肺的功能的與作用
    ◎肺的功能
    肝為血之海,，而肺與氣之間也有類似的歸屬關(guān)系,。比如《素問》就曾提到：  “諸氣者，皆屬于肺”,，說的就是這個道理,。中醫(yī)常說肺主氣，到底怎么個“主”法,，別急,，你聽我慢慢說。
    首先得說說肺的呼吸功能,，這也是它最簡單和最直觀的功能,。我們想一想就不難知道，肺是體內(nèi)和體外氣體交換的場所,。人體不停地吸人氧氣,，然后呼出二氧化碳，通過這種方式維持人體新陳代謝的運行,。當然,，古代人可不知道氧氣和二氧化碳的存在，他們只是把呼吸理解為大自然里的清新之氣和人體內(nèi)部的濁氣之間的交換,。這一呼一吸之間不單完成了一個吐故納新的過程,，自然之氣和水谷精氣結(jié)合起來還能產(chǎn)生貫通心脈、運送血液的宗氣,。
    除此之外，肺主氣還表現(xiàn)在它能主宰統(tǒng)籌身體內(nèi)所有氣機的運行上,，這在很大程度上要得力于全身經(jīng)脈都蜿蜒到肺部聚會,，肺臟好比是大本營，具有調(diào)度各個分部的能力,。中醫(yī)認為,，肺有宣發(fā)的功能，這個“宣發(fā)”的意思是指發(fā)散,，舉個通俗的例子,，就像幼兒園的阿姨把水果分發(fā)到小朋友手中一樣，肺臟也有這個義務,，只不過它分發(fā)下去的是氣,。最主要來說，一是把脾胃運化成的水谷的精氣布散到身體的各個部分,，為它們的生長或者工作提供能量,；一是把負責抵御外部病邪的衛(wèi)氣發(fā)散下去,，保障各器官的健康。
    所以說,，肺氣足的人,，皮膚和器官所需要的營養(yǎng)能及時運達，就能保持皮膚的紅潤和毛發(fā)的光澤,。而如果肺氣不足,，水谷營養(yǎng)不能順利地運送到各個器官，那么不僅僅是皮膚,，就連其他臟腑的功能都會受到影響,。一個人抵抗力很低，動不動就得個小感冒,，那么很可能就是肺氣不足,，導致它不能有力的推動衛(wèi)氣運行，身體缺乏抵抗病毒的能力,。說到這我想起《紅樓夢》中的林黛玉,，她患的就是肺部疾病，所以身體虛弱,，受不了冷也受不了熱,，出來溜達一圈就有可能病了。
    此外,，肺臟還有肅降的功能,，肅是肅清、清潔的意思,，降就是下降,。這個功能一方面能清潔肺部本身和呼吸道內(nèi)的異物，保持清潔,，另一方面可以把人體吸進來的自然的清氣和水谷的精氣往下面布散,。如果這個功能被破壞掉，氣升和降的順序被打亂了,，就會發(fā)生氣機的堵塞和郁結(jié),，咳嗽、哮喘,、氣喘,、胸悶等就是具體的表現(xiàn)。氣不行則血不達,，機體得不到足夠的血液營養(yǎng),，自然功能下降，所以氣虛的人也最易血虛，出現(xiàn)乏力,、盜汗等病癥,。
    可能有朋友要說了，肺臟在人體中的作用這么大,，那它一定是最強大,，最不容易得病的臟器了。實際上恰恰相反,，中醫(yī)把肺稱為"嬌臟”,，也就是最嬌貴、最禁不起折騰的臟器,。為什么呢?原來,，在五臟六腑中，屬肺的位置最高,，它就像一個蓋子一樣,，把其他四個臟器護住，這樣,，侵入人體的病邪最先攻擊到的就是肺臟,，一點緩沖都沒有，所以最容易致病,。
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肺虛咳喘用山藥
    山藥可益肺氣,，養(yǎng)肺陰，可用于治療肺氣,、肺陰虛損所弓起的虛勞乏力,、咳喘無痰或痰黏、氣短自汗等癥,。

【驗方】
    ◇鮮山藥搗爛,，與甘蔗汁半杯和勻，燉熱服,，每日2次,。適用于咳嗽痰喘。
    ◇山藥60～120克,，煮汁飲服,，或每日適量煮食,。適用于肺病發(fā)熱咳喘,、自汗、心悸,、便溏,。
    ◇山藥50克，百合30克,，柿霜餅30克,。上藥共放鍋內(nèi),，加水煮熟，隨意服食,。適用于肺結(jié)核低熱,、盜汗、干咳,、咯血,。
    ◇生山藥150克，鮮百合50克,。上藥水煎,，加冰糖，徐徐溫服,。適用于肺腎兩虛,，干咳少痰，盜汗低熱,。
    【藥膳】
    ◇山藥羹：山藥500克,，粟米250克，杏仁500克(去皮),，酥油適量,。先凈粟米炒熟，研成面,；再將杏仁炒熟,，研碎，二物合拌勻,；另煮山藥搗碎作泥,；晨起用滾開水沖調(diào)杏仁粟米面6～10克成湯，放入山藥(量隨意)及酥油調(diào)勻,，也可加糖少許,。晨起空腹食用。本品具有補虛益氣,，溫中潤肺的功效,。適用于肺脾兩虛的久咳氣喘。
   
小貼士
    ◇山藥養(yǎng)陰而兼澀性,，能助濕,，故濕盛中滿或有積滯者不宜單獨使用。
    ◇實熱邪實者忌用山藥,。