首先讓我們來了解一下男性更年期的癥狀。常見的男性更年期癥狀有：精力不集中,、記憶力減退,、睡眠減少、容易疲勞,；工作能力下降,，對(duì)周圍事物失去興趣；抑郁,、焦慮,、易怒、多疑,、神經(jīng)質(zhì),，影響人際關(guān)系；頭暈心慌,，四肢發(fā)冷,，說不清部位的疼痛不適，去醫(yī)院檢查又無異常發(fā)現(xiàn),；肌肉減少,、脂肪增多、骨質(zhì)疏松,、生理需求減退,、生理功能出現(xiàn)障礙等。

　　男性并沒有絕對(duì)的“更年期”,。診斷男性更年期綜合征需要根據(jù)典型的臨床表現(xiàn)和人體內(nèi)部的睪酮水平,，該病主要?dú)w咎于體內(nèi)睪酮水平的下降。有研究表明,，約30%的男性在40～70歲時(shí)會(huì)經(jīng)歷男性更年期,。但由于體內(nèi)的睪酮水平也因人而異，而且睪酮水平減退是緩慢漸進(jìn)的,，存在較大個(gè)體差異,，沒有類似女性“絕經(jīng)期”的一個(gè)絕對(duì)“更年期”。

　　接下來我們就該看看男性更年期癥狀及治療方法中的治療問題。其實(shí),，年齡,、環(huán)境污染、吸煙,、喝酒,、勞累等因素會(huì)影響到男性雄激素的分泌。因而,，進(jìn)入更年期的男性更需關(guān)愛自我,，注重保健，建立合理的生活方式,，保持樂觀心態(tài),。

    此外，還可以采取睪酮補(bǔ)充療法,，有助減輕男性更年期癥狀,、提高男性活力和生活質(zhì)量。除此之外,，當(dāng)男士出現(xiàn)睡眠障礙,、沮喪、抑郁,、缺乏精力,、生理功能障礙、對(duì)夫妻生活感到乏味等一系列問題,，要判別是否源于更年期,，醫(yī)生亦需檢查是否因其它問題引致，如發(fā)現(xiàn)心臟病或其它原因,，則要先解決這些問題,。

    經(jīng)過上面的介紹，相信大家對(duì)男性更年期癥狀及治療方法有了新的認(rèn)識(shí)和理解,。一般情況下,，男性是從45~55開始進(jìn)入更年期的，男性如何度過更年期也是一個(gè)重要的問題,，所以男性朋友需要及時(shí)的做一些預(yù)防工作和調(diào)養(yǎng)工作,。

大家都知道,，在談到更年期綜合癥怎樣治療的問題時(shí),，我們不僅要考慮到女性更年期綜合癥也必須要將男性更年期綜合癥考慮在內(nèi)。男性更年期綜合癥主要是由雄激素分泌減少引起的一系列生理和心理癥狀的總稱,。那么,，男性更年期綜合癥怎樣治療呢？接下來的文章將就這方面的問題，為我們介紹幾種目前比較常用的治療方法,。

    1,、藥物治療

    男性更年期綜合癥的藥物治療，一般可選用鎮(zhèn)靜劑及對(duì)神經(jīng)有調(diào)節(jié)功能的藥物對(duì)癥治療,。如有明顯的抑郁,、憂慮、煩躁不安和失眠等,，可用安定或利眠寧,，以消除精神緊張和促進(jìn)入睡；頭痛,、背痛,、關(guān)節(jié)痛可服去痛片等；記憶力減退,、神經(jīng)過敏等,，可服谷維素或腦活靜。另外,，就男性更年期綜合癥怎樣治療的問題,，專家還指出，該病的藥物治療還可配用維生素類藥物,。

    2,、心理治療

    讓他們了解男性更年期綜合癥的出現(xiàn)，原是一般的生理過程,，以消除他們的緊張心理,。然后，再經(jīng)過醫(yī)生耐心細(xì)致的解釋及心理咨詢與心理治療,，男性更年期綜合癥患者不正常的心理狀態(tài)會(huì)得到改善,，從而增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。另外,，患者自己應(yīng)注意加強(qiáng)營養(yǎng)及體育鍛煉,，以增強(qiáng)體質(zhì)，進(jìn)行自我調(diào)節(jié),，從而逐漸適應(yīng)男性更年期綜合癥的各種變化,。

    3、激素治療

    實(shí)際上,，在解決男性更年期綜合癥怎樣治療的問題上,，和女性更年期綜合癥一樣，激素治療是可以根據(jù)患者的實(shí)際情況來選擇應(yīng)用的,。若要用雄激素補(bǔ)充治療男性更年期綜合癥,，則要請(qǐng)醫(yī)生做驗(yàn)血與身體檢查,，看是否適合。因?yàn)?，雄激素補(bǔ)充治療,，不適用于患有前列腺癌和男性乳癌、肝病以及心臟病患者,。

    4,、中醫(yī)治療

    要說男性更年期綜合癥怎樣治療，中醫(yī)認(rèn)為男性更年期綜合癥多因腎氣不足,、天癸衰少,、精血虛虧、陰陽平衡失調(diào)造成,。在治療方面,，中醫(yī)學(xué)常常會(huì)將男性更年期綜合癥分成肝腎陽虧、心腎不交,、肝膽郁熱,、脾腎陽虛、肝陽上亢等許多種證型,，進(jìn)行辨證施治處方,。

 在一般人的印象里，只有女性才有更年期,，事實(shí)上,，男性朋友同樣要面臨自己的更年期。在男性朋友的45～55歲這一階段,，通常就會(huì)出現(xiàn)更年期綜合征的一些癥狀,。那么怎么治療男性更年期綜合癥比較好呢？有沒有溫和的方法呢,？

　　處于更年期的男性,，應(yīng)少食含糖量高的食物，多吃富有蛋白質(zhì),、鈣質(zhì)和多種維生素的食物,。雞、魚,、兔肉易于吸收,，可以適當(dāng)食用。黃豆及其豆制品,、新鮮蔬菜營養(yǎng)豐富,，應(yīng)作為主要菜譜。飲食要注意低鹽,、清淡,、葷膩適度，不暴飲暴食,。有條件時(shí)每天可吃1～2匙蜂蜜,。

　　大部分男子進(jìn)入更年期后會(huì)出現(xiàn)性機(jī)能衰退，性欲減弱,。許多人為此苦惱,，并尋求治療方法。在飲食方面,，提倡多吃一些能改善,、增強(qiáng)性腺功能的食物，如：蝦,、羊肉,、羊腎、韭菜和核桃等,。

    男性更年期還多表現(xiàn)出精神,、神經(jīng)方面的癥狀，如煩躁易怒,、失眠頭痛,、記憶力減退、心血管功能不穩(wěn)定等,。因此要多吃一些改善神經(jīng)系統(tǒng)和心血管疾患的食物,，如：羊心、豬心,、山藥,、大棗、龍眼,、桑椹,、茯苓餅、參棗飯,、核桃仁粥等,。

    另外，要少飲酒,、少吸煙,，因?yàn)榫凭湍峁哦?duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)帶來不良的影響。

    通過上面給出的介紹大家可以看到,，通過飲食怎么治療男性更年期綜合癥是無毒副作用且藥性溫和的療法,，患者在生活中可以嘗試一下。同時(shí)還要注意的是,，患者千萬不可聽到飲食治療可以用于治療后,，就停止了其他的治療,，這樣的想法和做法都是錯(cuò)誤的。