禪師沒有直接回答他，只是讓他將桌子上的杯子倒?jié)M白開水,，然后往里面放一勺鹽,，讓他嘗嘗水的味道如何，年輕人按照禪師說的一嘗,，撇著嘴回答說：“好咸,！”

禪師笑了笑，問他：“如果把這勺鹽放到大海里,，結(jié)果會(huì)有什么不同,？”

年輕人回答說：“別說一勺鹽了，就是放入十勺鹽,，也不會(huì)有咸味,。”

禪師開導(dǎo)說：“你說得很對(duì),，如果你能把心放寬,，像大海那樣寬闊容納一切，你就不會(huì)受到俗世的煩擾,，也就沒有憂愁可言了,。”

年輕人略有所悟地點(diǎn)了點(diǎn)頭,，學(xué)著禪師說的把心放寬,，也就不像以前那樣心煩意亂了,。

我們經(jīng)常說：“比大地寬廣的是海洋，比海洋寬廣的是天空,，比天空寬廣的是人的心靈,。”人的心靈是個(gè)無(wú)形的容器,，如果心胸狹窄,，思想狹隘，只能裝下一滴水,，一勺鹽就會(huì)讓你咸得受不了,。如果我們心地善良，坦然處事,，全無(wú)心機(jī),，對(duì)利益不敏感，心中踏實(shí),，滿身和氣春光,，雍容大度，能裝下無(wú)邊無(wú)際的大海,，放入再多的鹽也不會(huì)感覺出咸來,。所以，我們常常聽人勸說“心寬就是?！薄叭松鷽]有過不去的坎兒”“大人不記小人過”“不要想得太多”“大事化小,，小事化了” 這些都是讓人們把心情放寬。心就像一扇大門,，敞開來寬寬大大,，天地也就跟著變得寬敞了，心中總是陽(yáng)光明媚,。

心寬是一種良好心態(tài),，是一種崇高境界，也是一種人生智慧,。心境寬了,，就能善待寧?kù)o,，不會(huì)有失落感,；心境寬廣，就能大度處事,，就會(huì)不跟事情較勁,，不跟他人較勁，更不跟自己較勁,，營(yíng)造起融洽的人際關(guān)系,；心境寬廣,，就能延年益壽，享受一生的平安與富足,。

著名社會(huì)活動(dòng)家趙樸初先生92歲時(shí)寫了一首《寬心謠》,，當(dāng)你心情不順時(shí)拿出來念一念，相信會(huì)有所裨益：

日出東海落西山,，喜也一天,，憂也一天；恩恩怨怨隨風(fēng)卷,，天也無(wú)邊,，地也無(wú)邊；

茫茫四海人無(wú)數(shù),，早也忙碌,，晚也忙碌；人生似鳥同林宿,，退也一步，進(jìn)也一步,；

功祿財(cái)氣順自然,，來也罷了，去也罷了,；為人處世眼界寬,，高也和善，低也和善,；

遇事不鉆牛角尖,，人也舒坦，心也舒坦,；居室好歹不高攀,，大也棲身，小也棲身,；

舊衣新衫不挑揀,，好也御寒,，賴也御寒,；夫妻廝守互慰勉,，貧也相安，富也相安；

少葷多素日三餐,，粗也香甜，細(xì)也香甜,；領(lǐng)取薪金有幾許,，多也無(wú)怨，少也無(wú)怨,；

不義之財(cái)不可取，進(jìn)也是禍,，出也是禍,；花開能有幾時(shí)紅，愛也兮兮,，恨也兮兮,；

喜逢好友聊聊天，古也談?wù)?，今也談?wù)?；早晚操勞勤鍛煉，忙也樂觀,，閑也樂觀,；

莫為體態(tài)費(fèi)心懸，胖也美觀,，瘦也美觀,；鄰里親朋廣積善，老也不嫌,，少也不嫌；

骨肉親情常祝愿,，朝也平安,，夕也平安；心寬體健養(yǎng)天年,，不是神仙,，勝似神仙。