擒拿解析

 一.實(shí)戰(zhàn)技巧：

  托肘抖腕——敵我對(duì)峙,。 　　敵左拳虛晃,，突然用右拳向我面部擊來(lái)，我速向左前方上步閃避,，同時(shí)用右手抓拿鎖扣敵右腕脈門(mén),，接著，速用左手向上猛力托擊敵右肘關(guān)節(jié),，右手扣腕下抖使敵筋斷骨折,。

要點(diǎn)：鎖扣敵腕要及時(shí)。上錯(cuò)下抖要突發(fā)冷脆勁,。

  擰腕拽臂——敵我對(duì)峙,。當(dāng)敵進(jìn)步以右拳向我面部擊來(lái)時(shí)，我用右手抓拿扣敵右腕,。接著,，用左手扣拿敵右肘關(guān)節(jié)曲池穴位,，雙手在后擰轉(zhuǎn)的同時(shí)，疾速發(fā)力向下抖拽,，使敵掉肩折臂,。

要點(diǎn)：抓拿鎖扣要及時(shí)。擰轉(zhuǎn)抖拽要同時(shí)進(jìn)行,，并疾發(fā)抖寸勁,。

  扛臂下折——敵我對(duì)峙。敵向前進(jìn)步用右直拳向我面部擊來(lái)時(shí),，我速用右手鎖扣住敵右腕接著,，我右手在翻轉(zhuǎn)敵肘，使之肘彎朝上的同時(shí),，左腳向敵前上步,，隨即身形倒向翻轉(zhuǎn)，背部迎敵,，左肩運(yùn)行到敵肘下,，抵住用力向上扛起，雙手拉腕下拽,，使敵肘關(guān)節(jié)分離脫節(jié),。

要點(diǎn)：上扛下拽要同時(shí)發(fā)力，不可脫節(jié),。 　

  繞扛鎖喉——敵我對(duì)峙,。敵由前突然用左手抓住我右手，我右手從敵左臂里由下向上外扣敵腕部,。然后,，以右爪同時(shí)向上向后帶其腕領(lǐng)其臂使之伸直，頭部從敵左臂下穿過(guò),，到其左外側(cè),，并用后腦部抵住其肘關(guān)節(jié)，與右爪形成相反用力之勢(shì),，同時(shí)用左手鎖扣其咽喉要害,，左右手同時(shí)發(fā)勁用力，使敵斷喉折肘,。

要點(diǎn)：反纏鎖扣要及時(shí),，繞扛鎖喉要同時(shí)用力。 　

  騎壓斷肘——敵我對(duì)峙,。當(dāng)敵用右拳向我面部擊來(lái)時(shí),，我用右手抓拿鎖扣敵右腕，并用力向下拽拉。然后我左腿飛起,，越過(guò)敵臂,，騎壓在敵肘關(guān)節(jié)上，同時(shí)右手協(xié)同,，合力向上用力抬臂,，下坐上抬，兩方用力,，使敵關(guān)節(jié)分離,。

要點(diǎn)：鎖扣敵右腕要及時(shí)；下拉要用力,。上抬下坐要有力,，并要同時(shí)進(jìn)行。整個(gè)動(dòng)作一氣呵成,，不可拖泥帶水,，貽誤戰(zhàn)機(jī)。

  二,、擒拿術(shù)示例： 　　

  1．?dāng)Q腕斷臂： 　　敵右手抓我胸部,，我右手掌壓住敵右手背，緊抓握其無(wú)名指一側(cè),，同時(shí)右腿向右斜前方趟進(jìn)，左臂屈時(shí)由左上方向內(nèi)向下以時(shí)壓住敵右手腕,，隨即身體往右稍轉(zhuǎn),，含胸收腹往下沉，敵臂即斷,。

　2．抓腕壓臂： 　　敵抓住我左手腕,，我右手從上往下壓住其手背，我左臂屈時(shí)下壓,，身體上抬,，左腳向前上一步，左轉(zhuǎn)身,，左腿向左側(cè)趟進(jìn),；同時(shí)右臂從右側(cè)屈時(shí)左手反抓敵左臂翻腕，順敵左腕抱緊向下向左拉抱于左腰際,，并用右肩下壓敵左時(shí),，使敵肘、肩關(guān)節(jié)脫臼,?！　?SPAN lang=EN-US>

要點(diǎn)：我右手抓敵腕要抓緊、用全身整勁砸壓敵肘,。 

  3．卷臂托時(shí)： 　　敵左手抓我左腕,，右手抓我左肘,，我左腳上步插于敵兩腳之間，身體左轉(zhuǎn),，左臂上抬前頂,，卷握敵左腕，同時(shí)右掌從后向前搬推敵左時(shí)使其彎屈,，右掌順勢(shì)托推其時(shí)向上,，迫使敵左時(shí)向上。向后,，身體后仰,，左腿屈膝下跪?！　?SPAN lang=EN-US>

要點(diǎn)：插襠時(shí)要靠身屈時(shí),，扭肘時(shí)要先切后托，卷臂托時(shí)要及時(shí)協(xié)調(diào),。 　

  4．反手封喉： 　　敵從后反抓我右手,，我身體向左后轉(zhuǎn)，同時(shí)右臂屈時(shí)反臂貼于腰背上,，左腳向前上步成左弓步,，左臂屈時(shí)由前向左側(cè)平摟抓敵頭，敵向左側(cè)低頭旋轉(zhuǎn)抬頭,，我即左手掌心向前,，虎口朝上，以掌指封插其面頰,，并以掌跟推其下顎,，使其后仰而倒地?！　?SPAN lang=EN-US>

要點(diǎn)：轉(zhuǎn)體,、屈肘同時(shí)完成，抓頭按封要連貫有力,。 　

  5．含胸切腕： 　　敵封我咽喉,，我左掌從下向上按壓敵左手背，右手壓住自己左手背向下拉至胸前,，同時(shí)下蹲成弓步,，含胸切壓敵腕部，使其下跪就擒,?！　?SPAN lang=EN-US>

要點(diǎn)：含胸切腕時(shí)要帶擰旋內(nèi)壓之力。 　

  6．轉(zhuǎn)身背摔： 　　敵雙手欲抓我，我快速抓其右腕向上抬,，同時(shí)上右腳,，右后轉(zhuǎn)身，進(jìn)肩,、拉臂,、拱身將敵背起向上懸空，將敵摔倒,?！　?SPAN lang=EN-US>

要點(diǎn)：拱身、拉臂要及時(shí),、協(xié)調(diào),。 　

  7．含胸?cái)嘀福?　　敵左手抓我向部，我右手抓緊敵左小指和無(wú)名指向前向下搬撇,，同時(shí)上體前傾成右弓步,，左手換握敵左肘向內(nèi)向上推托，迫使敵身體后仰下跪,?！　?SPAN lang=EN-US>

要點(diǎn)：撇指，搬時(shí)和上體前傾動(dòng)作要連貫,。

  8．仰撞搬腿： 　　敵從身后突然抱住我腰部,，我隨即重心下降，頭后仰撞擊敵面部,，同時(shí)順勢(shì)下蹲,，兩手從自己襠內(nèi)搬起敵右腿向前向上提拉，同時(shí)臀部下坐,，迫使敵后倒?！　?SPAN lang=EN-US>

要點(diǎn)：搬腿,、下坐同時(shí)進(jìn)行