人體有很多穴位，經(jīng)常按摩可以起到防病祛病,、保健養(yǎng)生的作用,。您知道嗎?有些穴位通過按摩可以提高性愛質(zhì)量，預(yù)防男性疾病發(fā)生的作用,。因此,，為了“性”福，不妨常常按摩這些壯陽養(yǎng)性的養(yǎng)生穴位吧!

　　1.委中穴：防性欲下降

　　膝蓋后方的穴道主導(dǎo)生殖器官的神經(jīng)延伸到這里,，用手指輕輕按摩委中穴位,，能提高性亢奮度，同時對緩和緊張情緒引起的性欲下降特別有效,。

　　2.腎俞穴：強(qiáng)壯腎氣

　　腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下,，旁開1.5 寸處，左右各一個,。這里是腎經(jīng)的主要穴位,，經(jīng)常按壓可以強(qiáng)壯腎氣，增強(qiáng)腎的功能,，尤其對性冷感有幫助,。

　　3.天柱穴：提高性欲

　　天柱穴在頸部后正下方凹處，后發(fā)際正中旁開約2 厘米左右即是此穴,。使用拇指按摩此處,。后腦至頸部屬于性感帶，如果愛撫這里的話,，會有一種觸電般的酥麻感覺,，能充分達(dá)到前戲的效果。

　　4.膈俞穴：喚醒性感覺

　　膈俞穴在肩胛骨和脊椎骨之間,，左右各有一個,。可以用指壓的方式促使血液流通,，也可以用手指按摩膈俞穴,，能幫助身體感覺一種難以言喻的快感。

　　5.承扶穴：增加性感受力

　　承扶穴位于臀部橫紋線的中央下方,。這里是性感帶最為密集的地方,，指壓時可以用力些。主導(dǎo)生殖器官的神經(jīng)從此處經(jīng)過，經(jīng)常按壓可以增加對性的感受力,。

　　6.命門穴：平衡性能力

　　命門穴位于腰部,，后正中線上，第二腰椎棘突下凹陷中,，約與肚臍在同一水平處,。用拇指按住命門穴，以感覺酸脹為度,，揉動數(shù)十次,。按摩命門穴有催情的作用，能改善性冷感,，平衡和回復(fù)性功能,。

　　7.商陽穴：健體

　　商陽穴位于食指靠拇指一側(cè)，在指甲角正后方2毫米的地方,，這個穴位位于大腸經(jīng)脈上,，經(jīng)常掐一掐這里，能調(diào)節(jié)消化道功能,，加快人體新陳代謝，對身體有強(qiáng)壯補(bǔ)益的作用,。強(qiáng)壯的身體也是擁有高質(zhì)量性愛的條件之一呦,。