|
[轉(zhuǎn)] 【人體穴位常識(shí)】1 穴位的學(xué)名是腧穴,，別名包括：“氣穴 人體周身約有52個(gè)單穴,，300個(gè)雙穴,、50個(gè)經(jīng)外奇穴,，共720個(gè)穴位。 人體中,，五臟六腑“正經(jīng)”的經(jīng)絡(luò)有12條（實(shí)際上，左右對(duì)稱共有24條）,。另外,，身體正面中央有“任脈”，身體背面中央有“督脈”,，各有一條特殊經(jīng)絡(luò),，縱貫全身。這14條經(jīng)絡(luò)上所排列著的人體穴道,，稱為“正穴”,，全部共有365處。 有108個(gè)要害穴,，其中有72個(gè)穴一般點(diǎn)擊不至于致命,，其余36個(gè)穴是致命穴，俗稱‘死穴‘,。 死穴又分軟麻,、昏眩、輕和重四穴,，各種皆有九個(gè)穴,。合起來為36個(gè)致命穴。生死搏斗中,，做為‘殺手‘使用,。 歌訣有： “百會(huì)倒在地， 尾閭不還鄉(xiāng),， 章門被擊中,， 十人九人亡， 太陽和啞門,， 必然見閻王,， 斷脊無接骨， 膝下急亡身,?！?/strong> 一、頭頸部位要害穴（共9個(gè)） 1,、百會(huì)穴 位置：在頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點(diǎn)處,。 經(jīng)屬：為督脈，為手足三陽,、督脈之會(huì),，被擊中腦暈倒地不省人事,。 2、神庭 位置：頭前部入發(fā)際五分處,。 經(jīng)屬：為督脈,、督脈與足太陽膀胱經(jīng)之會(huì)穴。被擊中后頭暈,、腦脹,。 3、太陽穴 位置：在眉梢與外眼角之間向后約一寸凹處,。 經(jīng)屬：奇穴,，被點(diǎn)中后頭昏、眼黑耳鳴,。 4,、耳門穴 位置：在耳屏上切跡前、張口呈現(xiàn)凹陷處,。 經(jīng)屬：為手少陽三焦經(jīng),。被點(diǎn)中后，耳鳴頭暈倒地,。 5,、睛明穴 位置：在眼內(nèi)眥角上方0.1寸處。 經(jīng)屬：為足太陽膀胱經(jīng),。為手足太陽,、足陽明、陽蹺,、陰蹺五脈之會(huì),。被點(diǎn)中后頭昏眼花倒地。 6,、人中穴 位置：在人中溝偏上（溝下沿上量2/3處） 經(jīng)屬：屬督脈,，為手、足陽明,，督脈之會(huì),。被點(diǎn)中后頭暈眼昏。 7,、啞門穴 位置：在頂部后正中線上,，第一與第二頸椎棘突之間的凹陷處，（后發(fā)際凹陷處） 經(jīng)屬：為督脈,、系督脈與陽維脈之會(huì)穴,，被點(diǎn)中后，沖擊延髓中樞,，失啞,、頭暈,、倒地不省人事。 8,、風(fēng)池穴 位置：在枕骨粗隆直下凹陷處與乳突之間,，在當(dāng)斜方肌和胸鎖乳突之間取穴。 經(jīng)屬：足少陽膽經(jīng)系手足少陽陰維之會(huì),。被擊中后,，沖擊延髓中樞，暈迷不醒,。 9、人迎穴
位置：喉結(jié)旁開1.5寸 經(jīng)屬：足陽明胃經(jīng),，被點(diǎn)中后氣滯血淤,、頭暈。 二,、胸腹部要害穴（共14個(gè)） 1,、膻中穴 位置：在體前正中線，兩乳頭中間,。 經(jīng)屬：任脈,，是足太陰、少陰,，手太陽,、少陽；任脈之會(huì),。氣會(huì)膻中心包募穴,。被擊中后，內(nèi)氣漫散,，心慌意亂,，神志不清。 2,、鳩尾穴 位置：位于臍上七寸,，劍突下半寸。 經(jīng)屬：任脈,，系任脈之絡(luò)穴,。擊中后，沖擊腹壁動(dòng),、靜脈,、及肝、膽,，震動(dòng)心臟,，血滯而亡,。 3、巨闕穴 位置：在體前正中線,，臍上六寸處,。 經(jīng)屬：任脈、系心之募穴,。擊中后,，沖擊肝、膽,、震動(dòng)心臟而亡,。
、神闕穴 位置：位于臍窩正中,。 經(jīng)屬：任脈,。擊中后，沖擊肋間神經(jīng),，震動(dòng)腸管,，膀胱，傷氣,，身體失靈,。 5、氣海穴 位置：位于體前正中線,，臍下1寸半,。 經(jīng)屬：任脈。擊中后,，沖擊腹壁,，動(dòng)靜脈和肋間，破氣血淤,，身體失靈,。 6、關(guān)元穴 位置：位于臍下三寸處,。 經(jīng)屬：任脈,、系三陰、任脈之會(huì),，小腸之募穴,。擊中后，沖擊腹壁下動(dòng),、靜脈及肋間神經(jīng)震動(dòng)腸管,，氣滯血淤。 7、中極穴 位置：體前正中線,，臍下4寸,。
經(jīng)屬：任脈、系足三陰,、任脈之會(huì),，膀胱之募穴。擊中后,，沖擊腹壁動(dòng),、靜脈和神經(jīng)震動(dòng)乙結(jié)腸，傷氣機(jī),。 8,、曲骨穴 位置：腹下部恥骨聯(lián)合上緣上方凹陷處。 經(jīng)屬：任脈,，系足厥陰肝經(jīng)與任脈之余,。擊中后，傷周天氣機(jī),，氣滯血淤,。 9,、鷹窗穴 位置：在胸骨中線第三肋間玉堂穴旁開四寸,。 經(jīng)屬：足陽明胃經(jīng)。擊中后,，沖擊肋間神經(jīng)和胸前神經(jīng)及動(dòng),、靜脈，震動(dòng)心臟停止供血,、休克,。 10、乳中穴 位置：在乳頭中央,。 經(jīng)屬：足陽明胃經(jīng),。擊中后，沖擊肋間神經(jīng)和動(dòng)脈充血破氣,。 11,、乳根穴 位置：在乳頭中央直下一肋間處。 經(jīng)屬：足陽明胃經(jīng),，左側(cè)內(nèi)為心臟,。擊中后，沖擊心臟,，休克易亡,。 12、期門穴 位置：位于乳下兩肋間當(dāng)?shù)诹唛g,。 經(jīng)屬：屬肝經(jīng),，肝之募穴,。足太陰，厥陰,，陰維之會(huì),。擊中后，沖擊肝,、脾,，震動(dòng)膈?⑵?脫?佟? 13、章門穴 位置：在腋中線,，第一浮肋前端,，屈肘合腋時(shí)正當(dāng)肘尖盡處。 經(jīng)屬：足厥陰肝經(jīng),，系足太陰,、厥陰，陰維之會(huì),，肝之募穴,。擊中后，沖擊肝臟或脾臟,，破壞膈肌膜,，阻血傷氣。 14,、商曲穴 位置：位于腹中部當(dāng)任脈,、下脘穴的外側(cè)五分處。 經(jīng)屬：足少陰腎經(jīng),，系足少陰與沖脈之會(huì),。擊中后，沖擊肋神經(jīng)和腹壁動(dòng)脈,、震動(dòng)腸管,，傷氣滯血。
三,、背腰骶部的要害穴位（共8個(gè)） 1,、肺俞穴 位置：第三胸椎棘突旁開1.5寸 經(jīng)屬：足太陽膀胱經(jīng)。擊中后,，沖擊第三脅動(dòng),、靜脈和神經(jīng)，震動(dòng)心肺,、破氣機(jī),。 2、厥陰俞穴 位置：在第四胸椎棘突下旁開1.5寸處。 經(jīng)屬：屬足太陽膀胱經(jīng),。擊中后,，沖擊心、肺,，破氣機(jī),、易死亡。 3,、心俞穴 位置：位于第五胸椎棘突,、旁開1.5寸。 經(jīng)屬：足太陽膀胱經(jīng),。擊中后,，沖擊心臟，破血傷氣,。 4,、腎俞穴 位置：在第二腰椎棘突旁開1.5寸處。
經(jīng)屬：足太陽膀胱經(jīng),。擊中后,，沖擊腎臟，傷氣機(jī),，易截癱,。 5、命門穴 位置：在第二腰椎與第三腰椎棘突之間,。 經(jīng)屬：督脈,。擊中后,，沖擊脊椎破氣機(jī),，易截癱。 6,、志室穴 位置：在第二腰椎棘突旁開三寸處（命門旁開三寸） 經(jīng)屬：足太陽膀胱經(jīng),。擊中后，沖擊腰動(dòng),、靜脈和神經(jīng),，震動(dòng)腎臟，傷內(nèi)氣,。 7,、氣海俞穴 位置：在第三腰椎棘、旁開1.5寸處,。 經(jīng)屬：足太陽膀胱經(jīng),。擊中后，沖擊腎臟，阻血破氣,。 8,、尾閭穴 位置：位于尾骨端與肛門之間 經(jīng)屬：督脈、督脈之絡(luò)穴,，別走任脈,。擊中后，阻礙周天氣機(jī),，丹田氣機(jī)不升,。 四、上,、下肢要害穴位（共5個(gè)） 1,、肩井穴 位置：在大椎穴與肩峰連線三中點(diǎn)，肩部最高處,。 經(jīng)屬：足少陽膽經(jīng),，系手少陽、足少陽,、足陽明與陽維脈之會(huì),。擊中后，半身麻木,。 2,、太淵穴 位置：仰掌、腕橫紋之撓側(cè)凹陷處,。 經(jīng)屬：手太陰肺經(jīng),。肺之原穴，百脈之會(huì),。擊中后,，陰止百脈，內(nèi)傷氣機(jī),。 3,、足三里穴 位置：外膝眼下三寸，脛骨外側(cè)約一橫指處
經(jīng)屬：足陽明胃經(jīng),，足陽明之脈所入為合,。擊中后，下肢麻木,、不靈,。 4、三陰交穴 位置：在內(nèi)踝尖直上三寸,，脛骨后緣,。 經(jīng)屬：足太陽脾經(jīng),，系足太陰、厥陰,、少陰之會(huì),。擊中后，下肢麻木,，失靈,，傷丹田氣。 5,、涌泉穴 位置：在足掌心前三分之處,，當(dāng)屈足趾時(shí)出現(xiàn)凹陷處。 經(jīng)屬：足少陰腎經(jīng),。擊中后,，傷丹田氣，氣機(jī)不能上升,，破輕功,。 總之，以上36個(gè)要害穴,，被點(diǎn)中后,，都有性命危險(xiǎn)，但初傷時(shí),，可能感覺不大,，但后果嚴(yán)重，凡被點(diǎn)中者,，不可輕視,。 人體主要有十二經(jīng)絡(luò)和奇經(jīng)八脈。 人體的兩個(gè)長壽穴： 我們每個(gè)人都有兩個(gè)“長壽穴”：一個(gè)是“涌泉穴”,，另一個(gè)是“足三里穴”,。 涌泉穴是腎經(jīng)的一個(gè)重要穴位，經(jīng)常按摩此穴,，有增精益髓,、補(bǔ)腎壯陽,、強(qiáng)盤壯骨之功效,。腎是主管生長發(fā)育和生殖的重要臟器，腎精充足就能發(fā)育正常,，耳聰目明,，頭腦清醒，思維敏捷,，頭發(fā)烏亮,，性功能強(qiáng)盛,。反之，若腎腎虛精少,，則記憶減退,，腰膝酸軟，行走艱難,，性能力低下,，未老先衰。涌泉穴位于足底,，在足掌的前三分之一處,，屈趾時(shí)凹陷處便是。每晚睡前盤腿而坐,，用雙手按摩或屈指點(diǎn)壓雙側(cè)涌泉穴,，以該穴位達(dá)到酸脹感覺為度，每次50至100下,。 足三里穴位于外膝眼下10厘米,，用自己的掌心蓋住自己的膝蓋骨，五指朝下,，中指盡處便是此穴,。足三里穴是胃經(jīng)的要穴。胃是人體的一個(gè)“給養(yǎng)倉庫”,，胃部的食物只有及時(shí)地消化,、分解、吸收,，人體的其他器臟才可以得到充足的養(yǎng)分,，才能身體健康、精力充沛,。所以,，胃部消化情況的好壞，對(duì)我們來說極為重要,。而足三里則能擔(dān)此重任,。每晚以指關(guān)節(jié)按壓足三里，不但能補(bǔ)脾健胃,，促使飲食盡快消化吸收,，增強(qiáng)人體免疫功能，扶正祛邪,，而且還能消除疲勞,，恢復(fù)體力，使人精神煥發(fā),，青春常駐,。 |
|
|
