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月經(jīng)不調(diào)癥狀有5種 你"中槍"了沒？
月經(jīng)不調(diào)癥狀有5種 你"中槍"了沒,？
不少女性對(duì)于月經(jīng)不調(diào)都并不甚在意,，殊不知對(duì)女性來說月經(jīng)不調(diào)的危害是極大的,，小到皮膚松馳，大到不孕不育,。而由月經(jīng)不調(diào)引發(fā)的癥狀有多種，今天帶各位女性朋友們認(rèn)清各種月經(jīng)失調(diào)的癥狀,，以便大家對(duì)癥調(diào)理吧,。  工作勞累,，生活節(jié)奏快等各種原因都在影響著女性的身體健康,，越來越多的女性出現(xiàn)了月經(jīng)失調(diào)的癥狀,。月經(jīng)失調(diào),，也稱月經(jīng)不調(diào),，是婦科常見病,，表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常,，或是月經(jīng)前,、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身等癥狀,。
月經(jīng)失調(diào)的類型主要有5種： 1、經(jīng)期提前 月經(jīng)提前指月經(jīng)周期縮短,，短于21天,，而且連續(xù)出現(xiàn)2個(gè)周期以上,，屬于排卵型功血基礎(chǔ)體溫雙相，卵泡期短,，僅7-8天,，或黃體期短于10天，或體溫上升不足0.5℃,。 2,、經(jīng)期延遲 月經(jīng)錯(cuò)后7天以上，甚至40-50天一行,，并連續(xù)出現(xiàn)兩個(gè)月經(jīng)周期以上。有排卵者,，基礎(chǔ)體溫雙相,，但卵泡期長(zhǎng),，高溫相偏低,；無排卵者,，基礎(chǔ)體溫單相。 3,、經(jīng)期延長(zhǎng) 月經(jīng)周期正常,，經(jīng)期延長(zhǎng)，經(jīng)期超過7天以上,，甚至2周方凈,。有炎癥者平時(shí)小腹疼痛，經(jīng)期加重,，平時(shí)白帶量多,，色黃或黃白、質(zhì)稠,、有味,。黃體萎縮不全者同時(shí)伴有月經(jīng)量多；子宮內(nèi)膜修復(fù)延長(zhǎng)者在正常月經(jīng)期后,，仍有少量持續(xù)性陰道出血,。
4、月經(jīng)失調(diào) 月經(jīng)先后不定期,、月經(jīng)提前或延遲,，周期或短于21天，或長(zhǎng)于35天,。 5,、月經(jīng)中期出血（又稱經(jīng)間期出血、排卵性出血） 指兩次規(guī)律正常的月經(jīng)周期中間出現(xiàn)的出血,，是由于雌激素水平短暫下降,，使子宮內(nèi)膜失去激素的支持而導(dǎo)致的子宮內(nèi)膜脫落引起的出血,。隔長(zhǎng)于35天,；不規(guī)則出血，可由各種原因引起,，出血全無規(guī)律性,。以上幾種情況可由局部原因、內(nèi)分泌原因或全身性疾病引起,。  導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)原因
1,、情緒異常 情緒異常長(zhǎng)期的精神壓抑,、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷,，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng),、閉經(jīng)。這是因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的,，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制,，所以無論是卵巢、腦下垂體,，還是下丘腦的功能發(fā)生異常,，都會(huì)影響到月經(jīng)。 2,、寒冷刺激 起居無度據(jù)研究,，婦女經(jīng)期受寒冷刺激，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過分收縮,，可引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng),。因此，婦女日常生活應(yīng)有規(guī)律,，避免勞累過度,，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。 3,、節(jié)食 過度節(jié)食有關(guān)專家研究表明,，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經(jīng)初潮,，體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%,，才能維持正常的月經(jīng)周期。過度節(jié)食,，由于機(jī)體能量攝入不足,，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏,，影響月經(jīng)來潮,，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)，因此,，追求身材苗條的女性,，切不可盲目節(jié)食。 4,、嗜煙酒 嗜好酒煙煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程,，引起月經(jīng)不調(diào)。在吸煙和過量飲酒的女性中,，有25%-32%的人因月經(jīng)不調(diào)而到醫(yī)院診治,。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙喝酒婦女的3倍,。故女性應(yīng)不吸煙,，少飲酒,。  長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào) 嚴(yán)重者可導(dǎo)致不孕 不少女性對(duì)于月經(jīng)不調(diào)都并不甚在意，殊不知對(duì)女性來說月經(jīng)不調(diào)的危害是極大的,，小到皮膚松馳,，大到不孕不育！ 1,、失血性貧血 月經(jīng)不調(diào)的危害可由于長(zhǎng)期月經(jīng)過多或不規(guī)則出血,，導(dǎo)致失血性貧血，出現(xiàn)頭暈,、乏力,、心慌、氣急等現(xiàn)象,，嚴(yán)重者,，還有可能危及生命。 2,、導(dǎo)致病情惡化 很多女性月經(jīng)不調(diào)是由某些婦科疾病引起,，其中最常見的是子宮肌瘤、卵巢囊腫,，如果不及時(shí)治療就會(huì)導(dǎo)致病情惡化,，增加治療難度。 3,、致不孕 月經(jīng)不調(diào)本身不會(huì)導(dǎo)致不孕,，但是月經(jīng)不調(diào)往往是由婦科疾病引起，這些疾病如果不及時(shí)治療,，就會(huì)導(dǎo)致不孕,。月經(jīng)不調(diào)很可能就是不孕癥的信號(hào)。不孕癥伴隨著各種各樣的月經(jīng)問題,，月經(jīng)不調(diào)往往伴隨著不孕癥的發(fā)生,。 4、引發(fā)頭疼 頭痛是一種較常見的疾病,，就其發(fā)病的機(jī)率來說,，女性要大于男性，這與女性獨(dú)有的生理特點(diǎn)有關(guān),，流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果表明,，與月經(jīng)有關(guān)的頭痛,，約占女性頭痛的20%,。 調(diào)理月經(jīng) 從日常點(diǎn)滴做起 1、月經(jīng)期間所用的衛(wèi)生巾要干凈,，并經(jīng)常更換,，以防感染,； 2、經(jīng)期不可洗盆浴,，要洗淋浴,，以免不干凈的水進(jìn)入陰道造成感染； 3,、經(jīng)期要保持外陰清潔,，每日用溫開水清洗外陰一次； 4,、經(jīng)期禁止性生活,，以免造成感染及其它不良后果； 5,、月經(jīng)期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),，如長(zhǎng)跑、游泳等,，也應(yīng)避免過重的體力勞動(dòng),。 11點(diǎn)忠告 讓你安度大姨媽的那幾天 1、月經(jīng)期間盡量不要洗頭,，如果非洗不可,，盡量在中午洗，洗完頭一定要立即吹干,。 2,、月經(jīng)期間要注意保暖，也就是少吹冷氣啰,，在冷氣房里要多穿衣服,。 3、忌喝冷飲：這已經(jīng)是很基本常識(shí)了,，千萬不要違背,，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會(huì)讓污血無法順利排出,，留在身體里對(duì)身體絕對(duì)有害,。 試試看以下飲料，可以讓生理期更舒適：桂圓紅棗茶,、養(yǎng)生茶,、貞味丹蔘、紅糖姜水,、黃耆枸杞茶,、玫瑰花茶(尤其如果會(huì)經(jīng)痛，可以喝點(diǎn)玫瑰花茶)。 4,、吃點(diǎn)甜食：月經(jīng)期間吃巧克力,、蛋糕，因?yàn)樯砥诔蕴鸨容^不容易發(fā)胖喔,！還可以幫助污血代謝,。5、拒絕疲勞：充分休息很重要,，過于勞累會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)或是失血過多,。 6、不要太情緒化：據(jù)說女孩子生理期時(shí)很自然地情緒就會(huì)不好,，但是也不要縱容自己亂發(fā)脾氣,，因?yàn)榘l(fā)脾氣會(huì)對(duì)擾亂經(jīng)期，也很傷肝臟喔,。 7,、忌盆浴：因?yàn)樯砥谧訉m口比較張開,，同樣地也較為容易受到污染,，所以洗澡最好采淋浴。 8,、月經(jīng)期宜食：生理期剛來幾天可以多吃點(diǎn)麻油豬肝,，幫助廢血排出。后幾天可以吃麻油腰花,。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯(cuò)的生理期食品,。紅豆湯、桂圓湯,、八寶粥都是好點(diǎn)心喔,，還有酒釀煮蛋也很好。 生理期后期,，可以考慮喝一點(diǎn)生化湯(經(jīng)期喝的,，不是坐月子喝的生化湯，問中藥房就知道),， 可以讓身體臟血徹底排干凈,。身體里臟血若不排出干凈，長(zhǎng)期累積很容易造成子宮內(nèi)膜炎,、肝病,、紅斑性狼瘡等疾病。 為什么女生比男生不容易得肝病呢,？據(jù)說就是因?yàn)槊吭碌慕?jīng)血將身體中的毒素泄干凈了,，所以比較不容易得肝病,。 9、月經(jīng)期后的調(diào)養(yǎng)：吃四物湯啰,！在經(jīng)期來時(shí)喝四物湯是錯(cuò)誤的,，要等到臟血都排除后再喝四物湯補(bǔ)血才有效果,，否則就白補(bǔ)了,。四物湯煮時(shí)可以放點(diǎn)排骨或雞肉，最好加點(diǎn)米酒,。 10,、臉部清潔工作要做好：生理期間因?yàn)槊妆容^張開，很容易長(zhǎng)痘痘,，臉部清潔工作要做好,，生理期間洗頭因?yàn)樵斐裳貉h(huán)不好，也容易長(zhǎng)痘與粉刺,。 11,、有人月經(jīng)期間會(huì)腰痛，可以考慮用熱水泡腳增加血液循環(huán),，同時(shí)也可以轉(zhuǎn)移注意力,，腰好象就不那么疼了 |
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