慢性咽炎白領(lǐng)最易高發(fā) 慢性咽炎主要為咽黏膜,、黏膜下組織及其淋巴組織的慢性炎癥,在臨床上是一種常見病、多發(fā)病,。近些年來,,慢性咽炎已成為辦公室高發(fā)病之首。整天呆在封閉的裝有空調(diào)的寫字樓里,,室內(nèi)空氣流通不暢而導(dǎo)致病菌滋生,,是白領(lǐng)患病的首因;加上白領(lǐng)工作壓力大,精神緊張,,經(jīng)常熬夜,,導(dǎo)致機體免疫力降低,使得病菌乘虛而入;再加上不規(guī)律的生活起居,,也會使得病情拖延,,不易康復(fù)。 咽,、喉炎癥要分別認清 很多人都把咽炎喉炎看成一種病,,咽炎是咽部常見的疾病,與外界因素,、局部因素和全身因素有關(guān),。急性咽炎常為上呼吸道感染的一部分,多由病毒感染引起,,可伴有細菌感染,。慢性咽炎可獨立存在,也可由急性咽炎反復(fù)發(fā)作轉(zhuǎn)為慢性咽炎,,長期煙酒過度或受有害氣體刺激也可引起慢性咽炎,。 喉炎是喉黏膜及黏膜下組織的炎癥。臨床上以聲嘶,、喉分泌物增多,、喉部疼痛和干燥為特征。臨床上以喉黏膜急性彌漫性卡他性炎癥為多見,,且常與咽炎并發(fā),。咽炎的治療主要是針對病因進行治療,要忌過熱,、過冷,、辛辣刺激食物,要戒煙,、酒,,不要飲濃茶;喉炎的治療除針對病因治療外,還要合理用嗓音,,注意聲帶休息,。 不是有“炎”就得吃消炎藥 很多人以為慢性咽炎既然是“炎”就得吃消炎藥,所以使用一些抗生素治療,,其實這種觀點是不正確的,。慢性咽炎一般是不需要使用抗生素治療的,因為大部分慢性咽炎并非細菌感染,,濫用抗生素可能導(dǎo)致咽喉部正常菌群失調(diào),,引起二重感染,同時,,濫用抗生素還能引起細菌耐藥,。 慢性咽炎患者不要濫用抗生素治療,必須使用時也要在耳鼻咽喉科醫(yī)生指導(dǎo)下進行,。 女性易患慢性反流性咽炎 咽炎的發(fā)生除了外界環(huán)境因素,,還與過敏、臨近器官病變有關(guān),。臨床中許多患者是由于胃食管反流造成的慢性反流性咽炎,,以女性多見,其原因是由于反流的酸性物質(zhì)破壞了咽黏膜而引起的疾病,,這種咽炎單純進行咽部的治療一般療效不佳,,仍然會反復(fù)發(fā)作的,還應(yīng)該針對病因胃食管反流進行治療,。 咽炎食療食譜推薦 慢性咽炎的治療是一個循序漸進的過程,,講究“三分治,七分養(yǎng)”,,所以慢性咽炎患者平日應(yīng)更加注意飲食調(diào)整,,加強身體鍛煉,少用煙酒,,合理安排生活,,保持心情舒暢,保持室內(nèi)合適的溫度和濕度,,空氣新鮮,。宜吃清淡、具有酸,、甘滋陰的一些食物,,如水果、新鮮蔬菜,、青果等,。 綠豆海帶湯 綠豆一兩、海帶一兩,、白糖少許,。將綠豆與海帶(切絲)放于鍋中,,加水煮爛,后入白糖調(diào)味,,每日當茶喝,。 羅漢果茶 羅漢果1個。將羅漢果切碎,,用沸水沖泡10分鐘后,,不拘時飲服。每日1至2次,,每次1個,。功能清肺化痰,止渴潤喉,。主治慢性咽喉炎,,肺陰不足、痰熱互結(jié)而出現(xiàn)的咽喉干燥不適,,喉痛失音,,或咳嗽口干等?!妒澄镏兴幣c便方》謂:“演員,、教師、廣播員等需保護發(fā)音器官者常以羅漢果切碎,,泡水代茶飲有效,。” 橄欖茶 取橄欖兩枚,,綠茶1g,。將橄欖連核切成兩半,與綠茶同放入杯中,,沖入開水,,加蓋悶5分鐘后飲用。適用于慢性咽炎,,咽部異物感者,。 桑菊杏仁茶 桑葉10g,菊花10g,,杏仁10g,,冰糖適量。將杏仁搗碎后,,與桑葉,、菊花、冰糖共置保溫瓶中,,加沸水沖泡,,約蓋悶15分鐘后,,即可當茶水飲用,邊飲邊加開水,,每天1劑,。功能清熱疏風,化痰利咽,。 |
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