內(nèi)臟也會發(fā)胖嗎,？當(dāng)然！而且內(nèi)臟發(fā)胖比外形發(fā)胖更可怕,！一旦內(nèi)臟的脂肪含量太高,，不但容易造成外在的肥胖，而且更會導(dǎo)致心臟病,、高血壓,！內(nèi)臟減肥應(yīng)該即刻開始，刻不容緩,！

　　Test 測試

　　你是“內(nèi)臟肥胖”一族嗎,？

　　你不需要被各種醫(yī)學(xué)儀器測量，只要通過對身體和生活習(xí)慣的觀察,，就能知道自己的內(nèi)臟是不是很“胖”,。

　　你的腰部囤積了過多脂肪，各種瘦腰法都無濟(jì)于事,。

　　●這是脂肪超標(biāo)的首要標(biāo)志,，因為內(nèi)臟脂肪剛好位于腹腔之中，一旦囤積過多,，腰圍的尺碼就會不斷增大,！

　　你屬于無肉不歡的類型嗎？尤其是吃晚餐時,，如果沒有肉,，就會食不知味。

　　●如果長時間如此,，脂肪在體內(nèi)很難吸收,、燃燒，只能堆積在內(nèi)臟周圍,，最終導(dǎo)致內(nèi)臟脂肪含量超標(biāo),。

　　體檢報告顯示，身體一切正常,，只是營養(yǎng)過剩而已,。

　　●這并不是證明你的生活質(zhì)量有多高，而是在告訴你,，內(nèi)臟脂肪已經(jīng)超標(biāo)了,，因為過多的營養(yǎng)有一部分已經(jīng)轉(zhuǎn)化為多余的脂肪，附著在內(nèi)臟周圍了,！

　　便秘對于你來說早已經(jīng)不奇怪。

　　●顯而易見,，因為無法正常排便,，多余脂肪就無法自行離開身體,，自然會出現(xiàn)便秘現(xiàn)象！

　　面色略微有些黃,。

　　●當(dāng)內(nèi)臟周圍聚集了過多的脂肪時,，身體內(nèi)的糖代謝就會出現(xiàn)問題，導(dǎo)致愛惜皮膚的你變成“最無辜的黃臉婆”,！

　　月經(jīng)不調(diào),，且伴隨著腹脹。

　　●此時就是因為內(nèi)臟脂肪過多導(dǎo)致了內(nèi)分泌失調(diào),，從而出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律的現(xiàn)象,。

　　有關(guān)于肥胖的最新研究表明，內(nèi)臟脂肪型肥胖將嚴(yán)重威脅生命,！但91%的人說到燃脂的時候,，只會關(guān)注皮下脂肪，而忽略了內(nèi)臟脂肪,！當(dāng)內(nèi)臟脂肪囤積,，導(dǎo)致體內(nèi)細(xì)胞必須內(nèi)部膨脹來儲存過多熱量，加之這些熱量不能及時消耗時,，也會導(dǎo)致女性肥胖,，并影響血液的黏稠度，身體的各種不適就會“登門拜訪”,。過多內(nèi)臟脂肪還在身體代謝的過程中形成毒素,，大大紊亂了原本和諧的代謝能力。所以,，不只要瘦出S型曲線,，更要立即行動，為自己制定內(nèi)臟減肥的計劃,！