【美】約翰·戈達(dá)德的生命清單 生命清單
約翰·戈達(dá)德 My Life Table 最完整詳細(xì)版
2011-03-22 15:45
生命清單-----(My life table)約翰·戈達(dá)德 (2009-01-17 ) 遠(yuǎn)在44年之前的洛杉磯郊區(qū)，一個(gè)15歲沒有見過任何世面的孩子,，擬了一個(gè)表格,，表上列出了他的夢想清單： 1、到尼羅河,、亞馬遜河和剛果河探險(xiǎn) 2,、登上珠穆朗瑪峰、乞力馬扎羅山和麥特荷恩山 3,、駕駛大象,、駱駝、鴕鳥和野馬 4,、探訪馬可．波羅和亞歷山大一世走過的路 5,、主演一部像《人猿泰山》那樣的電影 6,、駕駛飛行器起飛降落 7、讀完莎士比亞,、柏拉圖和亞里士多德的著作 8,、譜一部樂譜 9、寫一本書 10,、游覽全世界的每一個(gè)國家 11、結(jié)婚生子 12,、參觀月球…… 他把每一項(xiàng)編了號(hào),，共有127個(gè)目標(biāo),。當(dāng)把夢想莊嚴(yán)地寫在紙上之后,，他開始有計(jì)劃、有步驟地進(jìn)行,。 16歲那年,，他和父親到了喬治亞州的奧克費(fèi)諾基大沼澤和佛羅里達(dá)州的埃弗格萊茲去探險(xiǎn)，這是他首次完成了表上的一個(gè)項(xiàng)目…… 44年前,，生活在洛杉磯的15歲少年約翰·戈達(dá)德對(duì)自己在一生中計(jì)劃所要做的事情開了一張清單,。清單里有127個(gè)要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。他把他的那張清單稱為“我的生命清單”,。 他寫道：“探索尼羅河,、亞馬遜河以及剛果河”；另外,，要“爬上珠穆朗馬峰,、乞力馬扎羅山、馬特合恩峰,；騎大象,、駱駝、鴕鳥,、以及野馬,；追溯馬可·波羅和亞歷山大大帝的足跡；在電影里飾演健壯靈活的男子,；上下航空母艦,；讀完莎士比亞、柏拉圖,、亞里士多德的著作,；譜寫一部音樂作品；寫一本書,；訪問世界上每一個(gè)國家,；結(jié)婚生子；訪問月球,?！?/FONT> 他給每個(gè)條目編上號(hào)碼，總共有127條,。這張清單并不僅僅是一個(gè)雨天下午的自白夢：他知道這是一個(gè)挑戰(zhàn),。 如今，瘦削,、看上去很年輕的戈達(dá)德已經(jīng)59歲了,，他已經(jīng)做了無數(shù)次的遠(yuǎn)行和探險(xiǎn)，他是電影制片人,，作家和演說家,。他的家在南加利福尼亞州，和妻子一起住在一幢普通的牧場式的房子里,。房子里面卻非同尋常,，到處是頭部雕像，銀劍、漂亮的編織物以及其它能引起他回首往事的充滿異國情調(diào)的工藝品,。當(dāng)提到很久以前的那張清單時(shí),，戈達(dá)德對(duì)少年時(shí)代的雄心露出了溫和的笑容。 他說,，“之所以要開出那張清單,，是因?yàn)?5歲時(shí)，我很明白自己的局限性,。我只是一個(gè)擁有潛能的孩子（而這種稟性人人都具有）,，我確實(shí)想在自己的一生中做這些事情。我對(duì)什么都極感興趣——旅行,、醫(yī)學(xué),、音樂、文學(xué),、自然,，所有這些事情我都真想做。我制定了欲達(dá)目標(biāo)的一份藍(lán)圖,，以使自己永遠(yuǎn)有所追求,。我也很了解周圍的一些人，他們因循守舊,，從不冒險(xiǎn),，從未對(duì)自己進(jìn)行挑戰(zhàn)，我決定不使自己落入這個(gè)俗套內(nèi),?！?/FONT> 把自己的夢想列在紙上以后，戈達(dá)德開始分秒必爭地把它們變成現(xiàn)實(shí),。16歲時(shí),，他就和父親一起探索了佐治亞州的澳克芬諾基沼澤和佛羅里達(dá)州的大沼澤?！斑@是清單上最先完成的事情之一,。”他至今對(duì)此記憶猶新,?！霸缙谕瓿傻氖虑檫€有學(xué)會(huì)潛水，擁有一匹馬以及開汽車,?！钡?0歲時(shí)，他已去加勒比海,、愛琴海和紅海潛過水,。他還成了一名空軍飛行員，到歐洲上空?qǐng)?zhí)行了33次作戰(zhàn)任務(wù),。 很快到了21歲,，他已經(jīng)在21個(gè)國家做過旅行。剛滿22歲時(shí),，他在危地馬拉的叢林深處發(fā)現(xiàn)了一座瑪雅古墓,。同年，他成為洛杉磯探險(xiǎn)者俱樂部最年輕的成員,，這時(shí)他開始計(jì)劃最渴求的一次探險(xiǎn),，即他早年制定的第1號(hào)目標(biāo)：探索尼羅河。 “我把尼羅河列在清單的最前面”,，戈達(dá)德說,，“因?yàn)樵谖铱磥恚堑厍蛏献钪匾牡孛病?FONT color=#ff0000>尼羅河是整個(gè)非洲的縮影,。尼羅河流域幾乎擁有整個(gè)非洲所有的鳥類,、動(dòng)物、爬蟲和昆蟲種類,，它擁有最矮小和最高大的人類，喀土穆和開羅有受過高度教育的、閱歷豐富的智者,，蘇丹有過著半游牧生活的土著,。因此，追溯河流全程并研究兩岸的人民是一種最高程度的挑戰(zhàn),?！?/FONT> 戈達(dá)德和兩位探險(xiǎn)伙伴弗雷切門·安德雷·大衛(wèi)以及基恩·拉·龐蒂一起到達(dá)尼羅河源頭的布隆迪山脈時(shí)剛剛26歲。這三個(gè)人看起來不是個(gè)理想的工作小組,。戈達(dá)德只能講基本的法語,，大衛(wèi)只會(huì)講點(diǎn)“學(xué)生英語”，而龐蒂只會(huì)講法語,。同時(shí),，龐蒂還只是三人中唯一有過駕駛愛斯基摩式皮筏經(jīng)驗(yàn)的人?！八械恼賳T都告訴我們,，三個(gè)人坐在一只小小的僅有27公斤重的皮筏中，考察長達(dá)6400公里的尼羅河全程是不可能的,?！备赀_(dá)德回憶說，“但他們的反對(duì)更加堅(jiān)定了我們的信心,?！?/FONT> 風(fēng)險(xiǎn)是不言而喻的,。在這次旅程中，他們?cè)馐芰撕玉R的攻擊,，與瘧疾進(jìn)行了較量,，同狂暴沙漠風(fēng)展開了搏斗，駛過了許多危險(xiǎn)的湍流險(xiǎn)灘,，還遭受到了一個(gè)攜帶步槍的歹徒的追擊,，但是10個(gè)月之后，這三個(gè)“尼羅河人”（他們這樣稱呼自己）勝利地劃出了尼羅河口,，進(jìn)入了碧波蕩漾的地中海,。 戈達(dá)德說：“在這次旅途中我領(lǐng)略了許多東西，關(guān)于自身,，關(guān)于成功的喜悅,，關(guān)于緊張充實(shí)的生活，它給了我去追求另外目標(biāo)的動(dòng)力,。如果事先想得到對(duì)我們的所有險(xiǎn)程和問題的話,，也許我們根本就不會(huì)走出帳篷了。但是經(jīng)過了一天天的努力,，我們終于達(dá)到了目標(biāo),，我想那正是接近生活的方法——把盡可能多的活動(dòng)、知識(shí),、愛和友誼一點(diǎn)一滴地填進(jìn)生活,。” 緊接著尼羅河探險(xiǎn),，戈達(dá)德很快實(shí)現(xiàn)了其他一些目標(biāo)：他于1954年漂流了科羅拉多河全程,；1956年考察了全長為4320公里的剛果河全程，在南美,，婆羅洲以及新幾內(nèi)亞的荒山野地里與以割取敵人的頭作為戰(zhàn)利品的人以及吃人部族一起生活,；登上了亞拉拉特山和乞力馬扎羅山；以兩倍于音速的速度駕駛噴氣式戰(zhàn)斗機(jī),；寫了一本書（《尼羅河漂舟》）,；結(jié)了婚，生了5個(gè)孩子,。在成為一名專業(yè)人類學(xué)家以后,，他還著手開創(chuàng)了作為電影制片人和演說家的事業(yè)，通過演說和拍電影為他的探險(xiǎn)籌措資金,。 現(xiàn)在,，59歲的戈達(dá)德的127個(gè)目標(biāo)已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了106個(gè)，它作為一名探險(xiǎn)家接受了許多榮譽(yù),，包括被接納為英國皇家地理學(xué)會(huì)的成員以及紐約探險(xiǎn)俱樂部的成員,，許多人都打電話給他表示慰問和祝賀,。 在追求目標(biāo)的過程中，戈達(dá)德本人有18次死里逃生的經(jīng)歷,?！斑@些經(jīng)歷使我更深切的熱愛生活，欣賞一切可能欣賞的東西的理由,，”他說，“人們往往在不知道怎樣表達(dá)巨大的勇氣,、力量和堅(jiān)韌性之前就過完了生活,。但我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你認(rèn)為自己必死無疑的那個(gè)時(shí)候,，你突然發(fā)現(xiàn)一個(gè)尚未發(fā)掘的力量之源,，當(dāng)你把它釋放出來之后，就好比升華了一次靈魂,?！?/FONT> 像所有的人一樣，他有目標(biāo)和夢想,，但并不是每個(gè)人都會(huì)去實(shí)現(xiàn)它們,。他說：“我在少年時(shí)開列的生命清單，反映了一個(gè)少年人的興趣,。盡管有些事情我是永遠(yuǎn)也無法做到的——例如登上珠穆朗瑪峰和飾演健壯靈活的男子,。然而，確定目標(biāo)往往是這樣的,，有些事情可能超出了你的能力,，但那并不意味著你得放棄整個(gè)夢想?！?/STRONG> 戈達(dá)德并不感到必須完成清單上的每一項(xiàng)計(jì)劃,。他說：“它只不過是個(gè)指南。它不控制我的生活,?！彼两袢耘υ诿恳荒曛型瓿梢豁?xiàng)目標(biāo)，還不斷增加自己的目標(biāo)和挑戰(zhàn),。 戈達(dá)德未來的計(jì)劃仍很多,，包括參觀中國的萬里長城（第49號(hào)目標(biāo)）和登上馬金利山（第23號(hào)目標(biāo)）。他對(duì)所有的目標(biāo)都不放松,?！澳菢樱?dāng)機(jī)會(huì)擺到面前時(shí),，我就可以立即出發(fā)”,。在他的心靈深處,，他堅(jiān)定地相信總有一天他甚至可以實(shí)現(xiàn)第125號(hào)目標(biāo)：訪問月球 某· 刊物 16歲那年，約翰·戈達(dá)德和父親到了喬治亞州的奧克費(fèi)諾基大沼澤和佛羅里達(dá)州的埃弗格萊茲去探險(xiǎn),，這是他首次完成了表上的一個(gè)項(xiàng)目,。20歲時(shí)，約翰·戈達(dá)德已去加勒比海,、愛琴海和紅海潛過水,。他還成了一名空軍飛行員，到歐洲上空?qǐng)?zhí)行了33次作戰(zhàn)任務(wù),。很快到了21歲,，他已經(jīng)在21個(gè)國家做過旅行。剛滿22歲時(shí),，他在危地馬拉的叢林深處發(fā)現(xiàn)了一座瑪雅古墓,。同年，他成為洛杉磯探險(xiǎn)者俱樂部最年輕的成員,，這時(shí)他開始計(jì)劃最渴求的一次探險(xiǎn),，也是他早年制定的第1號(hào)目標(biāo)：探索尼羅河。 這個(gè)“生命清單”，其實(shí)就是人生計(jì)劃,，它由一個(gè)個(gè)具體的必須付諸努力的目標(biāo)組合而成,。它可以圍繞一個(gè)主題精心布局，亦可以涉及不同的領(lǐng)域和命題,，最大程度地豐富生命,。 遠(yuǎn)在44年之前的洛杉磯郊區(qū)，一個(gè)15歲沒有見過任何世面的孩子,，擬了一個(gè)表格,，表上列出了他的夢想清單：到尼羅河、亞馬遜河和剛果河探險(xiǎn),；登上珠穆朗瑪峰,、乞力馬扎羅山和麥特荷恩山；駕駛大象,、駱駝,、鴕鳥和野馬；探訪馬可?波羅和亞歷山大一世走過的路,；主演一部像《人猿泰山》那樣的電影,；駕駛飛行器起飛降落；讀完莎士比亞,、柏拉圖和亞里士多德的著作,；譜一部樂譜；寫一本書,；游覽全世界的每一個(gè)國家,；結(jié)婚生子；參觀月球……這篇文章叫MY LIFE TABLE,。 目標(biāo)的力量 有個(gè)年輕人去采訪朱利斯?法蘭克博士。法蘭克博士是市立大學(xué)的心理學(xué)教授,，雖然已經(jīng)70高齡了,，卻保有相當(dāng)年輕的體態(tài)。 “我在好多好多年前遇到過一個(gè)中國老人……”法蘭克博士解釋道：“那是二次大戰(zhàn)期間,，我在遠(yuǎn)東地區(qū)的俘虜集中營里,。那里的情況很糟，簡直無法忍受,，食物短缺,，沒有干凈的水，放眼所及全是患痢疾,、瘧疾等疾病的人,。有些戰(zhàn)俘在烈日下無法忍受身體和心理上的折磨,，對(duì)他們來說，死已經(jīng)變成最好的解脫,。我自己也想過一死了之,，但是有一天，一個(gè)人的出現(xiàn)扭轉(zhuǎn)了我的求生意念——一個(gè)中國老人,?！?/FONT> 年輕人非常專注地聽著法蘭克博士訴說那天的遭遇。 “那天我坐在囚犯放風(fēng)的廣場上,，身心俱疲,。我心里正想著，要爬上通了電的圍籬自殺是多么容易的事,。一會(huì)兒之后,，我發(fā)現(xiàn)身旁坐了個(gè)中國老人，我因?yàn)樘撊趿?，還恍惚地以為是自己的幻覺,。畢竟，在日本的戰(zhàn)俘營區(qū)里,，怎么可能突然出現(xiàn)一個(gè)中國人,？ “他轉(zhuǎn)過頭來問了我一個(gè)問題，一個(gè)非常簡單的問題,，卻救了我的命,。” 年輕人馬上提出自己的疑惑：“是什么樣的問題可以救人一命呢,？” “他問的問題是……”法蘭克博士繼續(xù)說,，“'你從這里出去之后，第一件想做的事情是什么,？’這是我從來沒想過的問題,，我從來不敢想。但是我心里卻有答案：我要再看看我的太太和孩子們,。突然間,，我認(rèn)為自己必須活下去，那件事情值得我活著回去做,。那個(gè)問題救了我一命,，因?yàn)樗o我某個(gè)我已經(jīng)失去的東西——活下去的理由！從那時(shí)起,，活下去變得不再那么困難了,，因?yàn)槲抑溃颐慷嗷钜惶欤碗x戰(zhàn)爭結(jié)束近一點(diǎn),，也離我的夢想近一點(diǎn),。中國老人的問題不只救了我的命，它還教了我從來沒學(xué)過,，卻是最重要的一課,。” “是什么,？”年輕人問,。 “目標(biāo)的力量?！?/FONT> “目標(biāo),？” “是的，目標(biāo),，企圖,，值得奮斗的事。目標(biāo)給了我們生活的目的和意義,。當(dāng)然,，我們也可以沒有目標(biāo)地活著，但是要真正地活著,，快樂地活著,，我們就必須有生存的目標(biāo)。偉大的艾德米勒?拜爾德說：'沒有目標(biāo),，日子便會(huì)結(jié)束,，像碎片般地消失?！?/FONT> “目標(biāo)創(chuàng)造出目的和意義,。有了目標(biāo),，我們才知道要往哪里去,，去追求些什么。沒有目標(biāo),，生活就會(huì)失去方向,，而人也成了行尸走肉。人們生活的動(dòng)機(jī)往往來自于兩樣?xùn)|西：不是要遠(yuǎn)離痛苦,，就是追求歡愉,。目標(biāo)可以讓我們把心思緊系在追求歡愉上，而缺乏目標(biāo)則會(huì)讓我們專注于避免痛苦,。同時(shí),，目標(biāo)甚至可以讓我們更能夠忍受痛苦。” “我有點(diǎn)不太懂”年輕人猶豫地說：“目標(biāo)怎么能讓人忍受痛苦呢,？” “嗯,，我想想該怎么說……好！想像你肚子痛,，每幾分鐘就會(huì)來一次劇烈的疼痛,，疼到你會(huì)忍不住叫出來，這時(shí)你有什么感覺,？” “太可怕了,，我可以想像?！?/FONT> “如果疼痛越來越嚴(yán)重,，而且間隔的時(shí)間越來越短，你有什么感覺,？你會(huì)緊張還是興奮,？” “這是什么問題，痛得要死怎么可能興奮得起來,，除非你是被虐待狂,。” “不,，這是個(gè)懷孕的女人,！這女人忍受著痛苦，她知道最后她會(huì)生下一個(gè)孩子來,。在這種情況下,，這女人甚至可能還期待痛苦越來越頻繁，因?yàn)樗狸囃丛筋l繁,，表示她就快要生了,。這種疼痛的背后含有具體意義的目標(biāo)，因此使得疼痛可以被忍受,?！?/FONT> “同樣的道理，如果你已經(jīng)有個(gè)目標(biāo)在那兒,，你就更能忍受達(dá)到目標(biāo)之前的那段痛苦期,。毫無疑問，當(dāng)時(shí)我因?yàn)橛辛嘶钕氯サ哪繕?biāo),，所以使我更有韌性,，否則我可能早就撐不下去了。我看見一個(gè)非常消沉的戰(zhàn)俘,，于是我問他同一個(gè)問題：'當(dāng)你活著走出這里時(shí),，你第一件想做的事是什么,？’他聽了我的問題之后,，漸漸地,，臉上的表情變了，他因?yàn)橄氲阶约旱哪繕?biāo)而兩眼閃閃發(fā)亮,。他要為未來奮斗,，當(dāng)他努力地活過每一天的時(shí)候，他知道離自己的目標(biāo)更近了,?！?/FONT> “我再告訴你另一件事?？粗粋€(gè)人的改變這么大,，而你知道你說的話對(duì)他有很大的幫助，那種感覺真是太棒,！所以我又把這當(dāng)成自己的目標(biāo),，我要每天都盡可能地幫助更多的人。 “戰(zhàn)爭結(jié)束之后,，我在哈佛大學(xué)從事一項(xiàng)很有趣的研究,。我問1953年那屆的畢業(yè)學(xué)生，他們的生活是否有任何企圖或目標(biāo),？你猜有多少學(xué)生有特定的目標(biāo),？” “50%?！蹦贻p人猜道,。 “錯(cuò)了！事實(shí)上是低于3%,！”法蘭克博士說，“你相信嗎,，100個(gè)人里面只有不到3個(gè)人對(duì)他們的生活有一點(diǎn)想法。我們持續(xù)追蹤這些學(xué)生達(dá)25年之久,，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那有目標(biāo)的3%的畢業(yè)生比其他97%的人,，擁有更穩(wěn)定的婚姻狀況,，健康狀況良好,，同時(shí)，財(cái)務(wù)情況也比較正常,。當(dāng)然,，毫無疑問，我發(fā)現(xiàn)他們比其他人擁有更快樂的生活,?！?/FONT> “你為什么認(rèn)為有目標(biāo)會(huì)讓人們比較快樂？”年輕人問,。 “因?yàn)槲覀儾恢粡氖澄镏械玫骄?，尤其重要的是從心里的一股熱誠來獲得精力，而這股熱誠則是來自于目標(biāo),，對(duì)事物有所企求,，有所期待,。為什么有這么多人不快樂,，一個(gè)非常重要的原因就是因?yàn)樗麄兊纳顩]有意義，沒有目標(biāo),。早晨沒有起床的動(dòng)力,，沒有目標(biāo)的激勵(lì)，也沒有夢想,。他們因此在生命旅途上迷失了方向和自我,。” “如果我們有目標(biāo)要去追求的話,，生活的壓力和張力就會(huì)消失,，我們就會(huì)像障礙賽跑一樣，為了達(dá)到目標(biāo),，而不惜沖過一道道關(guān)卡和障礙,。” “目標(biāo)提供我們快樂的基礎(chǔ),。人們總以為舒適和豪華富裕是快樂的基本要求,，然而事實(shí)上，真正會(huì)讓我們感覺快樂的卻是某些能激起我們熱情的東西,。這就是快樂的最大秘密——缺乏意義和目標(biāo)的生活是無法創(chuàng)造出持久的快樂的,。而這就是我所說的'目標(biāo)的力量’?！?/FONT> 按是否有目標(biāo),、目標(biāo)的長短、明確程度,，可分出四種人： 3%有明確且長期的目標(biāo) 10%有明確的近期目標(biāo) 60%有較模糊的目標(biāo) 27%完全沒有目標(biāo) 數(shù)年后,，統(tǒng)計(jì)出這些受測試者在社會(huì)上的地位： 有明確且長期的目標(biāo)的人主要成為了有產(chǎn)階層 有明確的近期目標(biāo)的人主要成為了經(jīng)理人 有較模糊的目標(biāo)的人主要成為了打工階層 完全沒有目標(biāo)的人只能靠領(lǐng)救濟(jì)度日 其實(shí)這些人的起點(diǎn)幾乎是一樣的,，唯一的區(qū)別在于，有一些人知道自己要什么,，有一個(gè)既定的目標(biāo),，并為之努力。 我們?cè)?FONT color=#ff0000>制定一個(gè)目標(biāo)的時(shí)候,，方向固然是不能選錯(cuò),，但還要注意尋找核心的目標(biāo)： 臺(tái)灣著名成功學(xué)專家杜云生的故事 杜云生說，在我20歲以前,，我實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的機(jī)率幾乎是零,。 在杜云生17歲的時(shí)候，聽到一位非常成功的人告訴他說：“成功就是要將來能夠買到車子,、買到房子,，擁有事業(yè)、擁有存款,?！焙髞硭_始設(shè)立了很多幫自己賺錢的方法與計(jì)劃。做了一陣子之后,，他又去聽了一個(gè)演講,，聽到另外一位演講者說：“成功就是要看你幫助了多少人成功?！彼犃诉@話覺得非常有道理,，于是又開始積極地去幫助別人。后來他又聽人家說：“成功就是用心做好每一件小事情,?！边@時(shí)候，他開始懷疑,，為什么每一個(gè)人對(duì)成功的定義都不一樣呢,？到底什么才是真正的成功呢？ 這些人都告訴我：每一個(gè)人設(shè)定目標(biāo)一定要多方面,，要有金錢方面,、事業(yè)方面、人際關(guān)系方面,、家庭生活方面,，每一個(gè)大大小小的目標(biāo)一定要設(shè)定出來，我當(dāng)時(shí)非常相信這些書里面所講的方法,，然后我去使用它,。 我記得有一年年初的時(shí)候，我設(shè)立了20幾個(gè)目標(biāo),，決定要在下個(gè)月完成,，一開始非常興奮,，可是后來不到30天,，我的興奮度就冷卻下來了,。為什么呢？答案當(dāng)然是這些目標(biāo)一個(gè)都沒有實(shí)現(xiàn),。 于是我又去翻這些書籍,，又學(xué)到了另外一個(gè)方法，可是同樣地,，他的方法還是類似,。他說你一定要把每一個(gè)目標(biāo)都寫下來，然后不斷地念它,，于是我每天就開始想：我到底有哪些目標(biāo),？我就天天念這些目標(biāo)，大概又設(shè)立了20幾個(gè),，但是,，同樣不到30天，又冷卻下來了,。 我這樣子連續(xù)到第三個(gè)月還是設(shè)立了30個(gè)目標(biāo),，但是還是不實(shí)現(xiàn)。 通過朋友的激勵(lì),，我再試一次,，因?yàn)槁犝f：“成功者都要堅(jiān)持到底?！彼?，后來我又設(shè)立了30幾個(gè)目標(biāo)，這一次下定決心一定要實(shí)現(xiàn)它們,，但是結(jié)果當(dāng)然又是一個(gè)都沒實(shí)現(xiàn),。 加起來，在4個(gè)月之內(nèi)我設(shè)立了八九十個(gè)目標(biāo),，居然沒有一個(gè)實(shí)現(xiàn),，非常不可思議。 直到21歲那一年,，我終于了解到,，原來這些方法都是錯(cuò)誤的。大部分的書籍都誤導(dǎo)了我們,，他們都忽略了很重要的一點(diǎn),，就是你可以有很多目標(biāo)，但是你一定要有一個(gè)核心目標(biāo),。 什么是核心目標(biāo),？就是你最想要實(shí)現(xiàn)的,，一旦你這個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，其他的目標(biāo)幾乎也都跟著會(huì)實(shí)現(xiàn),。 一旦你設(shè)立出這個(gè)核心目標(biāo),，你全力以赴朝這個(gè)目標(biāo)去做，只要一旦實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo),，幾乎其他的也確實(shí)都會(huì)跟著實(shí)現(xiàn),、這就是設(shè)立核心目標(biāo)的好處。 當(dāng)杜云生使用這個(gè)方法以后,，他的人生開始產(chǎn)生了很大的轉(zhuǎn)變,。而且還有了年度的核心目標(biāo)、5年的核心目標(biāo),、10年的核心目標(biāo),、15年的核心目標(biāo)…… 我們?cè)谠O(shè)立目標(biāo)的并付諸實(shí)施的時(shí)候，往往注重于研究“如何實(shí)現(xiàn)”,，卻忽略了“為何實(shí)現(xiàn)”,。 行為學(xué)家指出，人會(huì)持續(xù)不斷地做一件不知為什么而做的事,。 人在做某一件事的時(shí)候,，你的潛意識(shí)往往會(huì)認(rèn)為你沒有必要為這件事做太大的犧牲，比如說早晨的起床,。 所以,，為了使我們堅(jiān)定于目標(biāo)，首先必須明確定下這個(gè)目標(biāo)的好處（即目標(biāo)制定的理由）,，大致有以下幾個(gè)要點(diǎn)： 1.要合理（憑個(gè)人的能力可以實(shí)現(xiàn)） 2.有時(shí)間期限 3.目標(biāo)內(nèi)容明確 4.有詳細(xì)的計(jì)劃 5.嚴(yán)格執(zhí)行 6.下定決心 7.永不嫌遲 |
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