施灸要掌握最佳灸量,。灸量是指灸療對機體刺激的規(guī)模,、程度、速度和水平等,。它是灸治所致的刺激強度和刺激時間的乘積,，取決于施灸的方式，灸炷的大小,、壯數(shù)的多少,，施灸時或施灸后刺激效應的時間等因素。灸治恰當,、適宜的次數(shù)和強度,，有助于提高療效，防止不良反應的發(fā)生,。
《醫(yī)宗金鑒》上說：“皮不痛者毒淺,，灸至知痛為止；皮痛者毒深,，灸至不知痛為度,。”這是指要根據(jù)病情決定艾灸的灸量,，病情輕淺的要少灸,、輕灸，病情深重的要多灸,、重灸,。
《醫(yī)學入門》說：“針灸穴治大同，但頭面諸陽之會,，胸膈二火之地,，不宜多灸，背腹陰虛有火者,，亦不宜多灸,，惟四肢穴位最妙，凡上體及當骨處,，針入淺而灸宜少,，下肢及肉厚處，針可入深,，灸多無害,。”指的是要根據(jù)身體的不同部位施加不同強度的艾灸,。頭面是諸陽匯聚之處,，胸膈是君火,、相火之地，不宜再施加過多的火氣,；腹背陰虛有熱的也不能多灸,。在人一身當中，四肢穴位比較適合艾灸,。上肢和骨關節(jié)應該淺刺少灸，下肢和肌肉豐厚處卻可以深刺重灸,。
還應該考慮天時,、地理、氣候等因素的影響來定灸量,，如冬天灸量宜大,，才能祛寒通痹，助陽回厥,；夏季宜少灸或輕灸,，才不會造成上火傷陰。北方風寒凜列,，灸量宜大,；南方氣候溫暖，灸量宜小,。
不同的年齡,、體質和性別，其陰陽氣血的盛衰及對灸的耐受性也是不同的,。老年或體弱的人使用保健灸,，灸量宜小,，但須堅持日久,；
而壯年者隨年齡由小至大而遞增壯數(shù)。
至于灸的程度,，施灸后應以自覺溫熱舒暢,，直達深部,，經(jīng)久不消，停灸多時,，尚有余溫,，才算到家?！夺t(yī)宗金鑒》認為：“凡灸諸病,，必火足氣到，始能求愈,。然頭與四肢皮肉淺薄,，若并灸之，恐肌骨氣血難堪，必分日灸之,，或隔日灸之,，其艾炷宜小，壯數(shù)宜少,。有病必當灸巨闕,、鳩尾二穴者，必不可過三五壯,。背腰下皮肉深厚,，艾炷宜大，壯數(shù)宜多,，使火氣到,，始能去痼冷之疾也?！币虼?，不管灸治哪個穴位，都要“足量”,，熱力要能夠深入體內(nèi),，直達病所。為了防止施灸時出現(xiàn)的痛苦,，提出可以隔日灸,，還視病情的深淺輕重、穴位的位置來決定艾炷的大小和壯數(shù),。
“能忍一傾之灸,，便有再生之理?！薄秱浼本姆ā?BR>實驗研究表明單壯艾炷（約0. 5～ 2 mg）灸后,，皮膚表面溫度上升到105℃左右，皮膚內(nèi)上升到56℃左右,，說明艾灸確有溫煦作用,，且有較強的滲透力，這無疑對人體健康是有益的,。但是,，直接灸或化膿灸由于皮溫的升高，必然會造成創(chuàng)傷和疼痛,，特別是灸瘡的產(chǎn)生,。 一般人對疼痛、灸瘡化膿有恐懼心理,，甚至認為感染會引發(fā)其他疾病,，豈不知這正是灸療的神奇之處,。《小品方》上說：“灸得膿壞,，風寒乃出,；不壞則病不除也?！薄夺樉馁Y生經(jīng)》也說：“凡著艾得灸瘡發(fā),，所患即瘥，不得皰發(fā),，其疾不愈,。”《太平圣惠方》上說：“灸炷雖然數(shù)足,，得瘡發(fā)膿壞，所患即瘥,，如不得瘡發(fā)膿壞,，其疾不愈?！薄夺樉囊讓W》說：“灸瘡一發(fā),，去病如抓?！?從以上種種論述不難發(fā)現(xiàn),，古代醫(yī)家認為只有經(jīng)歷疼痛，甚至灸瘡化膿,，方可治病愈疾,，提高療效。這就是說直接灸必須化膿,，必須經(jīng)歷疼痛的過程才能出療效,。對灸瘡出膿，勿須顧慮重重,，它與一般的瘡癰化膿或創(chuàng)傷性炎癥截然不同,。只要認真護理，絕不會出什么問題,。
直接灸,，化膿灸雖具有很好的療效，備受古人推崇,，然而因其直接灼傷皮肉,，疼痛劇烈，使患者難以接受,。慢慢地,，艾灸療法逐漸背離了原有的方向,，神奇的功效不見了。針對這種現(xiàn)實,，宋代聞人耆年在《備急灸法》中就講：“富貴驕奢之人,，動輒懼痛，聞說火艾,，嗔努叱去,，是蓋自暴自棄之甚者，茍不避人神,，能忍一傾之灸,，便有再生之理，自當堅狀此心,，向前取法,，以全膚體，不致枉夭,，豈不誠大夫歟,。”他一針見血地批評了因懼怕艾火之苦,，而拒絕灸療的作法,，鼓勵人們要忍受一時之痛苦，敢于使用灸法以愈疾?，F(xiàn)代研究表明,，較強的灸治可使血清中IgE含量和外周血中嗜堿性粒細胞計數(shù)下降， 對免疫球蛋白IgA,、IgG,、IgM 有雙向調(diào)整作用，說明艾灸對人體免疫功能的調(diào)節(jié)是良性的,、積極的,。
所以《備急灸法》強烈呼吁：“能忍一傾之灸，便有再生之理,?！比绻阏娴南Ｍ麖陌闹蝎@得健康，真的堅持使用艾灸,，就應該正確認識疼痛和灸瘡,，否則就會“灸不三分，是謂徒冤,?！?/P>

四季人神不宜灸

祖國醫(yī)學認為，人與自然是和諧統(tǒng)一的,，保健養(yǎng)生,、祛病強身可以取法自然,。《內(nèi)經(jīng)》中岐伯論述自然規(guī)律說：“春生,、夏長,、秋收、冬藏,是氣之常也,人亦應之,?！边@就提示我們，人的生老病死要順應自然四季交替的變化規(guī)律,，使用灸法祛病保健更要順應自然之氣,。《素問?厥論》提出：“春夏則陽氣多而陰氣少,秋冬則陰氣盛而陽氣衰,?！?季節(jié)、天氣都對灸法的療效有影響,，灸法應擇時而用以晴朗天氣,，風和日麗施灸為佳。施灸一般以正午以后為宜, 因此時陽氣正旺, 正是溫陽散寒的好時機,。而午前陽氣未隆, 灸之則易傷氣耗血。
此外,，久病易傷陽,，冬季之時，本不旺之陽受自然界影響更加虛衰,，在此季節(jié)陰陽明顯失衡,，故疾病紛紛在冬季加重或誘發(fā)。若反季節(jié)在夏季利用“節(jié)氣灸”防治,，則機體可順應夏季自然界陽氣隆盛的影響與激勵,，并最大限度利用夏季自然界與機體相對陽氣充盛之時順勢而治，達到溫元陽,、化宿疾,、平衡陰陽消除病根的目的。因此臨床上許多在冬季加重或誘發(fā)的慢性疾病,，如果能提前在夏季治療,，往往可獲特效。
古人正是利用這種理論進行保健養(yǎng)生的,。比如,，自冬至之日自然界的陽氣開始復蘇充盛，人體可順從自然界的陽升之氣,，借助關元灸來強壯元陽,。關元穴又名丹田,，具有培腎固本，調(diào)氣回陽,，灸之可使元氣充足,，虛損可復，故能祛虛勞百損,，壯一身之氣,，兩陽相得，其效自倍,。
切合自然規(guī)律進行治病防病是中醫(yī)的特色,，但是當季節(jié)和氣候交替變化的某些特殊時段，人體相對于外界處于一種相對薄弱的狀態(tài),，這時我們應該避之有時,，減少不利因素?！短绞セ莘?卷一百》記載的四季人神不宜灸就明確提出：“春在左肋,，秋在右肋，夏在臍,，冬在腰,。又男忌除日，女是破日,?！币簿褪钦f，在春天不適宜灸治左肋處的穴位,，秋季不適宜灸治右肋的穴位,，夏季不宜灸治肚臍，冬季不宜灸治腰部穴位,。男性在除日不適合艾灸,。除日指陰歷一年的最后一天，就是除夕,。古人認為除日相當于死日,，蓋一歲盡處，猶一生盡處,。女性破日不適合艾灸,。破日是舊歷書中的不吉利的日子，認為一年中有些不吉利的日子（根據(jù)天干地支經(jīng)過復雜計算得出）,，那一天怨氣沖天,，冤鬼、惡靈因為無法超生,，又得不到親人的供奉,，而且怨氣又得不到緩解,，所以在陰氣最盛的時候回到陽間，宣泄自己的怨氣,。那一天經(jīng)常是百鬼夜行,、鬼怪重生，所以在古時候家里的大人在這一天是絕對不會讓自己的孩子出門的,，而且每到這天所有人都關緊門窗,，燈火全開的等待天明。
可見,，古人不僅可以借助自然之力提高人體的抵抗力,，還呼吁要趨避自然對人體不良的影響，適時施灸,。

十二時經(jīng)脈十二時辰宜灸與不宜灸

《靈樞?順氣一日分為四時》中記載:“夫百病者,多以旦慧,、晝安、夕加,、夜甚,。”施灸不僅要考慮季節(jié)氣候因素,，還要根據(jù)一天不同時間的經(jīng)脈氣血盛衰和穴位的開合選擇施灸的最佳時機,。
那么什么時候，那些部位不宜施灸呢,？《太平圣惠方?卷一百》有詳細的論述,，為了大家閱讀方便，現(xiàn)歸納列表如下：
十二時忌不宜灸表
時辰 時間 部位 時辰 時間 部位
子時 23時~1時 踝 午時 11時~13時 胸
丑時 1時~3時 頭 未時 13時~15時 腹
寅時 3時~5時 耳 申時 15時~17時 心
卯時 5時~7時 面 酉時 17時~19時 背
辰時 7時~9時 頭 戌時 19時~21時 腰
巳時 9時~11時 乳 亥時 21時~23時 股
雖然有很多不宜施灸的時間和部位,，但是大家也不要失掉信心，還有很多我們可以適宜灸治的好時機和適宜的經(jīng)脈,，給大家歸納如下：
十二經(jīng)宜灸時間及宜治疾病表
經(jīng)脈 經(jīng)氣最旺時辰 時間 宜治疾病
肺經(jīng) 寅時 3~5時 咳嗽,、哮喘、痰多,、胸悶,、心煩
大腸經(jīng) 卯時 5~7時 腹瀉、便秘,、脫肛
胃經(jīng) 辰時 7~9時 胃痛,、腹脹、消化不良,、消化性潰瘍,、結腸炎、慢性胃炎
脾經(jīng) 巳時 9~11時 腹瀉,、乏力,、消瘦,、胸悶、呃逆,、腹脹
心經(jīng) 午時 11~13時 心悸,、心痛、驚悸,、失眠,、自汗、精神系統(tǒng)疾病
小腸經(jīng) 未時 13~15時 發(fā)熱,、目赤腫痛,、肩痛，小便短赤,、耳鳴,、耳聾
膀胱經(jīng) 申時 15~17時 同上
腎經(jīng) 酉時 17~19時 遺精、陽痿,、不孕,、不育、月經(jīng)不調(diào),、痛經(jīng),、小便不利、腰痛,、遺尿,、耳鳴、耳聾
心包經(jīng) 戌時 19~21時 胸悶,、心痛,、驚悸、胃痛,、嘔吐
三焦經(jīng) 亥時 21~23時 發(fā)熱,、目赤腫痛、咽喉腫痛,、耳鳴,、耳聾、偏頭痛,、項強
肝經(jīng) 丑時 1~3時 眩暈,、高血壓、視力減退,、腹痛,、胸脅脹痛、急躁易怒
膽經(jīng) 子時 23~1時 同上
遇到意外的急救處理

灸法是一種安全有效的非藥物療法，施灸后,，局部皮膚出現(xiàn)微紅灼熱,，屬于正常現(xiàn)象,，無需處理,。但是灸法如應用不當，也可發(fā)生意外,。如果在施灸過程中出現(xiàn)一些意外情況,，也不要驚慌，應該按照正確的方法處理,，一般情況下都能夠恢復正常,。
灸瘡的處理
古人認為在體表直接灸治，產(chǎn)生灸瘡化膿是一種有效的治療手段,，稱為化膿灸或瘢痕灸,，往往認為能夠達到神奇的療效。但是現(xiàn)代人對于化膿灸有一種恐懼心理,，怕疼,，怕造成嚴重的后果，實際上對于灸瘡大可不必大驚小怪,，甚至用抗生素治療,，只要我們認真護理，不會產(chǎn)生不良反應,。
對于因施灸過量,，時間過長，局部出現(xiàn)小水泡,，只要注意不擦破,，可任其自然吸收。如水泡較大,，可用消毒的三棱針刺破水泡,，放出水液，或用無菌的一次性注射針抽出水液,，再涂以龍膽紫,，并以紗布包敷,。如用化膿灸者,，在灸瘡化膿期間，要注意適當休息,，加強營養(yǎng),，保持局部清潔，并可用敷料保護灸瘡，以防污染,，待其自然愈合,。如處理不當，灸瘡膿液呈黃綠色或有滲血現(xiàn)象者,，可用消炎藥膏或玉紅膏涂敷,。
對糖尿病．皮膚?。娌垦ㄎ患吧眢w虛弱者禁用化膿灸,。若灸瘡有繼發(fā)感染，應積極給予抗炎治療,。
暈灸的處理
暈灸是不多見的一種艾灸不良反應,，多為輕癥，但也有較嚴重的應引起注意,。暈灸產(chǎn)生的誘因很多,，比如體質虛弱，精神過于緊張,、饑餓,、疲勞，過敏體質,，心血管疾病,，穴位艾灸刺激過強，體位不當,，環(huán)境和氣候等因素,。
暈灸的臨床表現(xiàn)主要為：輕者頭暈胸悶，惡心欲嘔,，肢體發(fā)軟發(fā)涼,，搖晃不穩(wěn)，或伴瞬間意識喪失,；重者突然意識喪失,，昏撲在地，唇甲青紫,，大汗淋漓,，面色灰白，雙眼上翻,，二便失禁,。
對于輕度暈灸應迅速停止施灸，將患者扶至空氣流通處,。抬高雙腿,，頭部放低（不用枕頭）,，靜臥片刻即可。如患者仍感不適,，給予溫熱開水或熱茶飲服,。重度暈灸馬上停灸后平臥，如情況緊急,，可令其直接臥于地板上,，必要時，配合施行人工呼吸,，注射強心劑及針刺水溝,、涌泉等。
過敏的處理
采用艾灸療法,，有時可以誘使機體出現(xiàn)程度不等的過敏反應,。雖然預后一般良好，但有時也可出現(xiàn)較重的證候,，應引起足夠的重視,。導致過敏反應的主要原因是患者本身具有過敏體質。
臨床表現(xiàn)以過敏性皮疹最為常見：局限性（穴位周圍區(qū)域）的紅色小疹,，或全身性的風團樣丘疹,，渾身發(fā)熱，瘙癢難忍,；重者可伴有胸悶,，呼吸困難，甚至面色蒼白,，大汗淋漓,，脈象細微。
當有局部或全身過敏性皮疹者,，一般于停止艾灸后幾天內(nèi)自然消退,。在此期間宜應用抗組織胺，維生素C等藥物,，多飲水,。如兼發(fā)燒，奇癢,，口干,，煩燥不安等癥狀時，可適當應用皮質類激素,，如強的松,，每日服20～30毫克。

內(nèi)科病癥-感冒

感冒又稱傷風,，是風邪侵襲人體所致的常見外感疾病,。臨床表現(xiàn)以鼻塞、咳嗽,、頭痛,、惡寒發(fā)熱、全身不適為特征,。全年均可發(fā)病,，尤以冬春季多見。還有一種在一個時期內(nèi)廣泛流行,，稱為“時行感冒”,，實際上是一種病毒性、流行性感冒,。
感冒為人體虛弱,，外邪侵犯肺衛(wèi)，衛(wèi)氣不固導致發(fā)病,。
灸治穴位：
大椎,，風池，合谷,，膻中
灸法操作：
1． 取俯伏坐位,；
2． 取一支清艾條，距皮膚2—3cm點燃,，在大椎,、風池、合谷三穴行溫和灸,，每一個穴位約5分鐘,；
3． 然后取仰臥位，暴露胸部膻中穴,；
4． 以上等艾絨,，制作成底面直徑為2cm，高為錐狀艾炷,，放在附子餅上,，置于膻中穴上點燃，待艾炷燃及一半時點燃另一炷備用,，每次灸3壯,，以局部皮膚出現(xiàn)紅暈為宜。
5． 每日灸治 1 次,，直到痊愈,。
灸法大義：
治療感冒一是要恢復衛(wèi)氣的衛(wèi)外功能，二是要祛散風寒邪氣,。
艾灸有著天然的溫陽實衛(wèi),、祛風散寒,、避穢解毒的功效，及時灸之,，則片刻陽氣蒸騰,、衛(wèi)氣運轉，寒氣立時消散,。督脈主一身之
陽氣,，溫灸大椎可通陽散寒；風池為足少陽經(jīng)與陽維脈的交會穴,，“陽維為病苦寒熱”,，故風池可疏散風邪；手陽明之合谷穴以祛邪
解表,、清利頭面,，膻中穴借附子、艾葉之力益氣溫陽固本,。
保健常識：
1． 艾灸治療風寒感冒應越早越好,。
2． 如果感冒日久，出現(xiàn)喉嚨干痛,、鼻流黃膿涕,、怕熱、口渴等癥狀時就不要灸了,。

咳嗽,，哮喘

咳嗽是肺系疾病的主要癥狀，一般聲痰并見,，多見于上呼吸道感染,、急慢性支氣管炎、支氣管擴張,、肺炎,、肺結核等。
哮喘是一種常見的反復發(fā)作性疾患,。臨床以呼吸急促,，喉間哮鳴，甚則張口抬肩,，不能平臥為主癥,。一年四季均可發(fā)病，尤以寒冷季節(jié)和氣候急劇變化時發(fā)病較多,。哮喘多見于支氣管哮喘,、慢性喘息性支氣管炎、肺炎,、肺氣腫,、心源性哮喘等,。
祖國醫(yī)學認為，肺和腎共同參與人的呼吸活動,，“肺主氣,，司呼吸；”“腎主納氣,，為氣之根?！笨却陌l(fā)生主要與肺腎相關,。
灸治穴位：
天突，肺俞,，列缺,，關元。
灸法操作：
1． 先取俯臥位,，灸肺俞,，再取仰臥位灸天突、關元,、列缺,；
2． 用艾絨做成底面直徑1cm，高1. 5～2cm的圓錐狀艾炷,，在肺俞,、天突、關元穴行隔姜灸,，每穴灸治5壯,；
3． 在列缺穴用艾條行雀啄灸，每次大約10分鐘,；
4． 每日1次,，10次一個療程。
灸法大義：
肺俞為肺氣輸注之處,，能調(diào)暢肺氣,，具有清利、化痰,、定喘,、止咳的作用。手太陰經(jīng)列缺宣通肺氣,，祛邪外出,。天突為氣道之關口，為一切咳喘之效穴,。灸關元,，培根固本,。
保健常識：
1． 飲食有節(jié)，忌食辛辣刺激及肥甘厚味,。
2． 避風寒,，加強鍛煉，保證休息,。
3． 預防咳喘可堅持“三伏灸”和“三九灸”,。
慢性咽炎

慢性咽炎是由于多種病因引起的咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的彌漫性炎癥反應,，慢性咽炎屬于中醫(yī)“喉痹”范疇,。
灸治穴位：
涌泉。
灸法操作：
1． 取仰臥位,，暴露足心涌泉穴,；
2． 將清艾條點燃，對準穴位施行溫和灸,，以患者感覺溫熱舒適不燙為度,，灸治30分鐘；
3． 每日1次,，10次一個療程,，至癥狀消失為止。
灸法大義：
涌泉為足少陰腎經(jīng)的井穴,，為人體的最下部,，取其上病下治、引導上越之火循經(jīng)下行之意,。懸灸涌泉穴,，熱力與腎火同氣相求，使上越的腎火向下,，退回命門,，發(fā)揮其原有的溫煦作用。,。艾灸有溫陽之效,，作用于涌泉穴則有補腎助陽和引火歸原兩個功效。
保健常識：
1． 忌煙,、酒以及進食酸辣等刺激性食物,。
2． 避免咽喉過度疲勞。

冠心?。ㄐ募?、心絞痛）

心悸指患者自覺心中悸動，甚則不能自主的一類癥狀，即心臟頻率,、節(jié)律發(fā)生異常,。多伴有失眠、健忘,、眩暈,、耳鳴等癥。
心絞痛是指因冠狀動脈供血不足,，心肌急劇的,、暫時的缺血、缺氧所引起以胸痛為突出表現(xiàn)的綜合征,。典型的心絞痛為突然發(fā)作的胸骨下部后方或心前區(qū)壓榨性,、悶脹性或窒息性疼痛，可放射到左肩臂,、左上肢前內(nèi)側及無名指和小指（沿心包經(jīng)和心經(jīng)）,。疼痛一般持續(xù)5～15分鐘,，很少超過15分鐘,。伴有面色蒼白、表情焦慮,、出汗和恐懼感,。多因勞累、情緒激動,、飽食,、受寒等因素誘發(fā)。
心悸,、心絞痛是冠心病的主要臨床表現(xiàn),。中醫(yī)認為胸陽不振，心脈痹阻為實,；氣血陰陽虧虛,，心脈失養(yǎng)為虛，其病理變化主要表現(xiàn)為本虛標實,，虛實夾雜,。
灸治穴位：
膻中，內(nèi)關,，至陽,。
灸法操作：
1．取臥位，暴露操作部位,；
2．用1 g艾絨做成底部直徑為20 mm的艾炷,，置于穴位上點燃，直接無疤痕灸,，至患者感覺灼熱而不能忍受時更換新的艾炷,。每穴灸5 壯,，約30 m in。
3．照此操作,，隔日1次,，10 次為1 個療程。一般連續(xù)灸治2個療程,。
灸法大義：
內(nèi)病外治是中醫(yī)整體觀念的基本理論和方法,。膻中穴既是八會穴，又是心包的募穴,，具有理氣活血,，寬胸利膈的功效，艾灸膻中穴能調(diào)養(yǎng)氣血,，溫補心脈,，解陰乘陽位之疾；內(nèi)關為心包經(jīng)絡穴及八脈交會穴之一,，通陰維脈,，善治心胸疾病，艾灸可調(diào)理心氣,，活血通絡,；督脈屬陽，統(tǒng)領一身之陽氣,，有補陽,、溫陽、通陽之功,，灸督脈之至陽,，振奮心陽，散寒化濁,，溫通血脈,。三穴合用，由外及內(nèi),，標本兼治,。
保健常識：
1．防治結合，正確用藥,。
2．避風寒,、勞累、情緒激動,。
3．適當鍛煉,，艾灸持之以恒。

消化不良

功能性消化不良是臨床上一種常見的疾病，主要表現(xiàn)為脘腹痞悶或脹滿,，噯氣,，泛酸，嘈雜,，惡心嘔吐,，困倦乏力，形體瘦弱,，飲食無味或食積不下,，胃腸動力學障礙是消化不良基本發(fā)病機制。
灸治穴位：
中脘,，神闕,。
灸法操作：
1． 取仰臥位；
2． 在中脘和神厥穴各切厚約2分許的生姜1片,，在中心處回針穿刺數(shù)孔,，上置大艾炷點燃，直到局部皮膚潮紅,，胃脘部無脹悶感為度,；
3． 每日一次。
灸法大義：
中脘為胃的募穴,，灸中脘和神厥可以增強胃腸蠕動,，胃腸活動加強,，平滑肌張力增加,，胃腔內(nèi)刺激增加,使胃動素釋放增加。胃動素有調(diào)節(jié)胃動力,、促進胃排空腸道蠕動等作用,。
保健常識：
1． 明確原發(fā)病，排除如腫瘤,，潰瘍等易造成消化不良表現(xiàn)的原發(fā)病,。
2． 合理、科學膳食,。
3． 保持樂觀開朗心態(tài),。
胃痛

胃痛又稱胃脘痛，是以上腹胃脘反復性發(fā)作性疼痛為主的癥狀,。常伴痞悶或脹滿,、噯氣、泛酸,、嘈雜,、惡心、嘔吐等癥，發(fā)病常與情志不暢,、飲食不節(jié),、勞累、受寒等因素有關,。胃痛多見于西醫(yī)學的急慢性胃炎,、消化性潰瘍、胃腸神經(jīng)官能癥,、胃粘膜脫垂等病,。
灸治穴位：
中脘，足三里,，內(nèi)關,。
灸法操作：
1． 取仰臥位；
2． 用點燃的艾條在穴位上進行溫和灸,，每穴5分鐘,，以患者感覺溫熱舒適不燙為度；
3． 每日1次,，10次一個療程,，至緩解為止。
灸法大義：
急則治其標,，治療胃脘痛止痛是關鍵,。足三里乃足陽明胃經(jīng)下合穴，“合治內(nèi)腑”,，可疏調(diào)胃腑氣機,，和胃止痛。中脘為胃之募穴,，腑之所會,，可健運中州，調(diào)理氣機,。內(nèi)關寬胸解郁,，行氣止痛。
保健常識：
1． 平時注意飲食規(guī)律,，忌食刺激食物,。
2． 注意鑒別腹部外科疾病，如潰瘍出血,，穿孔,，膽石癥等。

慢性腹痛

腹痛一般指胃脘以下,，恥骨毛際以上部位發(fā)生的疼痛癥狀而
言,，可見于多種臟腑疾患,。慢性腹痛臨床多見于腸激惹綜合癥，慢性結腸炎,，慢性盆腔炎,，消化道潰瘍，膽石癥等疾病,。
灸治穴位：
阿是穴,，中脘，關元,，足三里,。
灸法操作：
1． 取仰臥位；
2． 用艾條溫和灸,，距離皮膚1～2 cm,，每次20分鐘，以局部皮膚潮紅為度,。
3． 每日1 次,，10天為一療程，2 個療程中間休息3天,。
灸法大義：
以局部取穴施灸為主,，遠端取穴為輔。關元穴為任脈與足三陰經(jīng)交會穴,，有補精,、益血、扶正之功,，為強壯要穴,；足三里既是主治腹部疾病的要穴，又是強壯穴,；中脘位于腹部中部,，統(tǒng)率中州,，為腑會,；止痛必用阿是穴，諸穴配用,，溫通經(jīng)絡,，行氣活血，能夠治愈多年頑固性腹痛,。
保健常識：
1． 慢性腹痛不要忽視,，應排除危險因素導致的腹痛。
2． 積極治療原發(fā)病,。

腹瀉

泄瀉又稱“腹瀉”,，是指排便次數(shù)增多,，糞便稀薄，或瀉出如水樣,。一年四季均可發(fā)生,，但以夏秋兩季多見，臨床可分為急性泄瀉和慢性泄瀉兩類,。泄瀉多見于西醫(yī)學的急慢性腸炎,、胃腸功能紊亂、過敏性腸炎,、潰瘍性結腸炎,、腸結核等。尤其是小兒由于脾胃功能發(fā)育還不健全,，容易出現(xiàn)小兒腹瀉,，影響小兒的發(fā)育。
祖國醫(yī)學認為泄瀉有五,，乃脾虛,、腎虛、濕寒,、濕熱,、食積也。
灸治穴位：
神闕（肚臍）,，天樞,，足三里。
灸法操作：
1． 取仰臥位,，暴露臍部,。取純凈干燥的細白鹽適量，可炒至
溫熱,，納入臍中,，使與臍平。用大艾壯5壯灸肚臍,，大約20分鐘,；
2． 用艾條溫和灸天樞和足三里，每穴大約10分鐘,，至皮膚出
現(xiàn)紅暈發(fā)熱,。
3． 急性腹瀉可每日2次，慢性腹瀉每日1次,，一般10次一個
療程,，直到腹瀉停止。
灸法大義：
張景岳云說：“泄瀉之本,，無不由于脾胃”,。本病無論虛實,，皆不
可攻伐太過，應以扶正為主,攻邪為輔,。從經(jīng)絡理論來看,，臍與脾、胃,、腎和大腸相通,，為精、神,、氣,、血往來之樞要，灸神闕穴可通過經(jīng)絡刺激內(nèi)臟,起到溫經(jīng)散寒,、健脾止瀉的作用,。天樞為大腸募穴，能調(diào)理腸胃氣機,。足三里健脾益胃,，“肚腹三里留”，是治療腸胃疾病的效穴,。
保健常識：
1．對嚴重失水或由惡性病變所引起的腹瀉,，則應采用綜合性治療。
2．注意飲食有節(jié),。
便秘

便秘是指大便秘結不通,，排便次數(shù)減少和排出干硬便，排便習慣改變,，堅澀難下,，常常數(shù)日一行。便秘可見于多種急慢性疾病,，嚴重影響患者生活質量,。
中醫(yī)認為便秘的原因多為腸道津液干涸，傳導失司所致,。李東垣說：“津液不足故大便燥結”,。
灸治穴位：
天樞，支溝,，足三里,，上巨虛。
灸法操作：
1． 取仰臥位,，暴露施灸部位；
2． 用艾絨做成底面直徑1cm,，高1. 5～2cm的圓錐狀艾炷,，點燃灸雙側天樞穴,，各灸5壯，約20分鐘,；
3． 用艾條回旋灸灸上肢和下肢支溝,、足三里和上巨虛，每穴7分鐘,；
4． 每日1次,，10次一個療程。
灸法大義：
應用中醫(yī)“合治內(nèi)腑”及“俞募配次”的理論,，選用大腸的下合穴上巨虛,，足陽明胃經(jīng)的下合穴足三里，配大腸經(jīng)的募穴天樞,，以疏通腑氣,；又用支溝宣通三焦氣機，三焦氣順,，則腑氣通調(diào),，腑氣通，則大腸的傳導功能自可復常,。
保健常識：
1． 保持良好排便習慣,。
2． 多吃富含纖維的食品，如燕麥,，芹菜,，玉米等水果蔬菜。
3． 加強鍛煉,。

脫肛

脫肛又稱直腸脫垂,，是指直腸下端脫出肛門之外，常見于老人,、小兒和多產(chǎn)的婦女,。直腸脫垂病機虛者較多，中氣不足,，固攝失司,，氣虛下陷，而致脫肛,。
灸治穴位：
關元
灸法操作：
1． 取仰臥位,，暴露施灸部位；
2． 點燃艾條放入灸盒中,，對準關元穴,，以患者感覺溫熱舒適，略有灼熱感為度,，保持局部溫熱持續(xù)性刺激,。每次施灸60分鐘,，每日1—2次， 5次為1個療程,，共治療4個療程,。
灸法大義：
關元為元陰元陽出入之要穴，無論陰虛陽虛,，或陰陽失調(diào),，皆可強壯關元之真氣。真氣充沛,，關門固攝,，脫肛自然得以回納。
保健常識：
1． 養(yǎng)成良好排便習慣,。
2． 注意保持肛門衛(wèi)生,。
3． 加強提肛鍛煉。
甲狀腺功能亢進

甲狀腺功能亢進癥,，簡稱甲亢,，是甲狀腺處于持續(xù)高功能狀態(tài)，合成和釋放過多的甲狀腺素,，致機體神經(jīng),、心血管等系統(tǒng)興奮性增高和代謝亢進為主要表現(xiàn)的一組內(nèi)分泌疾病的總稱。以頸部甲狀腺腫大為特征,，俗稱“大脖子病”,，同時伴有凸眼，心悸,，乏力,，多汗，消瘦等癥狀,，以女性多見,，且多在20～40 歲之間。
灸治穴位：
大椎,，肺俞,，風池。
灸法操作：
1． 取坐位或俯臥位,；
2． 將清艾條點燃,，對準穴位施行溫和灸，以患者感覺溫熱舒適不燙為度,，每穴灸治10分鐘,；
3． 隔日一次，10次一個療程，施灸2個療程后休息3—5天,。
灸法大義：
西醫(yī)治療本病主要采用抗甲狀腺藥物,、放射性碘及手術治療,，雖可控制病情,，但用藥時間較長，不良反應較大,，容易復發(fā),，且易造成甲狀腺功能減退，使病情更為復雜,。艾灸以背部太陽經(jīng)及督脈經(jīng)穴為主,，督脈總督一身之陽氣，太陽為“巨陽”,，灸之可從陽引陰,，陽生陰長，扶陽濟陰,，調(diào)節(jié)機體陰陽平衡,。本法療程短，見效快,，不良反應小,，復發(fā)率低。甲亢屬中醫(yī)“癭病”范疇,，多為情志不舒,、肝氣郁結所引起，選用風池穴,，清瀉肝膽郁滯,，軟堅散結。
保健常識：
1． 生活中注意補充適量的碘,。
2． 調(diào)暢心理,，樹立信心，保持樂觀,。
3． 密切觀察病情,，中西結合，盡早治療,。

糖尿病

糖尿病以多飲,、多食、多尿,、形體消瘦為特征的病證,。中醫(yī)認為其發(fā)病原因多為五志過極，或恣情縱欲，飲食失調(diào),，致肺,、脾、胃三臟陰虛燥熱,，熱灼津液,，氣血瘀滯。現(xiàn)代醫(yī)學認為主要是胰腺的微循環(huán)發(fā)生障礙,，進而胰島功能減退或喪失,。一般人體的空腹血糖應該：空腹血糖< ，超過這個標準就有可能患了糖尿病,。
灸治穴位：
胃脘下俞：經(jīng)外奇穴,，位于背部足太陽膀胱經(jīng)上，在第8 胸椎棘突下旁開寸,，左右2 穴,。
春夏灸氣海穴，秋冬灸關元穴,。
灸法操作：
1． 先俯臥位,，后仰臥位；
2． 艾條溫和灸（或灸盒灸）,，距皮膚25 mm左右,，每穴持續(xù)灸20分鐘；
3． 隔日灸1次,，可長期施灸,。
灸法大義：
《千金翼方》載：“消渴咽喉干，灸胃管下俞三穴各百壯”,。胃脘下俞穴主要由T8 神經(jīng)分布,，支配胰腺的傳入神經(jīng)也主要是T8，說明胃脘下俞穴與胰腺的神經(jīng)分布有著高度的對應性,。艾灸胃脘下俞可以明顯改善胰島的形態(tài)功能,。灸氣海、關元,，通調(diào)任脈,補氣固本,。
保健常識：
1． 低糖低脂飲食。
2． 密切觀察血糖,，預防并發(fā)癥,。
3． 防治結合，中西結合,。

頭痛

頭痛是患者自覺頭部疼痛的一類病證,，可見于多種急慢性疾病。手、足三陽經(jīng)和足厥陰肝經(jīng)均上頭面,，督脈直接與腦府相聯(lián)系,，當經(jīng)脈氣血不通或氣血不足，腦髓失養(yǎng),，均會造成頭痛,。按照頭痛的部位辨證歸經(jīng)，前額痛為陽明頭痛,，側頭痛為少陽頭痛,，后枕痛為太陽頭痛,，巔頂痛為厥陰頭痛,。
西醫(yī)學的高血壓、偏頭痛,、叢集性頭痛,、緊張性頭痛、感染性發(fā)熱,、腦外傷及五官科等病中都會表現(xiàn)出明顯的頭痛,。
灸治穴位：
百會，風池,，合谷
灸法操作：
1．取俯伏坐位,；
2．取一支清艾條，距皮膚2—3cm點燃,，在百會,、風池、合谷三
穴行溫和灸,，每一個穴位約10分鐘,；（灸百會時注意防治損
傷頭發(fā)）
灸法大義：
風池為足少陽與陽維脈的交會穴，功長祛風活血,、通絡止痛,；百會疏通頭部經(jīng)絡氣血；合谷善治頭面,，疏風止痛,。上下遠近相配，共奏止痛之功,。
保健常識：
1．頭痛原因復雜,，應查明病因，特別是排除顱內(nèi)占位性病變,。
2．調(diào)暢情志,，忌煙酒辛辣。
3．注意鍛煉，保障睡眠,。
眩暈

眩暈是自覺頭暈眼花,、視物旋轉動搖的一種癥狀。輕者閉目即止,，重者如坐舟車,，旋轉不定，以致不能站立,，甚者多伴有惡心嘔吐,、汗出等癥狀。
現(xiàn)代醫(yī)學中的內(nèi)耳性眩暈,、腦動脈硬化,、高血壓、貧血,、神經(jīng)衰
弱以及某些腦部疾患等均可表現(xiàn)為眩暈,。
灸治穴位：
百會
灸法操作：
1． 取俯伏位，雙手放于桌面上,；
2． 將清艾條點燃,，對準穴位施行溫和灸，以患者感覺溫熱舒適不燙為度,，灸治30分鐘,；
3．每日1次，10次一個療程,，至眩暈消失為止,。
灸法大義：
百會穴是百脈朝會之穴，有輸出輸入,、宣通氣血的功能,。百會為督脈穴，督脈通髓海,，灸百會有通督醒腦之效,，可疏通經(jīng)絡，清竅除眩,。重灸百會穴有加強升陽補虛,，升清陽醒神之功。百會穴具有祛風潛陽,，補髓益血,，升清降濁之功能，消降眩暈的多種作用,，所以為治眩暈的要穴,。
保健常識：
1． 積極治療原發(fā)病,。
2． 應少食肥膩之品。

失眠

以經(jīng)常不能獲得正常睡眠,，或入睡困難,，或睡眠時間不足，或睡眠不深,，嚴重者徹夜不眠為特征的病證,。隨著社會的發(fā)展，工作緊張,，思想壓力加大,，不良生活習慣，外界精神刺激,，飲食不節(jié)等因素造成失眠隨之增多,。
失眠屬于現(xiàn)代醫(yī)學的神經(jīng)衰弱，嚴重者屬于神經(jīng)官能癥范疇,。失眠日久可以造成人體各種損害,，應該調(diào)治并舉。
灸治穴位：
涌泉,，神門，百會
灸法操作：
1． 用溫熱水泡腳10分鐘,；
2． 取仰臥位,；
3． 將清艾條點燃，對準穴位施行溫和灸,，以患者感覺溫熱舒適不燙為度,，每穴各灸10分鐘；
4． 每日1次,，10次為1 療程,，共治療2 個療程。
灸法大義：
涌泉穴,，又名地沖,，為足少陰腎經(jīng)的井穴，灸之可滋陰降火,、寧心安神,，有引火歸元之妙。百會是督脈經(jīng)穴,，位于巔頂,，督脈“入絡于腦”，“腦為元神之府”,，故百會能安神定志,、醒腦益智,。上取百會，下取涌泉,，一陽一陰,，以艾溫通，使任督協(xié)調(diào),、髓生腦健,、心神內(nèi)守、陰陽平衡,、寐寤有序,。心藏神，神門為心經(jīng)原穴,，灸之使神有所藏,，不眠自愈。
保健常識：
1．起居有節(jié),，精神放松,。
2．適度鍛煉，避免刺激性食物,。
面癱

周圍性面神經(jīng)麻痹,，又稱面癱，是以口眼向一側歪斜為主癥的病證,，中醫(yī)稱為口眼喎斜,。本病可發(fā)生于任何年齡，無明顯的季節(jié)性,，多發(fā)病急速,，以一側面部發(fā)病多見。
灸治穴位：
翳風,，頰車,，陽白，合谷,。
灸法操作：
1． 取仰臥位,；
2． 用清艾條點燃懸灸, 距穴位2～ 3cm , 往復做雀啄灸, 直至局部皮膚溫熱, 潮紅為度，大約每個穴位5分鐘,；
3． 每日1次,，10次一個療程，連續(xù)治療2個療程,。
灸法大義：
翳風穴深部即是面神經(jīng)出莖乳孔處,，艾條借灸火的溫和熱力和艾葉之溫經(jīng)通脈的功能，不斷地透達到深部的病所,，起到溫補氣血,、活血逐痹的治療目的,。灸合谷，頰車祛除陽明,、太陽筋絡之邪氣,，祛風通絡，陽白善解少陽之氣,，三穴合用,，散風牽正。
保健常識：
1． 面部應避免風寒,，必要時應戴口罩,、眼罩。
2． 因眼瞼閉合不全,，灰塵容易侵入,，每日點眼藥水2～3次，以預防感染,。
3． 飲食宜清淡,，保證睡眠。
4． 加強局部咀嚼鍛煉,，如嚼口香糖等,。

耳鳴 耳聾

耳聾、耳鳴是指聽覺異常的兩種癥狀,。耳鳴是以自覺耳內(nèi)鳴響為主癥,；耳聾是以聽力減退或聽力喪失為主癥，耳聾往往由耳鳴發(fā)展而來,。耳鳴為一種常見的臨床癥狀，人群中約17 %的個體有過耳鳴的感覺,。耳中鳴響,，或若蟬鳴，或如水聲,，通常伴有煩躁,，睡眠困難，注意力不集中,，嚴重者可影響工作,、娛樂和社會交往。
灸治穴位：
翳風,，聽宮,，聽會。
灸法操作：
1． 取坐位或側臥位,；
2． 取一支清艾條,，距皮膚2—3cm點燃,，在穴位上作回旋灸，每穴10分鐘,，以皮膚出現(xiàn)紅暈為度,；
3． 每日一次，10次一個療程,，連續(xù)治療2個療程,。
灸法大義：
耳鳴多因血氣不足，宗脈則虛,，風邪乘虛,，隨脈入耳，與氣相搏,，故為耳鳴,。艾灸疏導少陽經(jīng)脈，補氣養(yǎng)血,。翳風穴鄰近耳后動,、靜脈，頸外淺靜脈,，淺部有耳大神經(jīng),，深部有面神經(jīng)干從顱骨穿出；聽宮,、聽會在耳屏前方,，有顳淺動、靜脈的耳前支和面神經(jīng),、三叉神經(jīng)第三支耳顳神經(jīng),，都是治療耳鳴的要穴。
保健常識：
1． 耳鳴一般治療時間較長,，在治療時要有恒心,，不要輕易
放棄。
2． 注意調(diào)節(jié)情緒,，避免過度憂郁,。
3．勞逸結合，鍛煉身體,，中西結合,。
中風后遺癥

當今社會心腦血管疾病已成為人類健康的主要殺手，近年來發(fā)病率不斷增高,，發(fā)病年齡也趨向年輕化,，因此，中風是威脅人類生命和生活質量的重大疾患,。中風,，也就是西醫(yī)所說的諸如腦梗塞,、腦出血、腦栓塞,、蛛網(wǎng)膜下腔出血等一系列心腦血管病,，具有高發(fā)病率，高死亡率和高致殘率,，所以要防治并重,，以防為主。
灸治穴位：
百會,，大椎,，肩髃，曲池,，外關,，風市，足三里,，懸鐘,，三陰交。
灸法操作：
1．一般取仰臥位,。
2．用點燃的艾條在上述穴位上進行回旋灸,，每個穴位5-10分鐘，以局部皮膚出現(xiàn)紅暈,，感覺溫熱不疼為度,。
3．施灸可以每日一次，左右交替艾灸,，10次一個療程,，連續(xù)灸治2個療程后可休息3-5天。
灸法大義：
古代醫(yī)家對灸療法預防中風（腦血管?。┯写罅坑涊d,。宋代王執(zhí)中在《針灸資生經(jīng)?卷四》提出：“灸絕骨、三里等穴,，凡遇春秋，常灸以泄氣,，素有風人可保無虞”,。這里的風人就是指的易患中風的人，及時在季節(jié)交替之時施灸,，可以預防中風的發(fā)生,。中風后“脈道不利，氣血閉塞”,，導致肢體功能全部或部分喪失,，連灸多個穴位,，借助艾灸的熱力，到溫通經(jīng)脈,，行氣活血,，化瘀通絡。
保健常識：
1．及時治療諸如高血壓,，糖尿病,，高血脂，高粘血癥,，動脈硬化等容易導致中風的疾病,。
2．低鹽，低脂,，低糖,，高纖維素飲食，戒除煙酒等不良嗜好,。
3．注意休息,，保證睡眠，調(diào)暢情志,，適度鍛煉,。
4．預防為主，中西結合,，堅持服藥,。
5．避風寒，防便秘,。
鼻竇炎

鼻竇炎是以鼻流腥臭濁涕,，鼻塞，嗅覺喪失等為主癥的一種鼻部疾病,。西醫(yī)學上包括急慢性鼻竇炎和副鼻竇炎,。
中醫(yī)認為鼻為肺之外竅，因此鼻竇炎的發(fā)生,，與肺經(jīng)受邪有關,，風邪郁熱壅于鼻竅，化為膿涕,。
灸治穴位：
列缺,，合谷，迎香,，印堂,。
灸法操作：
1． 取仰臥位；
2． 清艾條一支點燃，距離皮膚~2 厘米處行雀啄灸,，每穴5分鐘,，每日一次，直至病情改善,。
灸法大義：
鼻為肺竅,，取肺經(jīng)絡穴列缺，以宣肺氣,；手陽明與手太陰相為表里,，其脈上挾鼻孔，合谷,、迎香二穴并用,，遠近結合，可疏調(diào)手陽明經(jīng)氣,，清瀉肺熱,；且迎香治鼻塞、不聞香臭最為有效,；合谷為手陽明大腸經(jīng)原穴,，乃治面部諸疾之要穴。印堂位于督脈而近鼻部,，可散局部之郁熱以通鼻竅,。
保健常識：
1． 鼻竇炎比較頑固，應樹立信心,，堅持治療,。
2． 加強鍛煉，提高抗病能力,。
3． 避風寒,，忌油膩辛辣食物。

過敏性鼻炎

過敏性鼻炎又稱變態(tài)反應性鼻炎,，是以Ⅰ型變態(tài)反應為主的鼻部變態(tài)反應性疾病,。臨床上可分為常年性和季節(jié)性兩種。主要表現(xiàn)為常年性發(fā)病,，病程至少1年,；以陣發(fā)性鼻癢、連續(xù)噴嚏,、鼻塞,、流清涕為4大主要癥狀。該病具有反復發(fā)作,、遷延難愈的特點，發(fā)病率呈上升趨勢。
中醫(yī)理論認為肺氣虛,，衛(wèi)外不固,，肺衛(wèi)失和，從而發(fā)病,。
灸治穴位：
迎香,，印堂，大椎,，肺俞
灸法操作：
1． 取臥位,，先俯臥，后仰臥,；
2． 取一支清艾條,，距皮膚2—3cm點燃，在穴位上作回旋灸,，每穴5分鐘,，以皮膚出現(xiàn)紅暈為度；
3． 每日一次,，10次為一療程,，20次后休息3—5天。
灸法大義：
迎香為手足陽明經(jīng)之交會穴,，同時又位于鼻旁,，有散風清熱、通利鼻竅,、疏通面部經(jīng)絡之功能,，為治療鼻病的第一要穴；督脈為“陽脈之?！?，具有調(diào)節(jié)全身陽經(jīng)之氣的作用，上取印堂,，以振奮陽氣,；大椎、肺俞可以增強人體的免疫功能,。
保健常識：
1． 本病容易復發(fā),，應防治并舉。
2． 加強鍛煉,，增強抗病能力,。
3． 遠離致敏原。
4． 可以結合“冬病夏治”貼敷療法,，鞏固療效,。

腫瘤術后調(diào)養(yǎng)

癌癥是威脅人類健康和生命的嚴重疾病之一，防治癌癥已成為全世界醫(yī)學領域的重要課題和迫切任務。手術,、放療,、化療是目前治療癌癥的三大主要手段，但由于缺乏特異性選擇作用,，在殺死癌細胞的同時,，也損傷人體正常的組織細胞（中醫(yī)認為傷正氣），因此存在著許多弊端,，嚴重影響治療計劃和患者的生活質量,。大量臨床研究表明，灸法可以抑制腫瘤的生長,，延長生存期,，防止放化療所致的副作用，緩解臨床癥狀,，減輕病人的痛苦,，是一種有效的治療腫瘤及其并發(fā)癥方法，同時也是腫瘤手術,、放化療后調(diào)養(yǎng)有效療法,。
灸治穴位：
緩解消化道反應，如惡心,、嘔吐,、厭食等：中脘，足三里
治療白細胞減少癥：大椎,，關元
緩解癌性疼痛：阿是穴,，足三里
治療癌性發(fā)熱（低熱）：大椎
提高免疫力：神闕
灸法操作：
以艾條在相應的穴位上進行懸灸，每個穴位施灸20分鐘,，以局部皮膚發(fā)熱紅暈而不產(chǎn)生灼痛為度,，隔日灸一次。
灸法大義：
祖國醫(yī)學認為腫瘤為正氣虛弱,，兼有淤滯,，造成積聚癥瘕。艾灸借助火的熱力,，深透皮下溫經(jīng)散寒,，扶陽化瘀。艾灸治療時選穴多從扶正固本著手,。足三里能健脾,，補氣養(yǎng)血以扶正防病而安康；神闕穴是人體原氣之所聚,，艾灸溫一身之陽氣,，助脾胃腐熟水谷,，以化氣生血，培益腎氣,；中脘能調(diào)胃腸,、理氣滯、健脾胃,、降逆止嘔，起調(diào)整胃腸功能之效,，用灸法以溫陽化瘀而消腫瘤,；大椎能清瀉虛熱，提振陽氣,。
保健常識：
1．樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,，保持樂觀向上的情緒。
2．中西醫(yī)相結合,，不可偏廢,。
3．切忌有病亂投醫(yī)，以免耽誤病情,。
4．不可盲目進補,。