(shù)9克，炙甘草3克,，水煎取汁送服胎盤粉1.5克,，連服20天。 黃芪烏雞治“老慢支” 取黃芪３００克,、烏骨雞半只入沙鍋共燉,。熟后，飲湯食肉分３—４次服完,。連服１月即可見效,。有益氣養(yǎng)肺、固表防感,、滋腎益血之效,。 靈芝治好老慢支 黃森興說,，我每年都要咳嗽半年以上，痰少而黏,，不易咳出,。后來我服用靈芝液，治好了老慢支,。方法是：每日將靈芝（切成片）10克左右放在鍋內(nèi),，加水500毫升，煮開后用小火煎20分鐘,，然后把煮好的靈芝液倒入杯中晾溫口服,。鍋中的靈芝可再加水500毫升煎第二次。我每日以靈芝液作為飲料,，至今從不間斷,。 絲瓜藤治老慢支 慢性支氣管炎患者，取打霜后絲瓜藤（藥店有售）50克,、甘草5克,，水一碗煎湯一次服下，一日兩次,，連用半個月至20天有效,。忌煙酒、辣物,。 治老年慢性支氣管炎伴肺氣腫 紫蘇子15克,，白芥子15克，萊菔子15克,，山藥100克,，玄參30克。水煎服,，每日1劑,，分2次溫服。 夏天游泳防治“老慢支”“老慢支”并發(fā)肺氣腫的患者,，除在發(fā)作期控制感染,、積極治療外，更要重視緩解期的防治,。夏季參加游泳活動就是積極的防治方法之一,。經(jīng)常參加游泳活動，能改善肺的通氣功能,，提高呼吸效率,。肺活量是通氣功能的重要指標(biāo)，實驗證明，每天游泳半小時,，堅持一個夏天，肺活量可增加500毫升,。感冒是慢性支氣管炎反復(fù)發(fā)作的最根本原因之一,。游泳時由于接觸冷水，能提高機體對環(huán)境的適應(yīng)能力,。如游泳能堅持到白露以后,，那么更是積極的耐寒鍛煉，能提高機體的抗寒能力和減少感冒的發(fā)病率,，從而減少慢性支氣管炎的致病因素,。
慢性支氣管炎患者，特別是并發(fā)肺氣腫的患者,，一般年齡都比較大,，體力較弱，所以活動量也較小,，身體浸泡在水中稍作活動即能收效,。以后根據(jù)體力情況可以逐漸增加活動量?；顒恿恳话阏莆招穆试?10～130次/分鐘,。總之,，應(yīng)做到循序漸進(jìn),，量力而行，切勿操之過急,。 老慢支失眠慎用安定 老慢支是一種由于感染或非感染因素引起氣管,、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥，通常表現(xiàn)為連續(xù)兩年以上,，每年持續(xù)3個月以上的咳嗽,、咳痰或氣喘等癥狀。該病早期癥狀輕微,，多在冬季發(fā)作,，春暖花開后緩解；晚期炎癥加重,，癥狀長年存在,，不分季節(jié)。疾病進(jìn)展又可并發(fā)阻塞性肺氣腫,、肺源性心臟病,。 安定片對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，具有比較強的抗焦慮、鎮(zhèn)靜和催眠作用,。成人常用量是5毫克～10毫克,，睡前服用。但是,，安定片的療效與個人體質(zhì)有較大關(guān)系,，用量必須根據(jù)個人情況酌情增減。 老慢支晚期患者即使服用的安定劑量很小,，也可能使處于逐漸衰竭的呼吸中樞雪上加霜,，嚴(yán)重的甚至可威脅生命。另外,，如果慢性支氣管炎患者有飲酒的習(xí)慣,，服用安定就更需謹(jǐn)慎。因為酒精本身會抑制大腦功能,，再加上其會加強安定對大腦功能的抑制,，這種協(xié)同作用有時也會對生命造成威脅。因此,，老慢支切忌自行服用安定片,，以防中毒。 老慢支“回避”鎮(zhèn)咳藥 對于老慢支患者來講,，咳嗽,、咯痰常相伴隨，如服用鎮(zhèn)咳藥,，會不利于痰的引流,，尤其是，痰液潴留于氣道內(nèi),，還會使呼氣阻力增加,，有時會誘發(fā)呼吸衰竭、肺性腦病,，嚴(yán)重的甚至?xí)斐苫杳?。因此老慢支患者?yīng)謹(jǐn)慎使用鎮(zhèn)咳藥。 老慢支患者劇咳時最好蹲下 慢性支氣管炎和阻塞性肺氣腫患者出現(xiàn)劇咳時,，胸腔內(nèi)負(fù)壓升高,，咳嗽后壓力降低，腦血流減少,，會導(dǎo)致突然暈厥,。所以一旦出現(xiàn)劇咳，要立即停下手中的活,，蹲下或扶墻站立,，以免突發(fā)暈厥而造成嚴(yán)重?fù)p傷。 “老慢支”緊急摳痰法 嚴(yán)重的慢性支氣管炎老人很可能因感染嚴(yán)重形成大量的塊狀痰阻塞氣道引起窒息病人發(fā)生這種情況時家屬應(yīng)立即用餐匙柄牙刷筷子等物壓住病人的舌頭將裹有小毛巾或紗布的手指伸向其喉部將阻塞的痰塊摳出便可達(dá)到急救的目的 扁桃體炎 扁桃體炎可引發(fā)多種疾病 扁桃體炎多見于10～30歲患者，春秋兩季多發(fā),。其局部癥狀為：急性扁桃體炎,，咽部充血，扁桃體腫大,，陷窩處出現(xiàn)膿點,，頜下淋巴結(jié)腫大壓痛，咽部疼痛,，咳嗽吞咽時疼痛加重，因軟腭運動失靈出現(xiàn)語言模糊不清,、口臭等,。全身癥狀為：急性病容、顏面潮紅,、畏寒高熱,、體溫升高、頭痛,、疲乏無力,、腰背酸痛等。 全蝎冰片治急性扁桃體炎 全蝎15克,，冰片5克，研成細(xì)末,，用菜油調(diào)成糊狀,，外敷頜下，膠布外固定,，每天換藥一次,。 治急性扁桃體炎 桔梗10克,生地黃30克，麥冬12克,，甘草5克,，水煎服，每日1劑,。 治急性扁桃體炎 龍葵子10克,，水煎，含漱后吐出,。 治急性扁桃體炎 鮮威靈仙全草60克,，水煎去渣，當(dāng)茶飲,，每日1盅,。分早晚兩次服，每日1劑,，連服3～5天,。 鍋底灰治急性扁桃體炎 取鍋底灰20-30克于碗中，稍加研細(xì),，打入土雞蛋1個,，加白糖適量，用筷子抽打成糊狀,，再倒入沸水沖調(diào)成黑色的雞蛋糊,，候溫,，頓服，每天2-3次,。此法適用于急性扁桃體炎早期未化膿時,。注意：鍋底灰要過夜去火毒后才用。 治急性扁桃體炎 芒硝10克,。放入口中含化,，隨唾液慢慢下咽，每小時1次,，每次1～2克,。一般3天康復(fù)。 治急性扁桃體炎 黃柏研末,，用醋調(diào)成糊狀,，敷于下頜部壓痛處。 治化膿性扁桃體炎 生大黃15克（小兒劑量10克）,，加沸水250毫升。每隔1小時沖泡1次,，1劑可連泡4次,，候溫慢慢咽服。體虛者,、孕婦及婦女痛經(jīng),、哺乳期忌用。 火柴灸治化膿性扁桃體炎 火柴灸治療化膿性扁桃體炎療效滿意,，方法是取患側(cè)角孫,、醫(yī)風(fēng)兩穴，火柴劃燃后對準(zhǔn)穴位迅速點穴,，手法要輕,，剎時離穴，可聽到“啪”的一聲響聲,。灸后有米粒大小斑痕,，一般不需處理。一般灸后３天內(nèi)痊愈,?；颊卟环琳堘樉尼t(yī)生試試。 生大黃治化膿性扁桃體炎 生大黃15克（小兒劑量10克）,，加沸水250毫升沖泡,，候溫慢慢咽服。每隔1小時沖泡1次,，1劑可連泡4次,。此方主治急性化膿性扁桃體炎,。體虛、孕婦及婦女痛經(jīng),、哺乳期忌用,。 陳皮泡水治扁桃體炎 取陳皮少許（不得多于10克），用開水沖泡,，代茶飲用,，每日2-3次，直到痊愈,。泡茶飲完后最好連渣一起吃掉,。或者陳皮加上姜湯,，取生姜及陳皮各5克,，砂糖少許，加400毫升的水,，煎湯,，分3-4次飲用。 治扁桃體炎 白花蛇舌草30克,，板藍(lán)根15克,，黃芩12克，知母12克,，天花粉12克,，桑葉9克，杏仁5克,，桔梗5克,，甘草5克，水煎服,，一日一劑,，數(shù)劑可愈。 治扁桃體炎 山豆根10克,，一點紅50克,，水煎服。 治扁桃體炎 取仙人掌1塊,，去刺,，搗爛如泥，敷于患處,，加以包扎,，每日一換,，連敷3天,。 治扁桃體炎 南瓜200克，金銀花30克，甘草6克,，水煎服,，每日一劑,，分2次服,。 治扁桃體炎驗方 取蛇蛻即蛇皮，中藥店有售3-5克,，瘦豬肉100克,，置鍋中，加水煎取汁200-250毫升,，飯后一次服下,。每日一劑?？蛇B服2-3劑,。病情較重伴發(fā)熱者，加鬼針草10-15克同煎,。注：煎取的藥汁,，小兒可分2-3次服完。 胖大海治扁桃體炎 取胖大海6-8枚,，放入碗內(nèi),，沖入沸水，悶蓋半小時,，趁溫?zé)嵝煨旆辏g隔4小時,，再如法泡服1次,，一般2-3天即可愈。 治扁桃體炎 生姜及陳皮各5克,，砂糖少許,，加400毫升水，煎湯,，分3至4次服用,。 偏方治慢性扁桃體炎 1.南瓜花50克，鮮蘆根100克,，用水煎服,，每日早晚兩次。2.冬瓜瓤100克,、土豆50克,、山楂40克，用水煎服,，每日早中晚三次,。3.甘草44克用水煎服,，每日早中晚三次。 生半夏治慢性扁桃體炎 生半夏6克,，雞蛋（去黃）2枚,，米醋30毫升，先將生半夏,、米醋放入藥罐內(nèi),，再加生水300毫升，微火煮沸30分鐘去渣,，將雞蛋清攪勻,，再煮沸即可。服用時徐徐含咽為佳,，以使藥力持久作用于咽部,，此法對慢性咽喉炎亦有較好的治療效果。 黃瓜霜治扁桃腺炎 取成熟大黃瓜一條,，切開頂端,，剜去瓤和籽，填滿明礬,，仍以原蓋蓋好,，用竹簽釘牢，將瓜裝入網(wǎng)線袋中,，掛在陰涼通風(fēng)處,。數(shù)天后，瓜皮上冒出白霜,，用潔凈鵝毛掃下,，裝入瓶中（此即黃瓜霜）。用黃瓜霜吹喉,，一日數(shù)次,，可吞咽，效果佳,。 治扁桃體腫痛 薏苡仁,、蘆根、冬瓜仁,、玄參,、紫花地丁、蒲公英各25克,，桃仁15克,，生石膏60克，甘草10克,。水煎服,，日1～2劑,，熱退痛止后，再服5劑鞏固療效,。 治扁桃體膿腫 山豆根30克,，醋適量。醋浸山豆根,，口噙咽汁,。 咽喉炎 絲瓜可治咽喉炎 取嫩絲瓜、冰糖各適量,。將絲瓜洗凈后切成小塊,，再將絲瓜塊放入榨汁機中榨取汁液，然后加入冰糖即可服用,，每次服此汁液1湯匙,，每天服3次。 米醋金銀花治咽喉炎 米醋15克,，加水30克,，煮沸后加入金銀花5克、桔梗2克,，共煮三四分鐘,，濾出藥液；另取生雞蛋1個打一小孔,，倒出蛋清入醋藥汁攪勻,，放火上熬成膏，用時用筷子挑一小塊入口,，每隔20分鐘含化一次,。 含生大蒜治咽喉炎 我曾患慢性咽喉炎，打針用藥久治不愈,。后試用口含生大蒜頭,，堅持?jǐn)?shù)月,，咽喉炎終于除根,。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜,。開始時辣得眼淚直淌,，口腔粘膜也生痛，可時含時吐,，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破,。以后適應(yīng)了再邊含邊咬。此法對牙痛,、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果,。 舌根運動法治咽喉炎 扁桃體發(fā)炎會導(dǎo)致喉炎,、咽炎，藥物治療效果不佳,，可采取舌根運動法,，能收到良好的療效。即：閉口,、舌尖抵牙齒,，正轉(zhuǎn)１８次，反轉(zhuǎn)１８次,，然后將口中津液分三次咽下,，早晚堅持各做一次。 西瓜皮茶治咽喉炎 吃西瓜時,，瓜皮別丟棄,。取瓜皮250克，加入兩大碗水,，熬至一大碗,，加入少許冰糖，冷而飲之,。 巧用蜂膠液治喉炎 老年朋友患喉炎,，可以將蜂膠液滴在拇指大的面包，或饅頭上,，約滴上十五滴蜂膠液,，慢慢咽下，蜂膠液在經(jīng)過喉部通過食道時,，就會發(fā)揮消炎作用,。等蜂膠液完全滑入食道之后再喝點溫水，數(shù)次便可有明顯的好轉(zhuǎn),。 治咽喉炎 取生三七1枚,。咽喉炎腫痛時，將三七放在嘴里咬1小片,，慢慢嚼連同口水咽下,。 大黃治急性咽喉炎 將大黃3克，甘草1.5克,，冰片0.3克,，共為細(xì)末，吹患處,，日2-3次,。病重者，可日吹5-6次。 西瓜皮治慢性咽喉炎 有些老人患慢性咽喉炎,，用西瓜皮煎茶飲,，效果頗佳。方法是：用西瓜皮半斤以花皮為好,，加入兩大碗水,，熬至一大碗，加入少許冰糖,，冷而飲之,。 吃火鍋配啤酒易得咽喉炎 燒烤和火鍋都是趁熱吃比較美味，且其中所含辣椒刺激性很大,，如再配上啤酒,，啤酒里所含的二氧化碳更會加重對黏膜的刺激，引起咽喉不適,，最常見的便是咽喉炎,、咽喉水腫等。 蜂蜜茶葉水治喉炎 方法：用適量好一點的茶葉,，裝在一個紗布袋內(nèi),，或用袋茶，放在一個茶杯內(nèi),，用開水沖泡,。待稍涼后，加一湯匙蜂蜜攪勻待涼后,，每隔半小時,，用此茶水在口里含嗽，２—３分鐘,。對治慢性喉炎有顯著療效,，同時還能治口腔炎。另外用隔夜茶效果更好,。嗽后頓感清涼,，最好每天早、中,、晚飯后含嗽,。 掛金燈治喉炎 取掛金燈3克研成細(xì)末，加入冰片0.3克共研細(xì),，用吸管或卷成紙管將藥末吹入喉部,，一日兩次,，可消炎止痛,，對喉炎有顯著療效。注意掛金燈性寒，故脾虛泄瀉者及孕婦忌用,。 噴霧治療萎縮性喉炎 用甘油6毫升,、70%濃度之酒精6毫升、玫瑰水10滴,，加生理鹽水配成100毫升藥液做喉頭噴霧,。還可內(nèi)服中藥治療。 治咽炎,、白喉 黃柏20克,，煎成濃汁60毫升，噴霧喉,、咽部,。1日3次。 絞骨藍(lán)治咽炎 張德珠撰文說,，我2002年開始患重度慢性咽炎,，只能喝米湯、面湯等,，痛苦萬分,。后來，我試用中藥絞股藍(lán)（干品,，市場有售）,，以開水沖泡當(dāng)茶飲，僅飲用3個月即好,。其方法是：每天僅用3-5克絞股藍(lán)（干品）加適量冰糖,，開水沖泡當(dāng)茶飲，日飲2-3次,。 糖漬海帶祛咽炎 將300克海帶洗凈切絲,，用沸水燙一下?lián)瞥觯舆m量白糖腌3日,，佐餐。 治咽炎試試鹽水熏蒸 秋冬季節(jié),，天氣又干又冷，慢性咽炎很容易復(fù)發(fā),。此時,，很多人都會去藥店買些抗生素吃，但專家卻指出：吃抗生素治咽炎沒有什么效果,，不如試試生理鹽水熏蒸法,，給咽喉補點水，因為鹽水不僅有殺菌作用，還能清潔和濕潤咽部,。 慢性咽炎患者可在家里自行進(jìn)行熏蒸治療,。如果想省事，可用熱水直接熏咽喉,，但生理鹽水的熏蒸效果更好,，濃度0.9%的生理鹽水在藥店都可以買到。 熏蒸時,，可用一個大的碗或湯盆,，多放一些煮沸的鹽水，張大嘴對著蒸汽吸氣,、呼氣,，每次10～15分鐘,，每天2～3次，即可有效緩解干癢不適等癥狀,。 當(dāng)然,，多喝水對咽炎患者來說,，是任何時候都不能忘記的金科玉律，除了白開水,，胖大海、金銀花,、麥冬,、羅漢果等藥茶也可適當(dāng)喝一些。但要注意藥茶不要一直喝,，最好是喝一兩周就停一停,，以免咽喉部對其形成依賴。 治咽炎單方 陳軟棗 也叫小柿子 一把,，約５０克 多點也可 ,，放在砂鍋內(nèi),，放入５００克水熬至３００克，大約半碗,。稍涼后，喝湯吃軟棗,，將核吐掉。一次用完即可,。 治咽炎 烏梅肉,、生甘草、沙參,、麥冬,、桔梗、元參各50克,，搗碎混勻,，每日3次，每次服15克左右,，以沸水沖飲,。 白糖腌海帶治咽炎 海帶 250克洗凈，切絲,，開水中燙過撈出,，用白糖適量拌好腌制三天食用。每天吃一次,，每次一小碟,，連續(xù)食用15天，對慢性咽炎具有意想不到的治療效果,。 蘆薈冰糖治愈咽炎 取蘆薈葉二至三片（大的二片或小的三片）,用清水洗凈后,切成小段,放入鍋內(nèi),。加水（一至二碗）和冰糖適量（以甜為度）共煮沸后十分鐘，用紗布過濾,，去渣,，取其液當(dāng)開水喝，兩天見效,，五至七天痊愈,。 海帶治好了我的咽炎 我患有慢性咽炎。而使我的慢性咽炎得到控制的卻是一道“冷盤”海帶,。每次制作時用海帶適量,，先用冷水浸泡后洗干凈，再切成絲狀,，把這些切好的海帶用開水燙一下即取出,，放進(jìn)盤子里，加入適量白糖拌勻,，三日后才食用,，每日食30克,。 治咽炎方
方法是取茶葉適量，裝入紗布小袋,，置于杯中,，用沸水泡茶，待涼即加適量蜂蜜攪勻,，然后用此溶液漱喉并咽下,，每隔半小時一次，連用數(shù)日即可,。嚼服西洋參片也可治咽炎,。 蘆薈醋液治咽炎 9度米醋一瓶，冰糖150克,，三年以上的蘆薈葉（窄葉龍爪）2片,。將洗凈削成小塊蘆薈葉與冰糖一并裝入醋瓶內(nèi)，浸泡24小時以上即可將醋倒出,。服用時,，將醋液含在口中慢慢細(xì)咽，1-2小時含一次,，一般用三瓶醋可治愈,。 經(jīng)霜絲瓜可治咽炎 經(jīng)霜老絲瓜可治療急慢性咽喉炎、扁桃腺炎,。方法是：將絲瓜一條洗凈,，切取一節(jié)約20克，然后把這一節(jié)絲瓜的皮,、瓤,、籽一起切碎，裝入碗內(nèi),，加水適量,，上鍋蒸20分鐘，加白糖一湯匙調(diào)勻,，去瓜皮,、瓤、籽,，取其汁,，趁熱慢慢咽下。以后可照此法制作,、服用,，直至痊愈。 口型運動治咽炎 張口型使勁張開大口,，心里默念“啊”字,?？谇粌?nèi)上顎使勁上挺，使上顎口腔懸綴兒盡量向上提起,，口舌在口腔內(nèi)做自然伸縮運動,，使咽部得到伸拉運動。收口型口里默念“嗷”字,，兩腮里塌,，口腔變窄，腔內(nèi)上顎懸綴兒部分向上提起,，下頜骨微向下拉開,，舌在口腔內(nèi)做自然伸縮運動,，使咽部上下左右都隨之運動,。閉口型將雙唇緊閉，口內(nèi)鼓氣,，可使氣流沖擊咽部,，以氣對整個口腔和咽部進(jìn)行按摩，使口內(nèi)產(chǎn)生大量津液并咽下,，消除咽部干澀感,。 晨起干嘔不一定是咽炎 有的老年人晨起時有干嘔現(xiàn)象，有的是在漱口時干嘔,，表現(xiàn)為惡心,，但未嘔吐，過后能正常進(jìn)食,，也不出現(xiàn)腹痛,、腹脹等現(xiàn)象，原因有以下兩個方面：（1）有慢性咽炎病史,，咽喉不適,，有時咳嗽或有少量黏痰，晨起體位改變后,，炎癥因子刺激咽喉部迷走神經(jīng)引起惡心（干嘔）,。當(dāng)炎癥較重時，干嘔現(xiàn)象嚴(yán)重,；炎癥較輕時,，干嘔現(xiàn)象減輕。（2）無慢性咽炎病史,，平時身體健康,，僅在晨起漱口時干嘔（惡心），考慮咽喉部神經(jīng)末梢較豐富,，對異物刺激比較敏感,，當(dāng)刷牙或牙膏刺激咽喉部時,，迷走神經(jīng)反射引起干嘔（惡心），當(dāng)停止刺激（漱口完畢）后,，不再出現(xiàn)惡心現(xiàn)象,。 少數(shù)老年人頻繁惡心，甚至出現(xiàn)嘔吐胃內(nèi)容物或腹脹,、腹痛等現(xiàn)象,，是消化系統(tǒng)出現(xiàn)異常，應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)一步檢查,。 治急性咽炎 用紗布裹10克苦丁茶放入茶杯內(nèi),，開水沖泡。放涼后加入一湯匙蜂蜜攪拌均勻備用,。每次含漱2～3分鐘,，每天數(shù)次，5～7天為1療程,。 治急性咽炎 用紗布裹10克苦丁茶放入茶杯內(nèi),，開水沖泡。放涼后加入一湯匙蜂蜜攪拌均勻備用,。每次含漱2～3分鐘,，每天數(shù)次，5～7天為1療程,。 苦丁蜂蜜茶治急性咽炎 用紗布裹10克苦丁茶放入茶杯內(nèi),，開水沖泡。放涼后加入一湯匙蜂蜜攪拌均勻備用,。每次含漱2～3分鐘,，每天數(shù)次，5～7天為1療程,。 牛黃解毒丸治急性咽炎 取牛黃解毒片２—４片研為細(xì)末,，用７５％酒精或普通白酒調(diào)為糊狀，敷于喉結(jié)一側(cè),，１２小時后敷另一側(cè),，外用膠布固定。用藥１—２次,，每次約２０分鐘,，即可取得明顯效果。此法也可以治療急性化膿性扁桃體炎,。方法同上,，只是將藥物敷于雙側(cè)扁桃體處即可。 鮮芝麻葉治急慢性咽炎 把鮮芝麻葉洗凈,，嚼爛后慢慢吞咽,，每天３次,，每次６片葉，連服３天可愈,。 治慢性咽炎 甘草250克,，桔梗250克，麥冬250克,，懷牛膝500克,，青果100克。諸藥共研粗末,，每10克為1包,，用塑料袋封裝備用，用開水沖泡代茶飲,，每日服1～2包,。 治慢性咽炎 麥冬、玄參,、菊花,、金銀花,、木蝴蝶,、甘草適量，加胖大海兩枚,、冰糖兩塊,，用開水沖泡代茶飲。 治慢性咽炎 桔梗10克,，蜂蜜適量,。將桔梗擇凈，放入茶杯中,，放入蜂蜜,，沖入沸水適量，浸泡5～10分鐘后飲服,，每日1劑,。 慢性咽炎多喝荸薺藕汁 取荸薺150克，鮮藕150克,，分別削皮,，洗凈切碎，放入榨汁機中榨成汁,，飲汁即可,。此為一次量，可長期堅持飲用,，可緩解慢性咽炎病癥,。 六式運動療慢性咽炎 1．轉(zhuǎn)頸 兩眼平視,，左手拇指與食指呈半握形，按摩扶突穴(喉結(jié)旁開3寸,，胸鎖乳突肌的胸骨頭與鎖骨頭之間),。頭頸先向左后方轉(zhuǎn)，然后還原,，再向右后方轉(zhuǎn),，還原。反復(fù)進(jìn)行8～10次,。 治慢性咽炎 麥冬,、丹皮,、白芍、玄參,、桔梗,、郁金各10克，生地15克,，薄荷5克,，貝母、甘草各6克,，水煎服,。 治急慢性咽炎 生地30克，玄參,、大青葉各15克,，水煎，放冷,，含在口中,，停半分鐘漱口吐出,，再含第二口,，如此反復(fù)多次。 蜂蜜醋飲治慢性咽炎 用蜂蜜50克,，食醋50克,，純芝麻油25克，白開水80毫升,，將以上的食品混合,、搖勻，加熱待涼備用,。老年人可以每天早晚空腹時含一大口,，緩緩咽下，可治療慢性咽炎,。 治慢性咽炎 半夏50克,，食醋250毫升。半夏搗碎，放入醋內(nèi)浸泡5天,，煮沸后濾去半夏,。每次10毫升，日2次,，慢慢含服,。 治慢性咽炎 金銀花、玄參,、麥門冬,、天門冬、烏梅,、山豆根,、沙參各5克，蓮子心3克,。上方加水1000毫升,，文火煎煮20分鐘，涼后代茶飲用,。煎藥不限次數(shù),，至無藥味棄之。5天為1個療程,，一般用1～3個療程,。盡量讓藥液留于咽喉部的時間長些。 穴位貼敷治慢性咽炎 白芥子三十克細(xì)辛十二克共研細(xì)末用紅霉素軟膏調(diào)勻將中藥泥貼敷于雙側(cè)足三里雙側(cè)定喘穴和胸前的膳中穴上再用關(guān)節(jié)止痛膏貼住一小時后感到相應(yīng)部位發(fā)燙發(fā)熱即可揭下每天一次連敷二十天 治慢性咽炎 取郁金,、射干,、枇杷葉、豆豉各10克,。水煎代茶飲,，每日1劑。15天為1療程,。 治慢性咽炎 半夏50克,，食醋500克。共浸泡24小時,，煮沸撈棄半夏,，瓶裝備用。每次10克,，每日1～2次,，慢慢含服，以愈為度,。 冰片治慢性咽炎 冰片二十克,，研成細(xì)粉后拌入三百克蜂蜜中,，每天服用五至六次，每次一小勺,，噙在口中,，浸潤于口腔后部及咽喉部。 豬皮湯治慢性咽炎
每日?。保玻翱藷鯛€的豬皮,，加蜂蜜適量，分三次內(nèi)服,，１０天為一個療程,，痰濕重者加半夏、陳皮,。華杰摘自２０００年１２月２２日《家庭保健報》 慢性咽炎麥蓮方 麥冬,、白蓮子各15克，冰糖適量,，加水同煲后代茶飲用,，有滋陰益腎、生津止渴之功效,。對慢性咽炎咽部疼痛,，干燥，心煩口渴,，聲音沙啞等療效甚佳,。 治慢性咽炎驗方 麥冬、花粉,、雙花,、青果、桔梗,、元參,、甘草各１０克，水煎服,，每日１劑分早晚服,，一般３劑，即可見效,。
治慢性咽炎驗方
取金銀花３０克，胖大海２０克,，青果２０克,，麥冬３０克，甘草２０克,。上藥均勻分成５份,，每天一份，開水沖后當(dāng)茶飲。此方對慢性咽炎療效頗佳,。對慢性扁桃體炎,、口腔潰瘍、牙齦腫痛等也有一定療效,。 馬齒莧治慢性咽炎 尹鴻裕撰文說,，自己患慢性咽炎已3年，雖經(jīng)多方求醫(yī),，總是頻繁復(fù)發(fā),。一位老中醫(yī)介紹我取鮮嫩馬齒莧60-100克，洗凈,，切成米粒大小,，加糙米粉或黃豆粉，用文火煎熬成粥,，再加入適量蜂蜜或紅糖,，一日分2-3次服下，連服半月后,，咽炎竟痊愈,。 慢性咽炎方 沙參12克，桑果15克,，冰糖適量,，加水同燉，飲汁食桑果,。 蜂蜜烏梅治慢性咽炎 蜂蜜250克,，烏梅數(shù)個。把烏梅灑上清水,，待肉綿軟后去核入蜂蜜中浸泡數(shù)日,，做成蜜餞含服。每日數(shù)次,，每次1枚,。此方對咽喉腫痛、口干,、虛火上升及慢性咽炎有很好的治療作用,。
慢性咽炎食療方
橄欖茶取橄欖兩枚，綠茶１克,。將橄欖連核切成兩半,，與綠茶同放入杯中，沖入開水加蓋悶５分鐘后飲用,。蜂蜜藕汁取鮮藕,，蜂蜜各適量,。將鮮藕絞汁１００毫升，加蜂蜜調(diào)勻飲服,，每日１次,，連服數(shù)日。 慢性咽炎的食療方 無花果煲冰糖無花果２５克,、冰糖適量,，加水煲之飲用，每日一次,。有益氣生津,，潤肺化痰之功效。 鴨蛋蔥花湯用鮮鴨蛋１—２個去殼,，青蔥４—５根切碎加水適量同煮,，飴糖調(diào)味，吃蛋喝湯,，每日一次,。有滋陰清熱、止咳化痰等功效,。 百合煲香蕉百合２０克,、香蕉２—３只去皮，冰糖適量,，加水同煲,。每日一次服食，有清熱解毒,、潤肺止咳等功效,。
漱喉可治慢性咽炎
先深吸一口氣，然后將水含于口中,，仰頭漱咽喉,，將氣流慢慢放出，通過咽喉部時,，產(chǎn)生氣流過水的“咕咕”聲,，并盡可能使局部發(fā)出震動，每次五至十秒鐘,，每天刷牙前后各一次,。一段時間后，病情會明顯好轉(zhuǎn),， 金銀花治慢性咽炎 取金銀花50克,，開水250毫升，代茶頻頻飲服,。堅持服用半個月,，即可緩解或消除病癥。 你有慢性咽炎嗎 你是否總是想清清嗓子,，不時地咳嗽幾聲,，以驅(qū)走咽喉部那團(tuán)似有似無的東西？如果答案是肯定的,，那么你就可能被慢性咽炎“纏”上了,。 掌握癥狀，學(xué)會自診 慢性咽炎的癥狀主要表現(xiàn)為咽部不適,，有異物感,，總感到咽部有咽不下又吐不出的東西；咳嗽少痰,，天氣干燥時咽干口渴的癥狀較明顯,，有時還會伴有咽部微痛或發(fā)癢。需要指出的是,，患有慢性胃炎,、肝炎、肝硬化,、心衰等疾病的患者由于微循環(huán)受影響,，導(dǎo)致局部淤血，故也會出現(xiàn)慢性咽炎的癥狀,。因此,，發(fā)現(xiàn)以上癥狀之后就要引起重視，應(yīng)到醫(yī)院做詳細(xì)檢查,，以便確診,。 改變生活方式即可預(yù)防 飲食過辣、過咸,，喜歡抽煙喝酒都會誘發(fā)慢性咽炎,。此外，干燥的空氣,、含塵埃多的霧霾天氣以及工作環(huán)境中多粉塵,、多刺激性氣體等都會刺激發(fā)病。因此,，養(yǎng)成健康的生活方式就成為預(yù)防疾病的殺手锏,。例如改變飲食習(xí)慣，戒煙少酒,，注意口腔衛(wèi)生,；空氣條件不好時記得戴口罩；多參加體育鍛煉,，增強免疫力,。 感染非主要因素,，不要亂用抗生素 慢性咽炎的發(fā)生，多是咽部黏膜血管擴張,，淋巴濾泡增生,，使腺體分泌增多，分泌物增加,?？垢腥疽呀?jīng)不是治療的首要任務(wù)，因此在治療慢性咽炎時不主張口服抗生素,，可采用超聲波霧化吸入的方法來治療,。 含片不是萬能藥 含片只能暫時緩解癥狀，并不能從根本上來治療慢性咽炎,?？捎弥兴幈孀C分型論治。 肺陰虛型：表現(xiàn)為咽干咽癢,，咯少量痰,，舌紅，脈象細(xì)數(shù)等,。治療可用養(yǎng)陰清肺丸,。腎陰虛型：表現(xiàn)為咽干，伴有腰膝酸軟,、頭暈耳鳴等癥狀,，可用知柏地黃丸滋陰降火利咽。脾氣虛型：表現(xiàn)為咽喉部有異物感,，伴有消化系統(tǒng)癥狀,，如食少便溏等?？捎脜④甙仔g(shù)丸補脾氣,。氣血淤阻型：表現(xiàn)為咽部干痛發(fā)紅、有異物感,、舌暗紅等癥狀,。治以祛淤，可用血府逐淤口服液或云南白藥膠囊,。 治老年慢性咽炎 蜂蜜50克,純芝麻油25克,，食醋50克，開水80毫升,，共混合,，搖勻，加熱后晾涼。每天早晚空腹時含一大口,，然后緩緩咽下,。一般3～5天奏效。 警惕過敏性咽炎 過敏性咽喉炎好發(fā)于季節(jié)交替時,，是一種咽喉部黏膜的炎性病變,。吸入過敏原如塵螨,、花粉,、真菌、動物毛屑等,，呼吸道反復(fù)感染,，情緒緊張、激動,、憤怒等,，劇烈運動致使過度通氣刺激氣道黏膜等情況，都容易使咽喉部黏膜受到刺激,，引發(fā)咽喉腫痛,、干咳、咽癢等癥狀,。因此很多過敏性咽喉炎患者常誤認(rèn)為自己是肺部感染,，但到醫(yī)院做胸透檢查，卻沒發(fā)現(xiàn)肺有問題,，于是放任不管,。這樣，一旦病情加重,，患者會因咽喉水腫出現(xiàn)痰多,、聲嘶、呼吸困難等,，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)窒息,。 過敏性咽喉炎容易發(fā)生于過敏性體質(zhì)的人群，因此對于有過敏性鼻炎及咽喉炎,、哮喘,、過敏性紫癜、蕁麻疹等過敏性疾病史的人來說,，要特別小心,。最重要的是做好預(yù)防工作：首先，盡可能避免過敏原,，外出最好戴口罩,；其次，避免煙,、酒,、辛辣,、過冷、過燙等食物刺激咽喉部,；最后,，注意勞逸結(jié)合，適度鍛煉,，以提高身體免疫力,。 一旦出現(xiàn)過敏性咽喉炎癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院治療,。對于病情較輕的患者,，可使用抗組胺類藥物改善癥狀。而對于病情較重,，反復(fù)發(fā)作,，除過敏性咽喉炎外還伴有過敏性鼻炎、哮喘等其他過敏性疾病的患者,，特異性脫敏療法是目前最有效的治療方法之一,。 含漱療法利口咽 北沙參含漱法使用材料：北沙參15克，黃柏15克,，冰片2克,。適應(yīng)證：慢性咽喉炎、慢性牙周病,，以及復(fù)發(fā)性口瘡潰瘍,。含漱方法：將上述藥物放入熱水瓶中，用開水沖泡15分鐘,。每次倒出半碗約250毫升含漱,，含漱剩下約100毫升時，改為慢慢咽下,。 三黃水含漱法使用材料：生地黃,、黃芩、黃柏各3克,，切碎,，或研成細(xì)末，備用,。適應(yīng)證：急慢性喉炎,、急慢性舌炎、急慢性口腔炎,、急慢性扁桃體炎,，以及說話過多所致的咽喉腫痛等。含漱方法：將上藥放入杯中用250毫升沸水沖泡，待溫后含漱,，每天3~10次,，第一杯三黃水含漱完后，可用開水繼續(xù)沖第二,、三次,。每次含漱后吐出藥水。 胖大海含漱法使用材料：胖大海15克,，無花果30克,，生蜂蜜15克。適應(yīng)證：口干舌燥,、咽喉腫痛,、咳嗽少痰、大便秘結(jié)等,。含漱方法：把無花果切成薄片，與胖大海,、生蜂蜜一起用沸開水沖泡,，待溫后含漱。早,、午,、傍晚、睡前各含漱一次,，睡前一次含漱后,，再飲用100毫升左右。 教師護(hù)嗓“天天行” 教師中常見的疾病之一是慢性咽喉炎,，這是咽喉部黏膜的彌漫性炎癥,。其病程很長，癥狀頑固,，且不易治愈,。 典型癥狀莫輕視 陣發(fā)性咳嗽：常在講話或吞咽、晨起或夜間睡眠時發(fā)生,，咳嗽前有突發(fā)難忍的咽癢,，然后引起一陣刺激性干咳，有些女性患者劇烈咳嗽時伴小便失禁,。 痰堵感：喉部有少量黏痰,，需用力咳出后才感到輕松，所以患者常以“吭”,、“喀”不止的清嗓動作來緩解癥狀,。 咽異物感：自覺有異物梗塞在咽喉部，咽不下、吐不出,，甚至感到呼吸不暢,，但進(jìn)食或飲水無礙。 惡心：刷牙,、漱口或講話多時易惡心作嘔,。 聲嘶時輕時重：有的患者晨起發(fā)聲正常，多講話后就出現(xiàn)聲嘶,；有的患者晨起聲嘶較重,，講話或分泌物咳出后反而聲嘶減輕；常在禁聲一段時間后聲嘶緩解,，但講話多了又加重,。 凡具有上述任何一項癥狀的慢性咽喉炎患者，應(yīng)去醫(yī)院?？平邮芤恍┍匾臋z查,。 自我療法祛病痛 至今，臨床上對慢性咽喉炎尚無特效或根治的方法,。一些簡便的自我療法,，效果不錯，不妨嘗試,。 飲食清淡易消化,，多吃鮮嫩多汁的新鮮蔬菜和水果，忌食辛辣之物和煙酒,。 保持口腔清潔,，早晚用溫鹽水含漱口腔，保持室內(nèi)合適的濕度和溫度,。 菊花,、枸杞、麥冬少許,，沸水沖后代茶飲用,。 注意“聲休”：有聲嘶的教師，尤其在感冒后及女性的月經(jīng)期要避免長時間大聲講話,，注意防止發(fā)聲疲勞,。 有咽異物感的患者，經(jīng)醫(yī)生檢查確診咽喉部無新生物時,，不要把注意力集中在咽部,，不要使精神處于高度緊張狀態(tài)，否則會導(dǎo)致病情加重或久治不愈,。 咽癢難忍要咳嗽時喝少量溫開水或含服含片潤喉即可緩解,。 咀嚼無刺激性的口香糖以增加唾液吞咽,，改掉“吭”“喀”清嗓習(xí)慣?！?/p>
咽喉痛 腌制藕節(jié)治咽喉痛 因炒,、煎食品食用過多而引起的咽喉痛，選用此方,，可能見效：將藕節(jié)洗凈,，切片，用食鹽腌制半年以上,，使之成為鹽藕節(jié),。使用時，將1片鹽藕節(jié)含于口中1晚可愈,。 治咽喉腫痛 桔梗6克,，薄荷、牛蒡子各9克,，生甘草6克,，水煎服?！?/p>
治咽喉腫痛 鮮萬年青葉3～5片,，或鮮根狀莖15～30克，水煎,，頻頻含咽。 治咽喉腫痛 木鱉子,、山豆根,、廣木香各6克，研末,，用吸管吹咽喉部,，每天3～4次。 治咽喉腫痛 新鮮蘆薈1片（以種植一年以上者最佳）,。將蘆薈去外皮,，把莖肉切成細(xì)粒，放入碗中,，加入冰糖或蜜糖,。然后放入微波爐中加熱2分鐘，連湯帶渣一并食用,。重癥者可連續(xù)食用2～3天,。 治咽喉腫痛 生地50克，牛膝10克,，生石膏50克,。水煎服,，每日1劑，宜慢慢含服,。 治咽喉疼痛 穿心蓮,、馬鞭草各15克，大力子,、僵蠶各9克,，每日1劑，水煎服,，痛止即停藥,。 銅錘草治咽喉腫痛 銅錘草又名紫酢漿草，此藥有利水消腫,，生津止渴之功,，對急性扁桃體炎，咽喉炎之咽喉腫痛有特效,。取銅錘草全草五十克,，絞榨取汁，配蜂蜜或母乳二至三匙,，徐徐咽下,。 巧治咽喉痛 在咽痛初起時，用風(fēng)油精或清涼油涂及頸部,，然后用手掌反復(fù)推擦至皮膚發(fā)熱,，這樣，咽痛大都會在１至２小時緩解或消失,。 馬鞭草治喉痛 馬鞭草50克,，桑白皮20克，水煎分二次溫服,。實驗證明,，此方治因吃煎炒食物過多而引起的喉痛特別有效。 提耳垂治喉痛 用雙手提起兩耳的耳垂部分,，有節(jié)奏地連續(xù)提動１００次,，提完后，喝口白開水,，每天做３次,，便會使喉痛減輕以至消失。 咽喉疼痛可能是這些原因 1.癥狀描述：咳嗽,、咳痰,，并伴有呼吸困難。 可能病況：支氣管炎,。吸煙,、細(xì)菌,、過敏或病毒都會使支氣管發(fā)炎。急性支氣管炎一般能在幾日內(nèi)自愈,。但如果每年發(fā)病期超過2至3個月,，并持續(xù)2年以上，就會轉(zhuǎn)變?yōu)槁灾夤苎?。這種疾病可能發(fā)展成肺氣腫和肺癌,，給人帶來很大的痛苦。 自我調(diào)節(jié)：你要盡快就醫(yī),，最好是戒煙,，如果不能戒煙，要減少吸煙量,。 2.癥狀描述：咳嗽,、咳痰、胸痛,、發(fā)高燒,。 可能病況：肺炎。引起肺炎的細(xì)菌和病毒超過30種,。 自我調(diào)節(jié)：要盡快就醫(yī),。你有可能需要拍X光片，以及靜脈注射抗生素,。 3.癥狀描述：喉后部痛癢感,，產(chǎn)生大量的鼻腔分泌物。 可能病況：過敏,。身體遭遇灰塵,、花粉等過敏原，正通過分泌黏液和淚液來進(jìn)行洗刷,，這也是一種自我保護(hù)的機制。 自我調(diào)節(jié)：抗組胺類藥對抗過敏有效,。仔細(xì)觀察你的飲食和周圍環(huán)境,，最好能認(rèn)清你對哪種物質(zhì)過敏，今后要盡可能地躲避它,。 簡易方法治咽喉腫痛 用火把5枚紅棗的皮烤焦,，沖入白糖水飲服；取適量茶葉用紗布包好,，用滾水泡成濃茶汁,，再加入適量蜂蜜調(diào)勻，每隔30分鐘漱口一次,，緩緩?fù)滔?，連用多次,。這些方法對治療咽喉疼痛，咽喉炎有很好的效果,。 治咽喉腫痛 冬桑葉9克,，水煎取汁，分早晚2次服,。每日1劑,，5日為1個療程。 治咽喉腫痛 桔梗6克,，薄荷,、牛蒡子各9克，生甘草6克,，水煎服,。 治風(fēng)熱感冒,、咽喉腫痛 貫眾,、大青葉各30克，野菊花9克,，桑葉10克,。水煎，分2次服,。每日1劑,，連服3～5天。 治咽喉腫痛 千里光15～30克,，每日1劑,，水煎服。 治咽喉腫痛 千里光30克,，玄參24克,，板藍(lán)根、大力子各15克,，每日1劑,，水煎，分3次服,?！ ?/p>
林雪撰文說，前兩年,，我的咽喉部總是感覺又干又痛,，但是到醫(yī)院又查不出什么毛病。有一天早晨,，我在一杯白開水里加了一湯匙蜂蜜,，又倒入了一些米醋,，一喝酸甜可口，當(dāng)即癥狀便有所緩解,。堅持喝了一段時間后,，咽喉竟再也不干澀了。 風(fēng)油精祛咽痛 咽喉疼痛,，不妨口服風(fēng)油精２—４滴,，慢慢吞下，且不用水送服,。一般咽喉疼痛,，試服５次，當(dāng)天見效,，較重者多服幾天,。 咽痛可能是舌扁桃體肥大 咽痛要多做檢查，當(dāng)老人出現(xiàn)吞咽困難,，咽部有異物感,，可能是舌扁桃體肥大。許多舌扁桃體肥大患者都有慢性咽炎的病史,，但早期沒有檢查的意識,。早期治療只需要吃些消炎藥、使用些漱口水就可以改善癥狀,。 綠茶加冰糖緩解咽痛 綠茶性涼,，具有生津止渴、清熱解毒的作用,；冰糖性平偏涼,，具有補中益氣、養(yǎng)陰潤肺,、止咳化痰的功效,，其二者搭配著喝，能讓綠茶清熱解毒的功效充分發(fā)揮,，減緩咽喉疼痛,，冰糖的補益作用還可提高人體對抗咽喉炎的能力。因此,，急慢性咽喉炎患者應(yīng)該于喝綠茶時加上點冰糖 冬季咽痛可用金銀花 許多人在干燥的冬季都會出現(xiàn)咽喉腫痛、鼻腔干痛,、口舌生瘡等上火癥狀,，用金銀花治療效果不錯。方法為：取金銀花6～10克,，先以水沖凈,，再加沸水浸泡15～30分鐘后飲用,。但因其性寒不宜久飲，并且胃寒之人須慎用,。 葵花籽可治咽痛 葵花籽是治療咽喉疼痛的一種良藥,，少有人知。用葵花籽自制液漱口,，治療咽喉急慢性炎癥,、扁桃體炎等疾病，效果極佳,。制作方法是：取生葵花籽１００克,，烘干或文火輕炒 勿久炒 以便去殼；再將無殼葵花籽杵碎如泥,，浸泡在３８—５０度的食用白酒中２４小時以上,，白酒量為５００毫升；再用紗布過濾,，得原汁約４５０毫升,，小口瓶裝備用。在發(fā)生咽喉疼痛時,，取原汁按１比１０的比例兌入冷開水,，即成葵花籽液而用于漱口了。切不可用原汁漱口,，以防酒精刺激而加重咽痛,。 治咽痛 無花果7個，金銀花15克,，水煎服,。 醋和醬油能治咽痛 用食醋或醬油加同量的水，混合在一起后,，用來漱口,，停留1分鐘左右再吐出，連續(xù)3—4次,，這樣非常有利于治療咽喉腫痛,。 咽痛的自然療法 1、在喝水與飲料時,，盡量喝涼的（但不需冰鎮(zhèn)）,，小口頻頻咽下為佳。2,、自制檸檬茶飲料,。可選用綠茶開水泡，涼后,，加入蜂蜜,、檸檬汁各適量飲用，但是別忘了加一小撮紅辣椒末,。少量的紅辣椒不僅不會刺激咽喉,，而且可以起到輕微麻醉的作用，還能激發(fā)身體的免疫功能,，達(dá)到抗菌消炎的作用,。 鼻干 咽痛 試試“水果菜” 近日氣溫多變、空氣干燥,，許多人容易鼻干咽痛,，燥火上升。除了多飲水,、少吃辛辣油膩食物,，還要多吃水果。食用水果菜就是降秋燥的好辦法,。 喉嚨痛 按壓手掌可舒緩 吃火鍋,，喉嚨可能就有點受不了,。喉嚨疼痛，以下方法不妨一試—— 大蒜可緩解喉嚨痛 大蒜含有的辛辣成分可殺菌,，能緩解喉嚨的疼痛。先將生大蒜洗干凈,，去皮切片,，取數(shù)片生大蒜浸泡在200毫升的開水中，直到開水降溫變成溫水,。最后將大蒜水倒入杯中,，飲用可緩解喉痛，也可作為漱口水。 揉耳治嗓子痛 嗓子出現(xiàn)疼痛,，可嘗試用食指,、拇指捏揉雙耳的耳尖，有時比吃藥見效還快,。 嗓干癢 常揉拇指根 有些人講話過多,、生氣或天氣變化時，嗓子就會發(fā)干和發(fā)癢,，可以經(jīng)常揉揉自己的大拇指根,。 撓耳朵止喉癢 用小拇指從耳朵的中心開始,，沿著耳朵的輪廓向外旋轉(zhuǎn)摩擦，一直到耳朵的外沿,，如此反復(fù)多次,，就能起到止喉癢的作用。 風(fēng)油精療咽癢
用風(fēng)油精治療小兒因涼風(fēng)引起的咳嗽和支氣管炎,，效果很好,。方法：將適量的風(fēng)油精涂在耳后隆起的高骨上和周圍，范圍１—２平方厘米即可,，輕輕按摩１０下左右,。嚴(yán)重咳嗽者應(yīng)配合其它藥物治療 李子燉冰糖可潤喉 成熟的李子有促消化,、增加食欲的作用，但李子的果酸含量高,，多吃會傷脾胃,，容易引起胃痛。熟李子與冰糖一起燉后食用,，有潤喉開音的作用,。 潤喉片別含在一個地方潤 喉片是在唾液作用下釋放其有效成分，為了避免對局部黏膜較高濃度的持續(xù)性刺激,，含服潤喉片時，不要老把它放在口腔的同一個位置,。 甜石榴汁可潤喉 甜石榴2枚,，將鮮石榴剝?nèi)ネ馄ぃ哑淙鈸v爛,，以開水浸泡過濾取汁,，飲汁。此飲可生津止渴,，潤燥利咽,。 利咽消腫石榴方 新鮮石榴可止痛消腫，消除口干咽燥,，促進(jìn)潰瘍愈合,，還可減輕口臭。 用料：鮮石榴１—２只,。用法：取石榴子捶研,，開水浸泡，待冷卻后取汁,，每日含漱１０次以上,。 咸橄欖蘆根茶 咸橄欖2枚，蘆根30克,，清水2碗半,，煎取1碗，去渣取汁飲用,?？汕鍩峤舛荆委熈鞲?、胃熱牙痛,、肺熱咳嗽、咽喉腫痛等,。 紅棗皮凍除咽干 豬皮100克,，紅棗10個,，花生50克，以及生姜,、花椒,、食鹽等調(diào)料。將以上原料加水煮爛,，晾涼成皮凍即可食用,，可治咽干疼痛。 蘿卜生吃爽咽利喉 秋天干燥,，會出現(xiàn)咽喉部干澀,，生吃蘿卜可改善這種不適。白蘿卜500克,，切成滾刀塊,，從早到晚不分次數(shù)多次食用，每次吃一小塊,，細(xì)嚼慢咽,，盡量讓蘿卜汁緩慢地流過咽部。 清喉養(yǎng)音有妙方 橄欖竹葉茶 取個大肉厚,、色青綠的鮮橄欖30克砸碎,，淡竹葉15克，加水500毫升煮沸 15分鐘,，加入少許紅糖溶化即成,，徐徐飲用，每日一劑,。有清咽利喉,、生津止渴等功效，適用于咽干口燥,、咽癢者,。 黃連治療白喉 每次口服黃連粉0.6克,，每日4-6次，并配合1%的黃連溶液漱口,。用藥后體溫在1-3天內(nèi)能恢復(fù)正常，假膜平均2.6天消退,，咽拭培養(yǎng)平均2.8天轉(zhuǎn)陰,。 治白喉 蒼耳草、馬蘭,、牛膝各30克,，水煎取汁分2～3次服，每日1劑,。 治白喉 鮮龍葵適量,，洗凈搗爛，榨取自然汁,，每次5～10毫升,，頻頻含服。 治白喉鮮 萬年青根狀莖40克,，置于100毫升醋內(nèi),，浸泡2～10天，去渣過濾,，再加冷開水至200毫升,，成為20％的浸液。每日用量：1歲以下1毫升,，1～2歲2毫升,，3～4歲3毫升，5～6歲4毫升,，7～9歲5毫升,，10～12歲6毫升,，分6次服，首次量加倍,。 治喉瘡 魚腥草30克,，青黛10克，白芷10克,，牛黃3克,，冰片3克，貝母10克,，玄參15克,，金銀花15克，甘草6克,。上藥研成細(xì)末,，日服2次，每次一小勺,，3~5克,，含化，余藥渣白開水送下,。 |
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