01. 每天打扮得優(yōu)雅得體,干凈利落,出門前照照鏡子,對自己笑笑,。
    02. 保護(hù)好雙手,。
    03. 參加一到兩個(gè)運(yùn)動(dòng)俱樂部,既能放松心情,又能鍛煉身體。
    04. 交幾個(gè)紅顏知己,寂寞時(shí)叫她們陪陪,要么逛逛商場,要么一塊吃飯, 要么在家小聚,幾個(gè)小菜,幾杯美酒,。
    05. 聽著音樂干家務(wù),不會(huì)覺得疲勞,還會(huì)覺得是一種享受,。.     
    06. 枕頭下始終放上一本書,讀書可以益人心智,怡人性情,滋養(yǎng)人生。.
    07. 在閑暇時(shí)哼著小曲整理一下衣柜,可以把不再穿的衣服送給適合穿的人,。.
    08. 給孩子寫個(gè)成長記錄,記下他們成長過程中發(fā)生的事情,。
    09. 買適合自己的衣服,穿出自己的氣質(zhì),讓同事們嘖嘖稱贊的不一定是高檔的服裝。.
    10.偶爾買一套和平日不同風(fēng)格的服裝,換換自己的心情,也給別人一個(gè)驚奇,。.

    11.經(jīng)常變換發(fā)型,當(dāng)然要與服裝搭配,。
    12.不開心的時(shí)候,有個(gè)傾訴的人。
    13.快要發(fā)脾氣時(shí),用笑笑來緩解情緒.沒有什么大不了的事值得你去大動(dòng)肝火, 一切都是過眼云煙,。
    14.切記不要用別人的缺點(diǎn)懲罰自己,你覺得自己付出了,就應(yīng)該得到.誰都知道感情不是等價(jià)交換的,人與人的處事原則也是千差萬別的,。
    15.別為別人的事傷心,即使是你的兄弟姐妹,他們有自己的生活方式,各人有各人的命。
    16.乘父母健在的時(shí)候好好孝順,免得日后后悔莫及.看到父母身體健康,心里滿足,你會(huì)覺得欣慰,。   
    17.偶爾偷懶一下,三頓飯的鍋碗一次洗也不會(huì)怎么樣,。
    18.在你疲勞的時(shí)候向孩子撒撒嬌,。
    19.當(dāng)然即使是老夫老妻也要時(shí)刻讓他知道你是女人,你需要他的呵護(hù)。     
    20.別在男人面前表現(xiàn)出你很堅(jiān)強(qiáng),你不需要人關(guān)心,適當(dāng)示弱會(huì)讓他們產(chǎn)生自信,心生憐惜之情,。     

    21.養(yǎng)幾盆名貴花,象照顧孩子似的照顧它,看著它開花了,發(fā)新枝了,你都會(huì)有成就感,。
    22.練字也不失為一種修身養(yǎng)性的好主意。
    23.保證睡眠充足,足夠的睡眠會(huì)使皮膚光潔細(xì)膩,是天然的美容方法,還不用花錢,。
    24.和比你的生活狀況差的女人聊聊,感受一下她們的辛苦,豪放,自信,滿足,，你會(huì)覺得你也應(yīng)該知足了。
    25.叫上好友去洗個(gè)桑拿,邊洗邊聊也很享受,。
    26.穿著寬松的睡衣,懶散地躺在沙發(fā)上看看韓劇,欣賞韓國女人漂亮的服飾,時(shí)髦的發(fā)型,豐富的表情,也很愜意. 
    27.寂寞時(shí)看好友的短信,或給他們發(fā)信息,你會(huì)覺得做個(gè)現(xiàn)代人真好,即使相隔千山萬水,，一秒鐘就可以知道彼此的情況。 
    28.學(xué)會(huì)接受和享受男人對你的贊賞,并對他們報(bào)以微笑,。 
    29.每天喝50-100毫升的紅葡萄酒,里面含的逆轉(zhuǎn)醇抗衰老,。
    30.整理像冊也能換個(gè)好心情。

    31.即使你不做美容也要到美容院坐坐,那里是女人俱樂部,女人們在此交流著種種生活經(jīng)驗(yàn),保養(yǎng)秘訣,。
    32.學(xué)會(huì)自我保健,懂得一些醫(yī)學(xué)常識,防止婦科病的發(fā)生,。    
    33.中年女人更需要好心情,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)放松最重要。 
    34.別和別人攀比老公孩子,全家健康就快樂,。 
    35.用心體會(huì)身邊的幸福,擁有的才是真實(shí)的,。 
    36.不要把自己搞的太累,合理安排時(shí)間,享受優(yōu)雅和悠閑。 
    37.不必為青春易逝,容顏易老而感嘆,氣質(zhì)是永存的,。    
   38.欣賞你人品氣質(zhì)的男人可以交往,而垂涎你美貌的男人則趁早離開,。