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只要三秒鐘你就可以幸福的方法

 藍(lán)山冷月 2012-04-25

    1.早晨無(wú)論是送TA上班,,還是各自出門工作,至少彼此給個(gè)溫暖的擁抱或是甜蜜的親吻,。
  2.買下那尊你喜歡但又覺(jué)得沒(méi)什么實(shí)用價(jià)值的瓷偶雕塑吧,,幸福無(wú)價(jià)。
  3.在最繁忙的時(shí)候,,抽出一分鐘來(lái)和TA通個(gè)簡(jiǎn)單的電話,。
  4.天氣轉(zhuǎn)冷的時(shí)候,發(fā)個(gè)關(guān)懷的短信給好久不見(jiàn)的老友,。
  5.孩子在自己的房間呼喚你的時(shí)候,,不要遲疑,放下手里的事情馬上過(guò)去,。
  6.周末應(yīng)酬之后一起回家,,舍棄電梯而一起爬樓梯。
  7.即使知道TA是在假裝頭疼,,也抽出一分鐘溫柔地為TA按摩,。
  8.坐在孩子的床邊陪TA一起起床。
  9.多花一分鐘,,把TA愛(ài)吃的水果切成易入口的小塊,。
  10.通過(guò)網(wǎng)絡(luò)或電話查詢第二天的天氣預(yù)報(bào),,為家人準(zhǔn)備好必需用品。
  11.發(fā)怒之前,,再多想一分鐘,,看還有沒(méi)有什么更好的解決辦法。
  12.做好了美味的家常菜式,,再擺出一個(gè)簡(jiǎn)單的花式造型,。
  13.在冰箱上貼條留言時(shí),花一分鐘為孩子畫個(gè)卡通笑臉,,或是為TA畫顆甜蜜的心,。
  14.辦健身卡的時(shí)候,順便也寫上家人的姓名,,邀請(qǐng)TA們一起來(lái)鍛煉,。
  15.煮咖啡的時(shí)候聽(tīng)一首愉快的樂(lè)曲。
  16.看比賽的時(shí)候,,為誰(shuí)是贏家打一個(gè)賭,。
  17.每周至少全家去散步兩次。
  18.高聲朗誦一首雋永的小詩(shī),。
  19.把感動(dòng)自己的郵件,,轉(zhuǎn)發(fā)給10個(gè)好友。
  20.周末留出某段時(shí)間來(lái)什么都不做,,讓心靈放空,。
  21.在最煩躁的時(shí)候,閉上眼什么都別想地深呼吸五次,。
  22.堅(jiān)持給孩子寫博客,,哪怕只有簡(jiǎn)單的幾句話也可以。
  23.每天晚上睡覺(jué)前都集中思考一個(gè)問(wèn)題,,整理白天的思緒和情緒,,讓自己變得冷靜而平 和。
  24.設(shè)計(jì)一個(gè)可行的小小夢(mèng)想,,告訴家人并準(zhǔn)備努力去實(shí)現(xiàn),。
  25.每周至少學(xué)習(xí)一個(gè)新觀念。
  26.制定一個(gè)家務(wù)日程表,,這樣不會(huì)讓自己覺(jué)得每天有做不完的家務(wù)

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