1,、眼袋變大=脾虛

　　2,、眼袋變黑、出現(xiàn)黑眼圈=腎虛

　　一,、眼袋大是脾虛

　　脾胃主運(yùn)化水谷,，脾胃功能直接影響到肌肉功能和體內(nèi)脂肪的代謝、脾胃功能減弱,，水濕運(yùn)化不暢,，皮膚和肌肉缺乏營(yíng)養(yǎng)、松弛無(wú)彈性,，久之則出現(xiàn)眼瞼下垂,，形成眼袋,。

　　當(dāng)眼袋較大時(shí),，可能就要謹(jǐn)慎是否脾虛了。提高脾胃功能可以輔助消除眼袋。

　　二,、眼袋黑是腎虛

　　中醫(yī)學(xué)理論提示,，腎主水，其色為黑,，腎虛會(huì)導(dǎo)致水代謝障礙,，腎氣不足日久導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，目失所養(yǎng),，則出現(xiàn)黑眼圈,，多表現(xiàn)在下眼瞼。因此,，當(dāng)眼袋黑,，并長(zhǎng)期間沒(méi)有消褪時(shí)，就要警惕是否腎虛了,。

　　三,、健脾去除眼袋的方法

　　進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹嗅t(yī)藥調(diào)理，也可以加快眼袋的恢復(fù),，可選以補(bǔ)氣養(yǎng)血,、健脾養(yǎng)胃為主的大棗、當(dāng)歸,、阿膠,、薏苡仁、白術(shù),、茯苓,、黨參等。

　　四,、補(bǔ)腎去除眼袋黑的方法

　　去除黑眼圈要以活血化瘀,、補(bǔ)腎益氣的方法為主，可以選擇丹參,、丹皮,、山藥、黨參,、黃芪等中藥材來(lái)代替茶飲,，不僅可以補(bǔ)腎，還能養(yǎng)身體,，去除各種疾病,。

　　另外，有黑眼圈的人還可以進(jìn)行眼部按摩,，沿一定的方向輕輕在眼部周圍進(jìn)行輕輕的按摩,，每天只要數(shù)次就可以了,，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)和新陳代謝，讓黑眼圈慢慢散去,，注意用力不可過(guò)大,。

　　五、中醫(yī)提醒

　　無(wú)論是腎虛還是脾虛導(dǎo)致出現(xiàn)眼袋或黑眼圈,，都要注意飲食營(yíng)養(yǎng),，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和富含維生素的食物，如雞肉,、豬肝,、蘋(píng)果、橙子,、柚子,、芹菜、菠菜,、海帶等等,。