以淫藥狀陽,，無異于飲鴆止渴；以事物壯陽,，其中多無稽之談,。那么，服狀陽藥怎么樣呢,？俗話說：“無毒不成藥“,。可見,，陽需壯之,，但方法一定要對頭。

中醫(yī)以為,，腎陽虛損就會造成陽具萎弱,，故需壯之。根據(jù)這個原理我們的老祖先們就開始多方尋找壯陽藥物,，現(xiàn)在人們熟知的形形色色的壯陽藥物及藥方,，絕大多數(shù)都應(yīng)該歸功于古人,。然而，古人在給今人造福的同時也遺也下禍根,，那就是把壯陽簡單地理解為強壯陽具,，走上了直接壯陽的歧路。

我們都知道,，即使是身體強健的男性,，也會有一時勃起困難的時候，比如過度勞累,、醉酒,、重病初愈、情緒不佳等,，都可以成為勃起困難的“罪魁禍首”,。尤其是中年男性，由于其體能不斷下降,，生活和事業(yè)負擔加重以及性興趣減退等原因,，都會出現(xiàn)一段時間的勃起的困難。遇到這種情況,，當然需要壯陽,，但所采取的方法卻有正誤之分。

正確的壯陽方法避開對生殖器官的直接刺激,，而著眼于恢復(fù)身心的全面平衡,，這可以叫補足陽氣。比如疲勞過度,，就要好好休息,；抽煙喝酒太兇，就要趕快戒除不良習慣,；精神負擔太重,，就要趕快高速心理狀態(tài)。與此同時,，也可適當?shù)卣堄薪?jīng)驗的中醫(yī)開發(fā)些藥物,。壯陽用的藥物有植物性的，也有動物性的,。但不管是什么性的,，都要選那些強壯補精藥物，而不催欲藥物,。

強壯補精的藥物有很多,，比如人參、何首烏、枸杞子,，肉蓯蓉等,，它們不僅對人的勃起中樞有刺激作用，對人的機體也有強健的作用,。催欲藥物卻不是這樣,。從眼前的效果盾，那些為勃起困難而苦惱的人會暗自竊喜,，殊不知這種快樂是以身體健康為代價換來的,。

歷史上因為濫服催欲藥物而喪命者不乏其人。唐代著名文學家韓愈,，晚年娶了兩個年輕貌美的小妾,，覺得精力不濟，就服用硫黃催欲,，結(jié)果一命嗚呼,，終年才56歲。另一位大文學家柳宗元的姐夫崔簡任連州太守時服鐘乳石催欲,，也丟了性命，死時不過50歲,。

催欲藥物在過去統(tǒng)稱為：“春藥”,、“媚藥”，常為嫖娼狎妓之徒所用,，因為其見效迅速,，也為很多正派男人所青睞。 這種東西偶爾這之倒也無妨,，但長期服用危害無窮,，客觀存在不僅會導(dǎo)致生殖器官發(fā)炎甚至壞死，還會帶來一系列嚴重的內(nèi)臟并發(fā)癥,，損壞中樞神經(jīng)甚至造成精神異常,。

《水滸傳》和《金瓶梅》中都寫到過西門慶這個人物，尤其是《金瓶梅》中,，更是把他的淫亂行動描寫得淋漓盡致,。此人妻妾成群，還要到處偷情野合,，看似陽氣十足,，實際上全靠“胡僧藥”幫忙，“胡僧藥”就是一種催欲制劑,，其中含有一種萬分名叫蝥,，服用之后就會對尿道和腎臟造成強力刺激。西門慶靠著“胡僧藥”的支持終日尋花問柳，到頭來很快就淘虛了身體,。據(jù)說他本來很有些拳腳功夫,，武松對付他也很費力氣，而當他被摧欲藥折騰是不人不鬼之時,，恐怕不要一個照面,，就會被武松一腳踢翻。武松是不用壯陽藥物的,，反倒陽氣十足,。這本身不就很說明明問題嗎？

說到正確的壯陽方法,，很多人一下子就會想到食補,。在人們的日常生活中，的確有不少食物含維生素A,、E以及鈣,、磷、鋅,、銅元素,，這些營養(yǎng)物質(zhì)能參與和促進人體人多酶和胰島素代謝過程，從而促進性腺分泌,，提高男性的性功能,。根據(jù)這個原理，人們?nèi)绻芏喑砸恍└缓鲜鑫镔|(zhì)的食物,，就能起到壯陽的作用,。

有一位主編過《中國養(yǎng)生全書》的著名學者，親口告訴過我這樣一件事情,。他的家鄉(xiāng)在海邊的一個漁村,，有一的回鄉(xiāng)養(yǎng)病住了幾個月，病養(yǎng)好了,，還意外地發(fā)現(xiàn)自己的的性能力今勝于昔,。這個現(xiàn)象引起了他的興趣，對近幾個月來常吃的蛤蜊,、牡蠣等海產(chǎn)品進行了研究,，發(fā)現(xiàn)其中含有大量稀有元素鋅、銅,。由此他受到啟發(fā),，配制出一種壯陽食譜，效果頗佳,。

對于壯陽食品的認識也存在很多誤區(qū),。

壯陽食品大致分為以下四個類型：一是酒、茶、咖啡等具有興奮作用飲品,；二是動物陽具或外形類似動物陽具的食品,，如海狗腎、牛鞭,、鹿鞭,、竹筍等；三是繁殖力強的動物,，如雄蛾,，麻雀等；四是營養(yǎng)品,，如人乳,，牛乳，蜂王漿等,。通過現(xiàn)代科學分析手段可以證實,，這些食物有的作用在于興奮神經(jīng)，有的作用在于強化營養(yǎng),，幾乎全都沒有直接強壯陽具的作用,。

比如，中國人普遍相信鹿鞭有壯陽奇效,，視之為寶,，一旦弄到手便忙不迭地用酒泡起來，常年飲用,。鹿鞭確有補腎的功效，可治療遺精,，但治療陽痿的功效卻大可懷疑,。服用鹿鞭的確可以提高性激素水平，但臨床上真正由于雄激素減少而腎虛引起陽痿的病列是少之又少,。

中國人不僅相位鹿鞭,，對于很多動物陰莖都有一種盲目的崇拜，這大多是受了“吃什么補什么”這種民間說法的影響,，進一步發(fā)揮就變成了“以陽具補陽具”,。

這種“吃什么補什么”的說法盡管為智者所不齒，但在民間卻信者眾多,，而且由此還生出慘劇來,。據(jù)報載，黑龍江一位12歲的男孩子流浪街頭,，午夜時分被一男子極其殘忍地割去其陰莖和睪丸,。這個事件的真相至今雖未明了，但免不了與民間關(guān)于童子生殖器能壯陽的誤傳有關(guān)。

應(yīng)該承認,，以睪丸入藥能夠提高男性體內(nèi)血睪酮水平,，但是除個別情況外，很少有哪個男人是因為雄激素不足而導(dǎo)到性能能力下降的,。因此,，盡管以睪丸治療陽痿，如今有人植入人猿睪丸以圖壯陽,，中醫(yī)則不斷地開出海鉻腎來給那些盼望提高性功能的男人們使用,，但見效微乎其微，完全無效者倒是比比皆是,。

說到這里,，我可以做一個小小的結(jié)論：以淫藥壯陽，無異于飲鴆止渴,；以食物壯陽,，其中多無稽之談。那么有的讀者會問,，服用壯陽藥物怎么樣,？欲話說：“無毒不成藥”。任何藥物都是既可治病又可致病,。很多人恰恰是因為服用了藥物才引起了性抑制,，當然，也確實有些療效不錯的壯陽藥物,，但即使如此也不可對其長期依賴,。比如，有人長期大量服用性激素,，結(jié)果抑制了自身分泌雄激素的能力,，使得睪丸萎縮，精子生成能力顯著減少,，反而降低了性能力,。在這方面，很多中醫(yī)的方法是很值得提介的,，他們從不長期采用單方治療,，而是用多種藥物加以配合治療，從而抵消了長期固定服用某一種壯陽藥物的害處,。

現(xiàn)在讓我們回到最初的話題上去,，陽需壯之，但方法一定要對頭,。有病者可分為上下兩策,，下策是頭痛醫(yī)頭,，腳痛醫(yī)腳，上策是想方設(shè)法提高身體的健康程度,，調(diào)動自身機體的能力去消滅疾病,。如果說性能力低下也是一種疾病的話，那么對于它顯然應(yīng)該取上策,。只要不是得了絕癥,，危癥，那就不必急三火四地去壯陽,，當務(wù)之急是把身心兩方面都調(diào)理強健了,，又何慮性能力低下呢？