有的人減肥一次又一次的失敗，甚至?xí)綔p越胖,。這是因?yàn)?，不同的體質(zhì)有著不同的瘦身方法，只有選對(duì)適合體質(zhì)的方法,，才能瘦下來(lái),。下面告訴你4種不同體質(zhì)的中藥減肥藥方，這次你一定要瘦對(duì)方法。祝大家健康美麗哦,！O(∩_∩)O

中藥減肥藥方一：濕熱體質(zhì)肥胖者

　　造成濕熱體質(zhì)肥胖的原因主要有：潮濕的居住環(huán)境,，飲食油膩，生活壓力過(guò)大等因素,。濕熱體質(zhì)肥胖主要表現(xiàn)為口臭,、口苦、易餓,、煩躁,、小便會(huì)偏黃，容易出現(xiàn)便秘,。

　　從中醫(yī)角度上看,，要減肥除了消脂、利尿外,，最要緊的是要清熱,，使身體代謝功能恢復(fù)正常。常用的中藥減肥藥材主要有決明子和綠茶,。其實(shí)很多人之所以選擇中藥,，因?yàn)檫@是一種安全的減肥方法，雖然見(jiàn)效很慢,，但是卻可以從身體的內(nèi)在來(lái)調(diào)理與滋養(yǎng),。

　　1、決明子

　　決明子性微寒,，能夠有效對(duì)付便秘,、可以降低血壓、血脂,。因此,，若本身便秘又高血壓，喝些決明子茶,，會(huì)有不錯(cuò)的效果,。

　　提醒：體質(zhì)偏寒，容易拉肚子,、胃痛的人不適宜,。

　　2、綠茶

　　綠茶性涼,，可以消食,、消脂，有減肥瘦身的作用,，還可以有效對(duì)抗癌癥,。

　　提醒：綠茶是不發(fā)酵茶,，飲用過(guò)多會(huì)傷胃，腸胃不好的人要少喝,。

中藥減肥藥方二：脾虛體質(zhì)肥胖者

　　有的人發(fā)胖是因?yàn)闅馓?，因?yàn)闅馓摃?huì)導(dǎo)致脾胃運(yùn)行不正常。因此,，對(duì)于脾虛發(fā)胖者,，關(guān)鍵要補(bǔ)氣健胃。只有把氣補(bǔ)足了,，身體功能才能恢復(fù),，代謝就會(huì)變正常，也自然就會(huì)瘦下來(lái)了,。常用的健胃補(bǔ)氣中藥有薏苡仁,、黃芪、澤瀉,、茯苓等,。

　　1、薏苡仁

　　性平,、利濕,，由于藥性溫和減肥效果不夠快，可以和其他藥材和食物搭配,。

　　2,、黃芪

　　性微溫，能夠補(bǔ)氣,、利水退腫,。中醫(yī)認(rèn)為黃芪雖然不能直接降脂，但可以幫助氣虛著補(bǔ)氣,，加快身體代謝,，達(dá)到減肥瘦身的目的,。此外,，黃芪還可以增強(qiáng)免疫力。

　　3,、澤瀉

　　澤瀉可以利尿,，消除水腫，達(dá)到減肥的目的,。

　　4,、茯苓

　　茯苓性平，補(bǔ)脾又利尿,，還能夠降低血糖,、增強(qiáng)免疫力,。

中藥減肥藥方三：干郁體質(zhì)肥胖者

　　我們經(jīng)常會(huì)看到有些肥胖者，特別是女性,，會(huì)出現(xiàn)胸悶,、肚子脹、情緒波動(dòng),，甚至?xí)霈F(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況,。中醫(yī)認(rèn)為，這是由于肝氣郁結(jié),，使消化代謝不完全,，而引起的肥胖。因此,，要用陳皮和玫瑰花茶等中藥,，來(lái)疏理肝氣，使代謝恢復(fù)正常,。

　　1,、陳皮

　　能夠幫助消化、祛痰,、理氣,。常和其它中藥配合使用。

　　2,、玫瑰花茶

　　能夠理氣,、副作用小，常與其它中藥配合使用,。

中藥減肥藥方四：陰虛體質(zhì)肥胖者

　　由于陰虛導(dǎo)致肥胖的主要是老年人,，常常會(huì)出現(xiàn)口干、腰酸,、頭暈,、睡眠不好等癥狀。這是因?yàn)?，年紀(jì)大了,，新陳代謝就會(huì)變慢，使循環(huán)不佳,，血液難以發(fā)揮滋養(yǎng)組織功能,。應(yīng)以滋陰、補(bǔ)血,、活血為調(diào)養(yǎng)重點(diǎn),，常用的中藥有何首烏和丹參。

　　1,、何首烏

　　能夠降低血脂,、補(bǔ)血,，對(duì)老年人肥胖有很好的效果。

　　2,、丹參　

　　可補(bǔ)血,、活血，還能夠降低膽固醇和血脂,。對(duì)老年人來(lái)說(shuō),，常喝丹參茶，既可以降低血脂,，又可以改善循環(huán),、促進(jìn)代謝。

　　愛(ài)美之心人皆有之,，但過(guò)分追求外形完美而釀成的悲劇也屢見(jiàn)不鮮,。為追求骨感身材，許多花季少女以絕食等極端方法來(lái)達(dá)到瘦身目的,，但最后的結(jié)果卻是令人心痛的,，所以，要安全快速的瘦身減肥還是選擇“吸脂”比較好,。要美麗,，更要保障健康，手術(shù)前要多咨詢(xún)比較,，選擇正規(guī)權(quán)威的專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu),。關(guān)鍵要選擇合適的醫(yī)生，謹(jǐn)慎就醫(yī),，避免風(fēng)險(xiǎn),，消除不良顧慮。