拍拍打打也養(yǎng)生（3）失眠、各種胃痛,、

中暑,、高燒不退、帶狀皰疹,。

http://player.56.com/v_NjY4NDkyODM.swf

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院中醫(yī)骨科主任葛鳳麟為大家?guī)?lái)今天的節(jié)目：拍拍打打也養(yǎng)生（3）

    葛鳳麟,，男，中醫(yī)骨傷科主任,，“葛氏捏筋拍打正骨按摩療法”主要繼承代表人,，中醫(yī)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)手法研究會(huì)會(huì)員，新加坡同濟(jì)醫(yī)藥學(xué)院客座講師,。多年來(lái)為廣大患者,、外國(guó)友人、中央領(lǐng)導(dǎo),、各界名流治病保健,，享譽(yù)海內(nèi)外。擅長(zhǎng)中醫(yī)手法治療腰椎間盤(pán)突出癥,、頸椎病,、肩周炎及各種軟組織扭挫傷。 

　　《易筋經(jīng)》是武林傳說(shuō)的秘笈。今天我們養(yǎng)生堂的舞臺(tái)上請(qǐng)來(lái)了一位中醫(yī)骨傷界的“武林高手”,，他是國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)“葛氏捏筋拍打療法”第四代傳承人,，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院中醫(yī)骨科葛鳳麟主任。

葛氏捏筋拍打療法是從易筋經(jīng)脫變而來(lái),，葛氏有本家傳的易筋經(jīng),，被人借走人也消失了，從此就失傳了,，后來(lái),，在北京圖書(shū)館一位朋友的幫助下找到一本與家傳一樣的“易筋經(jīng)拳義”這本書(shū)，那時(shí),，是73年,，葛主任就像此書(shū)抄了下來(lái)，保存至今,。

    今天的話(huà)題是睡不好,，失眠、各種胃痛,、中暑,、高燒不退、帶狀皰疹,。

    葛主任說(shuō)長(zhǎng)期的失眠會(huì)引起抑郁癥,。

    舉例：25年前，有位有名的作家十幾天都沒(méi)睡好覺(jué)了,，非常痛苦,，不能寫(xiě)作，出現(xiàn)幻覺(jué),，脾氣也很暴躁,，加上與愛(ài)人有點(diǎn)小矛盾。葛主任到她家給了治療,，一般失眠就是交感神經(jīng)失調(diào)所致,，所以首先就在背后的三條線(xiàn)上治療。

    先來(lái)看三條線(xiàn)：

    中間的一條線(xiàn)是中樞神經(jīng),，兩邊的線(xiàn)是交感神經(jīng)干,。所有的重要神經(jīng)都在這三條線(xiàn)上。

    操作步驟：首先,，先用揉法點(diǎn)揉背后三條線(xiàn),，再點(diǎn)揉兩側(cè)的肩胛暗脈，完了以后再點(diǎn)平心脈,，頸后三脈,，反復(fù)點(diǎn)揉五到十遍,。大約10到20分鐘。

    問(wèn)她感覺(jué)如何,，她說(shuō)頭疼就是不舒服,，睡不著，然后,，讓葛主任看,，說(shuō)窗戶(hù)上有很多小人，產(chǎn)生幻覺(jué)了,，嚇了葛主任一跳,，說(shuō)明她已經(jīng)就是抑郁了，但還不是很?chē)?yán)重,，已經(jīng)往這方面發(fā)展了,。葛主任又點(diǎn)了顱頂脈和太陽(yáng)脈。整體治療下來(lái),，當(dāng)天晚上,，基本能入睡了，她愛(ài)人請(qǐng)葛主任第二天繼續(xù)來(lái)做治療,，治療十幾天后,，基本恢復(fù)正常了。

    家中孩子食欲不好,，消化不好,，幾天不大便，問(wèn)葛主任有沒(méi)有什么辦法,。

    葛主任說(shuō)：還是背后三打線(xiàn)，加上止胃疼脈和劍突脈,，用手掌順時(shí)針揉搓15分鐘以后就行了,，當(dāng)天晚上，這個(gè)孩子就有食欲了,。

    再回過(guò)頭來(lái)說(shuō)失眠,，失眠就是白天交感神經(jīng)該興奮的時(shí)候，它困頓,，想睡覺(jué),，晚上該睡覺(jué)時(shí)它興奮，通過(guò)刺激背后三條線(xiàn),，讓白天困頓的交感神經(jīng)興奮,，到了晚上它自然累了無(wú)法再興奮了，就想睡覺(jué)了,。

    現(xiàn)場(chǎng)上臺(tái)一位女孩,，睡覺(jué)容易醒,，入睡很難，這種情況已經(jīng)三個(gè)多月了,，葛主任現(xiàn)場(chǎng)為其做治療示范,。

    從大椎的位置一直到腰骶關(guān)節(jié)一條線(xiàn)，是背后三條線(xiàn)的中線(xiàn),，管中樞神經(jīng)的,。先用掌根揉背后三條線(xiàn)，然后再用拇指點(diǎn)揉頸后三脈,，包括頭部顱頂脈,，在兩耳連線(xiàn)的中點(diǎn)與鼻子連線(xiàn)的十字交差點(diǎn)向上五分處，再點(diǎn)揉太陽(yáng)脈（在太陽(yáng)穴的位置）和眉頭脈及眉上脈（見(jiàn)圖片）,，尤其小孩子的近視點(diǎn)揉眉頭脈及眉上脈很有效,，還有大人的明目都可以點(diǎn)揉它。手法也要配合使用,，見(jiàn)視頻,。一般20分鐘到半個(gè)小時(shí)左右，再用健身拍做拍打收功,，讓她放松,。

    胃痛的治療，淺表性胃炎或胃潰瘍,、十二指腸潰瘍

    點(diǎn)揉劍突脈,，在胸骨柄底下有個(gè)劍突，與肋骨交差的那個(gè)點(diǎn)下面有個(gè)窩,，就是劍突脈,，用中指點(diǎn)住用顫法，讓力量有滲透感,。如果自己在家做不會(huì)用顫法也可以用點(diǎn)揉法,，正反50下，每天堅(jiān)持100下,。一段時(shí)間后胃就好了,。

    胃痙攣特別嚴(yán)重的情況下，點(diǎn)揉不管用了,，可以點(diǎn)住肚臍下二厘米處,，用拇指點(diǎn)住以后往上頂，脹氣就往上走了,。然后再找肩胛下角,，肩胛暗脈找到二個(gè)痛點(diǎn)，然后相隔二厘米再找二個(gè)點(diǎn),，一個(gè)方塊四個(gè)點(diǎn)為止胃疼脈,。這個(gè)脈位不是固定的,，以找到最敏感的部位為主。最后,，用健身拍拍打背后三條線(xiàn),，止胃痛脈和劍突脈放松。見(jiàn)圖片

    中暑頭暈想吐,，可以點(diǎn)頸后三條脈和止胃痛脈,。

    胃寒、胃痙攣可以搭配劍突脈和止胃痛脈治療,。

    如果沒(méi)有人能幫自己點(diǎn)揉背后止胃痛脈,，也可單獨(dú)點(diǎn)揉心窩處的劍突脈，以食指壓住中指加強(qiáng)力道來(lái)點(diǎn)揉正反各50下,，共100下,。可以促進(jìn)血液循環(huán),，加速胃腸道粘膜的修復(fù),，從而增加胃部蠕動(dòng)，甚至可以緩解便秘,。

    在背后三條線(xiàn)用拔罐可以治療什么疾?。?/span>

    高燒不退,，病毒感染,，帶狀皰疹。

    帶狀皰疹不一定長(zhǎng)在背部,，頭上也會(huì)長(zhǎng),，有位病人老是頭疼，治不好,，后來(lái)仔細(xì)檢查發(fā)現(xiàn)他是頭上長(zhǎng)了帶狀皰疹,，葛主任用拔火罐走罐的方法，在背后三條線(xiàn)走罐,，第二天頭疼就減輕了。

    葛氏名言：見(jiàn)圖片,。四個(gè)選項(xiàng)選出三個(gè)排序,。

    疼輕麻重木難醫(yī)。