陰陵泉穴

　　是脾經(jīng)的五輸穴里的合穴,，善于調(diào)節(jié)脾臟的功能。脾主運(yùn)化,，利水滲濕,，濕生痰，所以陰陵泉也具有很好的強(qiáng)身,、祛痰作用,。陰陵泉在小腿內(nèi)側(cè),，脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。

　豐隆穴

　　是一個(gè)祛痰,、止咳的著名穴位,。屬于足陽(yáng)明胃經(jīng)，是胃經(jīng)的絡(luò)穴,，屬于胃經(jīng),，又聯(lián)絡(luò)脾經(jīng)。脾主運(yùn)化,，脾虛則水濕不化,，易聚集而成痰，豐隆調(diào)胃和脾兩大臟腑,，除濕祛痰效果尤為明顯,。中醫(yī)常用它來(lái)治療咳嗽、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾玻豐隆很好找,，它在小腿外側(cè),，外踝尖上8寸。

　中脘穴

　　是腑的會(huì)穴,，凡是脾胃失調(diào),、運(yùn)化失常導(dǎo)致的各類臟腑相關(guān)疾病都可以用中脘治療。肺臟病變的咳嗽,、哮喘等以及脾虛引起的痰多等問(wèn)題,，用中脘都有極好的效果。中脘既能宣肺,，又能祛痰,，是治療打鼾的理想穴位。中脘在上腹部,，肚臍上4寸。

　　天樞穴

　　在腹中部,，離肚臍眼正中2寸,。取穴的時(shí)候從肚臍眼正中向左或者右量2橫指即是。天樞屬于胃經(jīng),，又靠近胃部,，所以它調(diào)理胃腸、補(bǔ)虛化濕的作用很好,，濕生痰,，用它與中脘協(xié)同作用，能夠增強(qiáng)治療打鼾的功效,。