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腐乳肉

 紫霞仙子林 2012-01-19
腐乳肉
  • 食材明細
  • 3g
  • 姜片 6片
  • 蔥段 3段
  • 料酒 適量
  • 桂皮 1個
  • 大料 2個
  • 白糖 3g
  • 雞精 3g
  • 香油 5ml
  • 適量
  • 香菜 1根
 
這道菜,,我強烈作為宴客菜或者年菜推薦給大家,,灰常健康美味的一道葷菜,不知道大家發(fā)現(xiàn)沒有,,制作的過程中,,除了用到5毫升的香油來提味之外,全程是沒有使用到油的,,所以,,這道腐乳肉是很“清爽”滴,通過先燒后蒸的方法,,不僅肉爛,,而且入味,老少皆宜,。
  • 1

    準(zhǔn)備好帶皮五花肉,、腐乳汁(腐乳塊不用)、蔥,、姜,、八角、桂皮等主要原料,;五花肉洗凈瀝干水分待用,。
  • 2

    將五花肉涼水下鍋。
  • 3

  • 倒入適量的料酒,。
  • 4

    煮至血沫完全析出,,用勺子撇去血沫。
  • 5

    煮到八成熟,,即用筷子能戳透即可,。
  • 6

    撈出稍微晾涼后切成麻將塊。
  • 7

    將蔥切小段,、姜切片,。
  • 8

  • 炒鍋洗凈,重新置于火上,,倒入適量水,,水溫?zé)釙r放入肉塊,。
  • 9

    放入蔥段、姜片,、大料,、桂皮。
  • 10

    再倒入適量料酒,。
  • 11

    倒入腐乳汁,。
  • 12

    放少許白糖。
  • 13

  • 放少許鹽,。
  • 14

    放入雞精,。蓋上鍋蓋,大火燒開后轉(zhuǎn)小火,,燉一個小時,。
  • 15

    這是燉了一小時的五花肉。
  • 16

    將肉塊撈起,,皮朝下放在碗中,。
  • 17

    將湯汁倒入碗里。
  • 18

  • 放入蒸鍋中,,大火蒸半小時,。
  • 19

    將蒸好的肉倒放在盤子里,肉皮朝上,,潷出湯汁,。
  • 20

    將潷出的湯汁大火在炒鍋中收濃。
  • 21

    倒入香油,。將做好的汁澆在腐乳肉上,,用香菜點綴即可。

小貼士

1.腐乳汁本身有足夠的咸味,,用鹽只是補充,,千萬不要放多了。
2.五花肉是指豬兩側(cè)肋骨下的肉,,肥瘦相間,,呈五花三層的形狀。是否選購了一塊上好的五花肉,,決定這道菜的成敗,。購買時應(yīng)仔細查看肉的新鮮度以及肥瘦的比例,。一般來說,,豬皮光亮無褐斑,瘦的部分色澤紅潤,,肥的部分富于彈性,,肥瘦比例對半的符合標(biāo)準(zhǔn),。另外一定要買帶皮五花肉,在豬的分檔中,,連皮的部分品質(zhì)好,,稱為上五花,連在后面較差的稱為下五花,。
3,、五花肉涼水下鍋,這樣可以使肉內(nèi)的雜質(zhì)和血沫完全析出,,口感更突出,。
4、香油的作用,,使湯汁油亮,,澆在肉塊上顏色更好看、更誘人,。
5,、肉塊如果不好擺放,可以切成大塊,,或者像我這樣,,用草繩或棉繩系一下,造型上也比較美觀,。

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