線繩治療麥粒腫是一種民間治療方法,,正常做法是用線繩綁扎中指進(jìn)行治療,這種線繩治療麥粒腫的民間方法到底有沒用呢,,本文為你介紹一個(gè)科學(xué)的驗(yàn)證實(shí)驗(yàn),。
1臨床資料
32例患者中,,男14例,,女18例;年齡最大42歲,,最小12歲,,其中12歲-20歲12例,21歲-30歲15例,,31歲-42歲5例;學(xué)生巧例,,農(nóng)民7例,,工人7例,干部職工1例,,教師2例,;病程最長(zhǎng)10d,最短ld,,平均1.52d,。皆為單眼發(fā)病。
2治療方法
取一段絲光棉線(現(xiàn)縫衣服的線,,古書上建議用麻線),,若左側(cè)眼瞼炎(無論上、下眼瞼炎),,則在右手中指的指根處用線繞2圈扎好,,其松緊以指尖不出現(xiàn)紫癖為好,或用1根牙簽?zāi)苋^為度,。不可過松,,否則效果不佳,一般一夜之后癥狀即可明顯改善或痊愈,;也不可過緊,若見指冷,、劇痛等缺血性征兆,則為纏指過緊所致,,即略松一些。對(duì)側(cè)交換綁扎,。亦有在無名指第3指骨處綁扎的,適用于急性病初始時(shí)并未化膿者,。
3療效分析
3.1療效標(biāo)準(zhǔn)
痊愈:經(jīng)治療1次后,ld-2d眼癤完全消失,,無疼痛,,無異物感,眼瞼活動(dòng)靈活自如,;有效:經(jīng)治療1次~3次后,,局部充血、水腫消失,,但觸之有硬結(jié)或有疼痛癥狀,,在3d?4d內(nèi)完全消失,;無效:經(jīng)治療3次,,局部充血、水腫,、疼痛,、觸之硬結(jié)等癥狀無變化或變化不明顯。
3.2治療結(jié)果
32例中,,痊愈21例,,有效9例,無效2例,,總有效率為93.75%,。隨訪觀察痊愈者均無復(fù)發(fā)。
4典型病例
田x,,女,,24歲,教師,。主訴:右眼上瞼出現(xiàn)紅腫,、癢痛3d。檢查:右眼上眼瞼近內(nèi)毗部明顯腫脹充血,們之有綠豆大小粒狀物,,壓痛,,結(jié)膜輕度充血。既往雙眼有麥粒腫反復(fù)發(fā)作病史,。曾使用眼部熱敷,、紅霉素眼藥膏等治療,療效不佳,。用棉線綁扎左手中指指根處2圈,,并囑自行隨時(shí)調(diào)節(jié)松緊度,不要擠壓和揉擦患眼,。翌日患者述,,綁扎后12h眼瞼癢痛消失,24h內(nèi)腫脹,、硬結(jié)均消退,,不留任何痕跡。
5體會(huì)
筆者認(rèn)為綁指療法治療針眼,,其理論基礎(chǔ)是中醫(yī)理論中眼與十二經(jīng)脈的關(guān)系,。正如《靈樞?邪氣臟腑病形篇》中所說:“十二經(jīng)脈,三百六十五絡(luò),,其血?dú)饨陨嫌诿娑呖崭[,,其精陽(yáng)氣上走于目而為睛?!蔽逯笧槭秩幦?yáng)經(jīng)井穴,、榮穴所在,綁指可以通過經(jīng)絡(luò)而達(dá)到治療目的,。另一方面,,五十嵐康彥也在《圖解手掌按摩》中認(rèn)為,中指為眼區(qū)之一,,按摩該處能治療某些眼部病患,,推測(cè)本療法結(jié)扎處為一眼部感應(yīng)區(qū),接受持續(xù)刺激后產(chǎn)生消炎止痛作用,。綁指正是刺激反射區(qū)而奏效,。
綁指的療效,一般來說,,過夜更佳,,其原因可能由于人在睡眠時(shí),身體處于放松狀態(tài),,對(duì)刺激的敏感性增加,;再者,,夜晚,周邊環(huán)境也較為安靜,,沒有其他因素影響,。所以,綁扎中指這個(gè)刺激對(duì)于松弛狀態(tài)的軀體就可產(chǎn)生較大的作用,。綁指作為一個(gè)外治療法,,其方法簡(jiǎn)單、經(jīng)濟(jì),,無損傷性,對(duì)自我保護(hù)意識(shí)增強(qiáng)的現(xiàn)代人與嬰幼兒來說,,更為可貴,,所以,有較強(qiáng)的推廣意義,。
治療方法: 首選:左側(cè)的眼睛長(zhǎng)麥粒腫了,就在右手的中指第二關(guān)節(jié)用縫衣服的線,多纏幾圈,、略緊些(不要扎太緊了,保持血能通過),。過幾日就好,,右眼相反。很適合小孩子,,不用開刀什么的,。(馬悅凌老師也提過這個(gè)方法--見其《不生病的智慧》) 還有一個(gè)是:捏住鼻子,用力吹氣(注意,,是用鼻子),,就會(huì)感覺兩耳發(fā)脹,一只沒生麥粒腫的眼睛內(nèi)側(cè)有風(fēng)出來(也就是通鼻淚管-也有用頭發(fā)通的),,而另一只則沒有,,這樣一天有事沒事就吹幾下,過不了幾天就會(huì)好的,。 這些方法都是比較有效的,,一般大夫都不會(huì)告訴你這方法,不然他們就被炒魷魚了,,哈哈 忌食辛辣食物,,如蒜、花椒,、辣椒 韭菜等,,不宜多吃油膩厚味菜肴,少吃糖果,。宜多吃蔬菜,、水果,。急性期不宜受油煙熱氣熏灼.保持大便通暢,以利于早日康復(fù),。 |
馬悅凌老師說的方法你試試,反正又不用吃藥,,又沒副作用,,孩子還是盡量的少用藥,最好不要做手術(shù): 眼皮上長(zhǎng)麥粒腫的,,最簡(jiǎn)單有效的方法就是在手指中指的根部系統(tǒng)一根棉線繩,,兩只手指都要系上,效果好,,要不緊不松,,有空的時(shí)候就將線繩捻緊、放松,,再捻緊,、放松,反復(fù)刺激中指根部眼睛的反射區(qū),,一天內(nèi)盡量的多捻,,第二天,麥粒腫就會(huì)基本消失了,。如果已經(jīng)發(fā)展到麥粒腫快冒膿了,,這時(shí)再系棉線繩多捻,仍然有用,,疼痛會(huì)明顯減輕,,堅(jiān)持捻2天,就會(huì)完全消腫了,。(記著冬天不要給孩子吃大寒的東西,,特別是西瓜、香蕉之類的) |
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近日,,筆者接診了一位男童小雄,,他在上眼皮下緣上長(zhǎng)了一顆東西,有麥粒般大小,,有點(diǎn)痛,。他姐姐告訴他說:“準(zhǔn)是偷看生目針!”他不相信,。 小雄所說的“目針”,,因其長(zhǎng)于眼皮,對(duì)眼球造成異物針刺般的感覺而定名,,它就是醫(yī)學(xué)上所說的“麥粒腫”,, 麥粒腫又俗稱“針眼”,,是睫毛毛囊附近的皮脂腺或瞼板腺的急性化膿性炎癥,是一種兒童常見的眼病,。健康人眼瞼有防御外界病菌侵襲的能力,,小兒無知,又??摁[,,經(jīng)常用臟手揉眼,細(xì)菌就會(huì)乘虛而入,。引起麥粒腫的細(xì)菌多為金黃色葡萄球菌,,所以麥粒腫多為化膿性炎癥,。小兒得各種全身性疾病時(shí)全身抵抗力下降,,也容易引起麥粒腫。 麥粒腫又分兩種,,即內(nèi)麥粒腫及外麥粒腫。外麥粒腫是睫毛根部的皮脂腺或毛囊的急性炎癥,。表現(xiàn)為眼瞼局部性紅腫,,有小硬結(jié),自覺疼痛及觸疼,。數(shù)日后,,毛囊根部出現(xiàn)膿頭,切開排膿或自行破潰出膿,,癥狀很快消失痊愈,。內(nèi)麥粒腫是眼瞼里面臉板腺的急性炎癥,,其癥狀與外麥粒腫一樣,但因炎癥在較堅(jiān)實(shí)的臉板組織內(nèi),,所以疼痛較劇烈,,炎癥持續(xù)時(shí)間也長(zhǎng),,嚴(yán)重時(shí)整個(gè)眼瞼紅腫,患側(cè)耳前淋巴結(jié)腫大,,并有壓痛。幾天后,,在眼皮里面出膿頭,,排膿后即告痊愈,,癥狀也會(huì)隨之而消失。 麥粒腫是一種常見的眼瞼感染性疾病,,可選用中西醫(yī)或民間土法治療,。 一、西醫(yī)藥治療 (1)局部濕熱敷,,用干凈毛巾或紗布浸熱水(40度左右)外敷,,每日2-3次,每次15—30分鐘,。 (2)抗菌素眼藥水如氯霉素或利福平或氧氟沙星點(diǎn)眼,每日4—6次,??咕匮鄹嗳缃鹈顾鼗蚣t霉素涂眼,每日1-2次,。一般不需要全身使用抗生素,。個(gè)別重癥,可肌注青霉素(要皮試)或口服抗生素,。 (3)膿腫成熟,,出現(xiàn)黃色膿頭,可切開排膿,。但切忌擠壓局部,,否則容易引起細(xì)菌感染入內(nèi),甚至造成海綿竇栓塞,,危及生命,。 二、中醫(yī)藥治療 (1)外治法:用玉樞丹或清火眼丸研磨成汁,,涂于結(jié)腫部位,。 (2)內(nèi)治法: ①風(fēng)熱外侵:瞼部腫物初起,,局部微有紅腫癢痛,,伴頭痛,發(fā)熱,,全身不適等,,舌苔薄白,脈浮數(shù),。 治法:疏風(fēng)清熱,。 方藥,用 銀翹散加減:金銀花,、連翹15克,、桔梗12克,、薄荷6克(后下)、淡竹葉10克,、甘草6克、防風(fēng),,O克,、天花粉12克、牛蒡子10克,、蘆根10克,。 中成藥:銀翹解毒丸。 ?、跓岫聚帐ⅲ貉鄄€紅腫痛難睜,。兼有口干,頭痛,,發(fā)燒,,尿黃,便秘,,舌苔黃,、舌質(zhì)紅,脈數(shù)有力,。 治法:瀉火解毒,。 方藥,,用仙方活命飲加減:穿山甲12克,、梔子10克、連翹15克,、黃連10克、黃芩10克,、白芷10克、天花粉12克,、皂角刺12.克、歸尾12克,,甘草6克,、赤芍12克,、金銀花各15克、大黃5克,、芒硝10克(沖服),。 中成藥:連翹敗毒丸或牛黃解毒丸。 三,、潮汕民間治療“生目針”土驗(yàn)方: 1,、用車前草葉搗汁外貼“目針處”。 2,、將黃連搗汁置于瓶?jī)?nèi),,加入哺乳期健康婦女乳汁,,以浸沒藥物為度,,浸泡一日,濾出其汁,,點(diǎn)涂患處,。 3、用線繩或麻繩約半米長(zhǎng),,扎患側(cè)中指第三節(jié)中部,,繞3—4圈,松緊適宜,,越早越好,,6—8小時(shí)解去。 了解了醫(yī)學(xué)對(duì)于“生目針”的病因認(rèn)識(shí)和治療,,我們不難看到,,由于潮州人講文明、講衛(wèi)生,,于是將這種由于不良的生活習(xí)慣造成的眼病,,說成是由于“偷看”的不文明行為造成的,以此來教育少年兒童,。就相當(dāng)于大人們愛說的“說謊話要被狼咬”一樣,,雖然是用一種謊話來教育說謊話者,仍然有一種現(xiàn)實(shí)教育意義,。而“偷看生目針”之說,,也是用一種不科學(xué)的說法,解釋和制止一種因不良行為造成的“麥粒腫”,,顯然也有一定的現(xiàn)實(shí)教育意義了,。 陳錦榮 |
遇到麥粒腫和流鼻血病人時(shí),用紅線繩把對(duì)側(cè)無名指根扎住,流鼻血在幾分鐘時(shí)間停止,,麥粒腫睡一夜就可好轉(zhuǎn)和治愈,,要求線繩不要太粗,扎的不要太緊(適 度) |
神奇的馬氏養(yǎng)生法——一天即可消失的麥粒腫
上個(gè)月的一天晚上七點(diǎn)多鐘,我吃完晚飯坐在沙發(fā)上看電視的時(shí)候,,就覺得左眼角有些不舒服,用手揉了揉,,有些疼,,我想壞了,能量補(bǔ)多了,,下午本來煮了生姜紅棗桂圓羹給老公喝的,,想給他拍痧的,不想還沒有煮好老公就讓朋友叫走了,,老公沒有喝上,,就進(jìn)了我的肚子,,,加上中午又吃了不少的牛肉,?;鹕蟻砹耍L(zhǎng)麥粒腫了,。我的小腦袋瓜飛快的轉(zhuǎn)著——麥粒腫的治療方法,,【自從養(yǎng)生后,我的腦子好用多了】我隨手找到茶幾上的針線盒,,拽了一些紅線繩,,就系在了兩只手的中指指跟上,就開始不停地捻緊松開,,捻緊松開,,持續(xù)半個(gè)多小時(shí),眼睛疼的比剛才還有些厲害,,我又開始燒水煮艾條水泡腳,,馬老師說過只要頭面部的不適,都可以用艾條水泡腳來解決,,用熱騰騰的艾條水泡了腳,,身上都出汗了,起身照了照鏡子,,眼角有些腫了,,我又開始按腳上眼睛的反射區(qū),兩只腳都按了大約十分鐘,,心想不管他了,,休息好是最要緊的,我貼了一片土豆片,,喝了一些水就上床睡覺去了,。早上的時(shí)候,睜開眼睛感覺眼睛已經(jīng)不太疼了,,但是還是有些腫,,我就用熱毛巾敷了近二十分鐘,感覺眼睛清爽了不少,,老公和孩子上學(xué)上班以后,,我和班上的同事姐姐調(diào)了一下班,今天我讓自己休息,,做一天的宅女,,吃過早飯后我看著電視不停地捻手上的線繩,一會(huì)左手,,一會(huì)右手,,中午女兒放學(xué)回家時(shí)我的眼睛都已經(jīng)不疼了,腫也消了不少,還是有收獲的,,女兒都對(duì)我刮目相看了,,晚上的時(shí)候眼睛已基本回復(fù)了原樣,老公和孩子都笑稱我“李大本事”
因?yàn)?8年的時(shí)候我長(zhǎng)過兩次麥粒腫,,眼睛腫的大大的,,幾天都不消,沒有辦法,,還是到醫(yī)院找大夫動(dòng)手術(shù)給割掉的,,想想那時(shí)的自己真的是一個(gè)白癡,只要有病都是到醫(yī)院找大夫,,從未想到自己給自己想法子,,只是一味的依賴別人,覺得大夫可以治愈疾病,,殊不知,,自己亦可成為自己的醫(yī)生。只要認(rèn)真讀過馬老師書的人,,都可以成為自己乃至家人的保健醫(yī)生,。
馬老師,你太有才了,!你的書就是靈丹妙藥,!你就是妙手觀音!
佛渡有緣人
- zhunanna
- 我對(duì)勿藥療法很感興趣,。不記得是什么機(jī)緣,,得到了一本《常見病驗(yàn)方研究參考資料》,中醫(yī)研究革命委員會(huì)編,,人民衛(wèi)生出版社1970年5月北京版(憑證發(fā)行),。其中有一則治麥粒腫的摘錄如下:
處方:線繩或麻繩約一尺長(zhǎng)
用法:扎患側(cè)中指第三節(jié)中部,繞一至四圈,,松緊適宜,越早越好,,六到八小時(shí)解去,。
備注:宜用于針眼初發(fā)者。
我家中有人患此癥時(shí),就用此法,,療效顯著,。供需要者參考。
- flye
- 在某書上我看到作者這樣治療,,均有佳效
上眼皮:在肩胛處反應(yīng)點(diǎn)處點(diǎn)刺出血,,
下眼皮:在足中趾處點(diǎn)刺放血
就這么簡(jiǎn)單
后 記 親手掌握一生的健康 附 錄 《黃帝內(nèi)經(jīng)》健康小秘密 1. 養(yǎng)生的秘訣之一是不要使自己過于勞累,。當(dāng)人體過度勞累時(shí),陽(yáng)氣會(huì)亢盛過度,,陰精逐漸消耗,。如果這樣多次反復(fù),則陽(yáng)愈盛而陰愈虧,。陰陽(yáng)失去平衡,,人就要生病了,。 2. 養(yǎng)生的一大秘訣是不要發(fā)怒。人在大怒的時(shí)候,,陽(yáng)氣向上涌,,血隨氣升而淤積于上半身,與身體其它部分阻隔不通,,就會(huì)致病,。 3. 春季邪氣傷人,多病在頭部,;夏季邪氣傷人,,多病在心;秋季邪氣傷人,,多病在肩背,;冬季邪氣傷人,多病在四肢,。 4. 人體的陰陽(yáng)是相對(duì)平衡的,。如果陰氣太盛,則陽(yáng)氣受損而為??;如果陽(yáng)氣太盛,則陰氣耗損而為病,。陽(yáng)氣太盛表現(xiàn)為熱性病癥,;陰氣太盛表現(xiàn)為寒性病癥。 5. 人體全身有大的關(guān)節(jié)12處,,小的關(guān)節(jié),、骨縫354處。人體生病時(shí),,這些是邪氣客居的地方,,因此,治病時(shí)自己可以在這些地方采用針灸,、刮痧,、拔罐等方法,祛除邪氣,。 6. 診脈最好的時(shí)間是清晨,,這時(shí)候陰氣未被擾動(dòng),氣血也未受到擾亂,。 7. 做夢(mèng)與健康:陰氣盛則夢(mèng)見大水,;陽(yáng)氣盛則夢(mèng)見大火;上身氣盛則夢(mèng)見飛騰,;下身氣盛則夢(mèng)見下墜,;肝氣盛則夢(mèng)中發(fā)怒,;肺氣盛則夢(mèng)中啼哭。 8. 陽(yáng)氣太虛的人,,最危險(xiǎn)的時(shí)候是陰氣極盛之夜半;陰氣太虛的人,,最危險(xiǎn)的時(shí)候是陽(yáng)氣極盛之中午,;寒熱交錯(cuò)的病,最危險(xiǎn)的時(shí)候是是陰陽(yáng)交會(huì)的清晨,。 9. 辛味走氣,,氣病不可多食辛味;咸味走血,,血病不可多食咸味,;苦味走骨,骨病不可多食苦味,;甜味走肉,,肉病不可多食甜味;酸味走筋,,筋病不可多食酸味,。 10. 久視勞于精氣而傷血;久臥陽(yáng)氣不伸而傷氣,;久坐則血脈不暢而傷肉,,久立則勞于腰膝而傷骨;久行則勞予筋脈而傷筋,。 11. 形體安逸但精神苦悶的人,,病多發(fā)生在經(jīng)脈;形體安逸精神也愉快的人,,病多發(fā)生在肌肉,;形體勞苦但精神愉快的人,病多發(fā)生在筋,;形體勞苦而精神苦悶的人,,病多發(fā)生在咽喉。 12. 春季治病多取各經(jīng)的絡(luò)穴,;夏季治病多取各經(jīng)的俞穴,;秋季治病多取六腑的合穴;冬季治病應(yīng)多用藥品,,少用針刺,。 13. 望面部顏色變化可以知道生的什么病:黃色,、赤色為熱病,,自色為寒病,,青色、黑色為痛病,。 14. 五實(shí)五虛,。五實(shí):脈盛是心受邪;皮熱是肺受邪,;腹脹是脾受邪,;二便不通是腎受邪;胸悶是肝受邪,。五虛:脈細(xì)是心氣不足,;皮寒是肺氣不足;飲食不入是脾氣不足,;泄利是腎氣不足,;氣少是肝氣不足。 15. 五臟精氣安靜則精神內(nèi)守,,躁動(dòng)則易于耗散,,這時(shí)外邪就容易侵入人體。 16. 為什么未病,、小病容易治呢,?這是因?yàn)椴⌒靶虑秩肴梭w,沒有定著一處,,推它就向前,,引它就停止,迎其氣而瀉之,,其病是立即可治癒,。 17. 如果秋天咳嗽,是因?yàn)榉问芰送庑?。如果是其它季?jié)咳嗽,,是各臟傳給肺的。春天肝先受邪,,夏天心先受邪,,秋天肺先受邪,冬天腎先受邪,。 18. 人身的陽(yáng)氣主護(hù)衛(wèi)于外,,陰氣主營(yíng)養(yǎng)于內(nèi)。凡不利天氣傷人,,外表陽(yáng)氣最先受邪,;凡飲食起居失調(diào),內(nèi)在陰氣先受損傷,。 |
這就是說每個(gè)人的生命,,命運(yùn)都是由各種因素左右著,我們不要以為,,看不見的東西就不存在,,比如在顯微鏡沒有發(fā)明之前,誰(shuí)知道世界上有細(xì)菌呢,?比如天空中傳播著無數(shù)不同頻率的電波,,雖然我們的肉眼看不見,我們的身體感受不到,,但收音機(jī),、無線電話、電視等這些特定的設(shè)備就能接收到,,并將這些電波顯示在大家的面前,;地面上有著磁力,我們的肉眼也同樣看不見,,但是借著指南針,,卻能讓我們察覺到磁力的存在。
所以中醫(yī)談到養(yǎng)生時(shí),,總會(huì)談到三大平衡,,也就是人體內(nèi)部各臟器之問的平衡,人的心態(tài)的平衡,,人與天地,、自然的平衡,。
確實(shí),在我遇到的很多危重病人中,,除自身的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣造成重病在身以外,,心理和環(huán)境的因素對(duì)他們身體的傷害也是非常明顯的。心理因素的影響我們可以通過疏導(dǎo)和調(diào)理身體的氣血及疏通經(jīng)絡(luò),,讓他脆弱敏感的神經(jīng)發(fā)生變化,,慢慢地堅(jiān)強(qiáng)和自信起來;而外部環(huán)境的影響,,再高明的醫(yī)生也是無能無力,。我們經(jīng)常會(huì)遇到不少人在搬入新家后,身體不知不覺會(huì)出現(xiàn)許多的病,,或各種不順接踵而至,,排除裝修污染對(duì)人體的傷害外,還確實(shí)存在著住宅的方位,、朝向,、布置及周邊環(huán)境等諸多因素,它們無形之中都會(huì)對(duì)居住者的身體健康,、財(cái)運(yùn),、性格、心埋,、人際關(guān)系等諸多方面產(chǎn)生一定的影響,。
在古代,有文化的人一般都懂風(fēng)水,,如大家最熟悉的諸葛亮就精通此術(shù),。風(fēng)水確實(shí)是一種制約我們壽命的自然現(xiàn)象,它揭示著人與自然,、人與環(huán)境的很多相生與相克的微妙關(guān)系,。我希望大家能懂得一些簡(jiǎn)單的風(fēng)水知識(shí),人雖然擺脫不了自然與環(huán)境的約束,,但我們可以主動(dòng)去選擇和建造適合自己的生活環(huán)境,,特別是家庭內(nèi)部的布局和設(shè)計(jì)上,要盡量減少非常明顯的相克因素,,如臥室內(nèi)有大鏡子照床,、床頭上懸掛重物、洗手間的門正對(duì)著床等等,,學(xué)一些風(fēng)水知識(shí),,可以讓家中的環(huán)境更利于自己的健康,并且能給自己帶來好運(yùn)。
為什么同處一個(gè)環(huán)境,,有的人健康,、有的人多病,?這與每個(gè)人自身體質(zhì)的強(qiáng)弱,、抗病能力的大小有很大的關(guān)系。我們雖不能左右外部環(huán)境,,但卻可以調(diào)整好自己的身體去適應(yīng)它,,盡量與自然、與環(huán)境保持平衡和諧,,這樣就能夠健康長(zhǎng)壽,。就如風(fēng)水書中常說的「屋大人少是兇屋」,是說屋大了就使我們身體能量消耗得多,,久而久之,,造成人的體能下降、免疫力下降,,從而生病。也許有人會(huì)問,,中國(guó)人才剛剛富起來,,才住上寬敞明亮的大房子,你就說是兇屋,,那外國(guó)人呢,?住的都是寬敞的大房子,為什么身體比我們中國(guó)人還強(qiáng)壯,?那是因?yàn)橥鈬?guó)人高熱量,、高能量的飲食能抵御風(fēng)水書中所況的身體消耗。所以,,人與自然環(huán)境的相處中,,首先是人自身要不斷增強(qiáng)體質(zhì),其次是不要違背大自然的規(guī)律,,不要破壞周邊的環(huán)境,,同時(shí)盡量把自己生活的室內(nèi)小環(huán)境設(shè)計(jì)得安全、舒適,、協(xié)調(diào),,才利于你的身體健康。
還有關(guān)鍵一點(diǎn)的就是要積德,,這個(gè)「德」帶給你的就是「善有善報(bào),,惡有惡報(bào),不是不報(bào),時(shí)辰未到」的必然結(jié)果,。