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女人的心臟更脆弱(健康大講堂)

 zhuzi2012 2012-03-27

第五,女性冠心病治療率低,。女性心臟病發(fā)作后,,一般治療不夠積極,,死亡率也較高。而且女性在心臟病發(fā)作后的1年內(nèi),,42%的人會(huì)病逝,,比男性患者的死亡率(20%)高一倍多。

  特點(diǎn)與男性不同

  女性發(fā)生心血管疾病時(shí),,往往容易被忽略,。男性患者急性冠脈綜合征發(fā)病時(shí),胸口疼痛會(huì)延續(xù)至手臂,,而很多女性患者只表現(xiàn)為疲倦,、呼吸困難、惡心,、不適,、背痛和腹痛。很多更年期婦女甚至?xí)研难芗膊〉陌Y狀當(dāng)成更年期的現(xiàn)象,,從而延誤了診治,。

  女性與男性急性心血管疾病發(fā)病特點(diǎn)是有所區(qū)別的。如果出現(xiàn)癥狀,,一定要及時(shí)就醫(yī),。

  右胸不適。男性是女性的4.7倍,。

  鈍痛,。男性是女性的3.9倍。

  不適感,。男性是女性的2.7倍,。

  消化不良。男性是女性的3.7倍,。

  咽喉不適,。女性是男性的12倍。

  胸部壓榨感,。女性是男性的7.3倍,。

  嘔吐。女性是男性的3.9倍,。

  如何正確預(yù)防

  建議女性在日常生活中遠(yuǎn)離香煙,,如果在1年內(nèi)戒煙,患心臟病的幾率將減少50%,。

  其次要控制腰圍,。否則腹部過(guò)多脂肪會(huì)影響血管,導(dǎo)致血管中酸性脂肪過(guò)多,引發(fā)動(dòng)脈栓塞,。

  堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)到1小時(shí),。運(yùn)動(dòng)少,是我國(guó)女性普遍存在的問(wèn)題,。一般的散步,、做家務(wù),、不能起到鍛煉心臟的作用,,必須要運(yùn)動(dòng)到微微出汗才行。

  低鹽飲食,,尤其是50歲以上的女性更應(yīng)控制鹽的攝入量,;增加不飽和脂肪酸攝入;多吃菠菜,、胡蘿卜,、桃、草莓等富含抗氧化劑和纖維的食物,。

  正確對(duì)待感情,,避免壓力過(guò)大。

  控制慢性病,。高血壓,、糖尿病患者必須像小學(xué)生做功課那樣,每天服藥,、注意飲食和加強(qiáng)鍛煉,,持之以恒。

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