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測(cè)測(cè)你是否有精神障礙 健康不僅是沒有疾病，而且應(yīng)包括心理和社會(huì)適應(yīng)能力的全面完滿發(fā)展,。其基礎(chǔ)是：合理膳食,，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒,，心理平衡,。況利教給市民幾個(gè)是否患上精神障礙疾病的自查訣竅： 1、老感覺身體不舒服,，做了檢查又沒病,。 2、性格明顯改變,，如一向開朗的人突然孤僻,。 3、睡眠突然不好,，心情不愉快,。 4、行為怪異,，不可理解,，不可理喻。 5,、老是無故發(fā)脾氣,，想和上級(jí)、同事,、家人吵架,。 如果你在生活中遇到以上幾種情況，你可能就是患上精神障礙疾病了,，要盡快到醫(yī)院精神科或心理門診看醫(yī)生,。 世界精神衛(wèi)生日 10月10日是世界精神衛(wèi)生日。2009年世界精神衛(wèi)生日的主題是：“行動(dòng)起來,，促進(jìn)精神健康！”世界衛(wèi)生組織發(fā)表的《2001年世界衛(wèi)生報(bào)告》指出,，目前全世界共有約4.5億各類精神和腦部疾病患者,，每4個(gè)人中就有1人在其一生中的某個(gè)時(shí)段產(chǎn)生某種精神障礙，精神衛(wèi)生已經(jīng)成為一個(gè)突出的社會(huì)問題,。 昨日是第18個(gè)世界精神衛(wèi)生日,。衛(wèi)生部舉行新聞發(fā)布會(huì)，衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制局副局長孔靈芝就“關(guān)注青少年使用互聯(lián)網(wǎng)”有關(guān)情況進(jìn)行介紹并回答記者提問,?？嘴`芝介紹,，關(guān)于網(wǎng)上所謂的1.6億的精神障礙的問題，其實(shí)精神障礙實(shí)際上是比較籠統(tǒng)的稱呼,，并非有1.6億瘋子,。 實(shí)際上，精神障礙已是威脅人民健康的疾病,?！鞍凑招l(wèi)生部調(diào)查公布的數(shù)據(jù)，一成人有精神障礙,，我市的數(shù)字是超過300萬人,。”重醫(yī)附一院心理衛(wèi)生中心副主任況利分析,。 并非有1.6億精神病人 昨日上午,，衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制局副局長孔靈芝就“關(guān)注青少年使用互聯(lián)網(wǎng)”有關(guān)情況進(jìn)行介紹并回答記者提問時(shí)說，關(guān)于網(wǎng)上所謂的1.6億的精神障礙的問題,，我們大家知道,，精神障礙實(shí)際上是比較籠統(tǒng)的稱呼。這個(gè)精神障礙可以分成三大類,，一大類是重癥的精神障礙,，還有一種是一般的精神障礙，另外還有心理問題,。 重癥的精神障礙,，像精神分裂癥等等，發(fā)病率在1%左右,，大概1600萬,，這種精神障礙，專家研究發(fā)現(xiàn),，其發(fā)病率是不受社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展條件和家庭的貧富差距,、生活的環(huán)境影響，相對(duì)來講,，1%的患病率,，國際國內(nèi)都一般在這樣的水平。 而其他一些是一般的精神障礙和常見的心理問題,。一般的精神障礙,，比如說焦慮，并不是說我們有1.6億的精神病人或瘋子,，不是這樣的,。比如說常見的病人，其實(shí)我們一生中每個(gè)人都會(huì)遇到，有的可能是過渡性的,，有一些是階段性的,，所以要把類別分清楚，不是1.6億都是有放火有暴力傾向的人,。 我市超300萬人有障礙 “按照衛(wèi)生部調(diào)查公布的數(shù)據(jù),，我市超過300萬人有精神障礙?！敝蒯t(yī)附一院心理衛(wèi)生中心副主任況利說,，根據(jù)世衛(wèi)組織調(diào)查顯示，在影響人類健康的10大慢性疾病中,，精神障礙疾病占了5種,，分別是抑郁、精神分裂,、自殺,、酒精所致精神障礙、雙向情感障礙,，“調(diào)查顯示,，有自殺行為的人，七成以上屬抑郁類精神疾病,?！? 況利說我市精神障礙患者中，以焦慮,、抑郁,、心理障礙、精神分裂為主,，病因有多種,，如性格、工作壓力,、環(huán)境,、遺傳、人格等,，“門診病人中,，多半都是暫時(shí)性的情緒障礙，通過心理和藥物治療,，基本上都能極快痊愈,。” 專家教你如何預(yù)防 精神障礙疾病來勢(shì)洶洶,，嚴(yán)重影響人們的正常生活。如何才能預(yù)防精神障礙疾病的發(fā)生？況利認(rèn)為,，預(yù)防精神障礙疾病要從小做起,。 首先是懷孕前夫妻雙方的婚前檢查，不能近親結(jié)婚,、有精神疾病不能生育,；其次是出生后要培養(yǎng)健全的人格和心理狀態(tài)，以及良好的社會(huì)適應(yīng)能力,，“青少年犯罪多與心理不完善,、人格不健全有關(guān)?！? 成人預(yù)防精神障礙可從以下幾點(diǎn)做起：一是提高心理素質(zhì),，鍛煉自身承受能力，如遇到困難或問題時(shí)要勇敢面對(duì),，不要采取回避態(tài)度,，在解決問題的同時(shí)，自己的心理素質(zhì)就得到提高和完善,；二是對(duì)別人要不圖回報(bào)的付出,，在獲得被人尊重的同時(shí)，更能增強(qiáng)自己的安全感,；三是多參加集體活動(dòng),，讓自己有歸宿感。如參加攝影協(xié)會(huì),、義工協(xié)會(huì)等,，通過活動(dòng)完善自己的人格，完善自己管理情緒的能力,。 做140多次胃鏡 結(jié)果患的是焦慮癥 45歲的張強(qiáng)（化名）是沙坪壩區(qū)某商貿(mào)公司負(fù)責(zé)人,，因?yàn)殚L期接待客戶，免不了酗酒,、暴食暴飲,，從2006年4月開始，他的身體就開始出現(xiàn)問題：胃痛,、胃脹,、便秘。 “肯定是自己的胃出了問題,?！被叵胱约憾嗄甑娘嬍澈蜕盍?xí)慣，張強(qiáng)就為自己的疾病下了“診斷”,。于是,，他開始往返于市內(nèi)各大醫(yī)院。 讓人奇怪的是，在幾大醫(yī)院做完胃鏡檢查后,，張強(qiáng)的胃根本沒有任何問題,，“一定是醫(yī)院檢查錯(cuò)了?！睆垙?qiáng)對(duì)醫(yī)院的檢查結(jié)果不信任,，隨后就開始了漫長的胃鏡檢查史，其間,，他又是托人又是找關(guān)系,，可檢查結(jié)果都是全身正常，胃更是健康,。 “我的胃一定有問題,，要不然不會(huì)出現(xiàn)胃痛等癥狀?！弊弑槭袃?nèi)大型醫(yī)院的消化科,，3年內(nèi)做了140多次胃鏡，胃沒有檢查出問題,，張強(qiáng)的身體卻一天天消瘦下去,，今年5月，在某醫(yī)院消化科朋友的建議下,，他來到了重醫(yī)附一院心理衛(wèi)生中心,。 “我第一眼看到他時(shí)，他神情恍惚,，1.75米高的他不足100斤,。”況利介紹,，通過問診和溝通,，她才知道張強(qiáng)因?yàn)槔鲜钦J(rèn)為自己胃有病，失去了對(duì)胃鏡檢查的信任感,，更丟失了自身的安全感,，經(jīng)過3個(gè)月的抗焦慮心理和藥物治療，張強(qiáng)完全康復(fù),。 九成精神障礙者 以焦慮心理問題為主 “精神障礙類型極多,，有精神障礙并非就是瘋子?！睕r利介紹,，精神障礙統(tǒng)稱為精神疾病，其種類極多,，按病情輕重可分為輕,、中,、重度精神障礙，輕度精神障礙又叫神經(jīng)癥性障礙,，如神經(jīng)衰弱,、焦慮、強(qiáng)迫,、恐怖癥、軀體行使障礙,，都屬輕度精神障礙,；重度精神障礙包括精神分裂、心境障礙,、偏執(zhí)性精神病,、雙向情感如躁狂、抑郁等,。按照器質(zhì)分類可分為心理,、人格障礙；按功能分類可分為精神發(fā)育遲滯,、精神活性物質(zhì)所致,、性心理、進(jìn)食,、睡眠等精神障礙,。 “除少數(shù)病因清楚的器質(zhì)性精神障礙可通過手術(shù)或藥物徹底治療外，其他種類的精神障礙屬慢性疾病,，容易反復(fù)發(fā)作,。”況利稱,，從精神,、心理門診與住院患者的比例來看，九成左右的精神障礙患者屬輕度精神障礙,，以焦慮,、心理問題為主，重性精神障礙患者主要表現(xiàn)為精神分裂,、抑郁等,。 “精神障礙患者并非人們所說的瘋子?！彼f,，臨床數(shù)據(jù)顯示，真正患上重癥精神障礙的患者不足精神類病人一成,。 病人學(xué)習(xí)栽培是在康復(fù)治療 昨日,，全市首個(gè)精神病康復(fù)托養(yǎng)（農(nóng)療）基地在巴南區(qū)界石鎮(zhèn)建成,。該“農(nóng)療”基地占地20余畝，建成后,，每年可為60－70名精神病患者提供康復(fù)治療,，同時(shí)也為我市精神病防治工作探索出一條新路。 據(jù)了解,，“農(nóng)療”康復(fù)是對(duì)患者進(jìn)行果樹,、蔬菜、花卉等栽培技能培訓(xùn),，以幫助患者提高適應(yīng)社會(huì)的能力,，擺脫在醫(yī)院和家庭之間循環(huán)往復(fù)的怪圈，早日回歸社會(huì),。 據(jù)巴南區(qū)精神病醫(yī)院陳院長介紹,，基地首先對(duì)患者進(jìn)行個(gè)人衛(wèi)生、飲食等基本生活能力的培訓(xùn),；之后進(jìn)行心理治療,，參加娛樂活動(dòng)、體育鍛煉,，以提高病人的生活情趣和交際能力,；最后，以勞動(dòng)為載體,，進(jìn)行技能培訓(xùn),，并逐步由簡單的勞動(dòng)訓(xùn)練過渡到復(fù)雜的農(nóng)業(yè)技能訓(xùn)練。 “患者在勞動(dòng)中,，慢慢懂得了遵守紀(jì)律,、服從領(lǐng)導(dǎo)、按時(shí)完成任務(wù),，提高了與他人合作的能力,。不僅得到了藥物治療、行為治療,，也得到了心理治療,。”重慶醫(yī)科大學(xué)的蒙教授稱,。(華龍網(wǎng)—重慶晚報(bào)) |
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