按摩可以增加皮膚光澤,，使皺紋舒展。

　　力壓額頭：額頭是最易出現(xiàn)皺紋的部位,，用中指和無名指由下往上,，再由內(nèi)側(cè)向外側(cè)，最后由發(fā)際滑至太陽穴進行按摩,。

　　輕撫雙目：用中指的指腹沿下眼瞼的內(nèi)側(cè)向外側(cè)，稍微用力進行滑動按摩,，返回時在肌膚上輕輕地滑動,，反復(fù)做3次。要預(yù)防眼角周圍小皺紋,，可從外眼角像太陽穴方向,，左右同時按壓10次，按壓時向斜上方一提,。

　　逆揉鼻部：用拇指和食指由下往上按摩鼻部,。

　　在兩頰畫圈：將手指由下往上如畫圓圈般移動。首先按摩下頜到耳下的部分,，然后由嘴角到耳中央,，按下來是鼻的周圍到太陽穴，然后再依次按摩臉頰的下方,，即眼睛正下方3厘米處,、鼻子兩側(cè)1厘米處及下頜部分。

　　輕搓頸部：頸部的按摩需用全部手指,，由下往上揉搓,。

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