桃花方四款

　　早春三月,，正是桃花綻放的好時(shí)節(jié),。古人曾用“人面桃花相映紅”的詩(shī)句贊美少女嬌艷欲滴的姿容。從醫(yī)學(xué)角度看,，作為一味良藥,，嬌艷的桃花確實(shí)有美顏?zhàn)饔茫湮陡市云綗o(wú)毒,，可消食順氣,，調(diào)理腸胃，通暢小便等,?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》里曾談到，桃花具有“令人好顏色”之功效,?！肚Ы鹚幏健份d,，“桃花三株，空腹飲用,，細(xì)腰身”?，F(xiàn)代研究則表明，桃花含有山柰酸,、香豆精,、三葉豆甙、柚皮素及維生素A,、B,、C等成分，能疏通脈絡(luò),，潤(rùn)澤肌膚,，促進(jìn)脂褐質(zhì)素排泄，防止黑色素慢性沉積,，從而有效地預(yù)防皮膚黃褐斑,、雀斑,、黑斑等,，達(dá)到美白祛斑的效果。

　　聶宏根據(jù)古方篩選出4款桃花養(yǎng)顏美容用方：

　　1,、太平公主面藥  桃花,，陰干研細(xì)末,，與烏雞血調(diào)和成糊狀，用時(shí)取適量敷面及其他部位,。此方可以滋肌膚,，美容顏，令“面白脫如雪,，身光白如素”,。

　　2、楊貴妃桃花減肥方  川桃花10克泡水,，不時(shí)飲用,，既能減肥，亦可使臉色紅潤(rùn),，可謂一舉兩得,。

　　3、慈禧太后駐顏方 桃花100克,，紅花30克,，冬瓜子、白芷各100克，焙干研為細(xì)末,，用牛奶調(diào)成糊狀制成面膜,，每日1次涂面部，長(zhǎng)期應(yīng)用可使皮膚紅里透白,，且對(duì)雀斑,、黃褐斑也有一定療效。

　　4,、悅澤面容方  桃花120克,，冬瓜子150克，橘皮60克,，共研成細(xì)末,，混勻即成，裝入瓷瓶備用,。每日2次,，每次10克,，開水沖服,，潤(rùn)皮膚，美容顏,。

　　食療方三款

　　聶宏介紹說(shuō),，飲食養(yǎng)顏歷史悠久，遠(yuǎn)在周代時(shí)就有了“食醫(yī)”,；漢代名醫(yī)張仲景的“豬膚方”指出,，豬蹄子上的皮膚有“和血脈，潤(rùn)肌膚”的功效,；《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載,，常食冬瓜“令人悅澤好顏色”，認(rèn)為蓮子“久服輕身耐老,，可細(xì)嫩皮膚”,，白芷“長(zhǎng)肌膚，潤(rùn)澤顏色”等,；而《普濟(jì)方》載“牡蠣,，治面色黧黑佳”及“萊菔根（蘿卜），服之令人面凈肌細(xì)”等,。歷代宮廷里的嬪妃與此結(jié)有不解之緣,，民間女子也常常就地取材，因而得益者古今皆有,，由此留下了許多經(jīng)典實(shí)用的美容秘方,。若選準(zhǔn)方法，對(duì)癥下藥,，是會(huì)有所裨益的,。

　　1,、仙術(shù)湯  干姜9克，大棗100克,，杏仁40克,，甘草80克，蒼術(shù)300克,。

　　制作用法  將干姜炒至外黑內(nèi)黃,；大棗去核；杏仁去皮尖,，用麩炒,，然后搗爛；甘草蜜制,；蒼術(shù)用淘米水浸泡,，撈起用火焙干。將上述諸藥全部研為細(xì)末狀,，和勻,。每次3克，飯前用溫開水送服,。

　　方藥詳解  此方適于面色淡白,、皮膚干枯無(wú)澤、氣血兩虛的女性服用,。方中干姜,、大棗、甘草均為補(bǔ)脾良藥,。干姜能溫補(bǔ)脾陽(yáng),，為脾胃虛寒的要藥。大棗可補(bǔ)中益氣,，養(yǎng)血安神,，生津，調(diào)營(yíng)衛(wèi),，久服益壽延年,。甘草可以緩和干姜的燥性，亦可解毒,，除臭香身,。蒼術(shù)善燥濕健脾，祛風(fēng)除濕,，明目潔膚,。而杏仁更是駐顏延年的佳品。以上諸藥，均有美容效果,，常服可使氣血充盈而顏面潤(rùn)澤,。

　　2、清宮玉容葆春酒  西洋參,、枸杞子,、黃精、當(dāng)歸,、合歡皮,、佛手、大曲酒各適量,。

　　制作用法  按傳統(tǒng)工藝釀制成酒,，自然陳化，精心勾兌,。用于治療時(shí),，每次15--30毫升，每日3次,，飯后服,。用于保健或佐餐食用，量則無(wú)限制,。

　　方藥詳解  此酒為慈禧太后喜愛(ài)的抗衰老,、延年益壽,、美容玉面的酒劑,。融合了大曲酒的醇香、植物藥香和花果香味,，口感清淡干爽,。方子中的西洋參、黃精,、枸杞,、當(dāng)歸可補(bǔ)益氣血，滋養(yǎng)肝腎,，滋潤(rùn)容顏,；合歡皮、佛手理氣解郁,，活血和胃,；大曲酒活血化瘀，使皮膚紅潤(rùn)光澤,。

　　3,、杏仁五味蒸羊肉方  杏仁、五味子各15克，嫩肥羊肉500克,。

　　制作用法  羊肉洗凈,，切成小塊，如拇指肚般大,，加入杏仁（去皮尖）,、五味子和適量香油、鹽,，共調(diào)勻,，盛碗中，再放入籠中蒸熟,，每1--2日服一次,。

　　方藥詳解  本方以滋補(bǔ)藥為主?！睹t(yī)別錄》中有記載說(shuō)：羊肉性溫,，歸脾腎經(jīng)，溫中暖腎,，益氣補(bǔ)血,，主治脾腎陽(yáng)虛諸癥。而杏仁又可潤(rùn)腸通便,，潤(rùn)膚養(yǎng)顏,。五味子則補(bǔ)五臟，為滋補(bǔ)良藥,。三味合用,，可充養(yǎng)五臟，生肌長(zhǎng)肉,，稱得上是身體瘦弱者的補(bǔ)益佳方及美容良方,。