今天分享的護膚完全是自己平時積累下來的心得，懶人做不來哦,！所以勤勞的你趕緊動手一起做吧~~
今天,，君君為大家推薦苦瓜 -----教你掃光臉上的痘痘

首先，苦瓜減肥是要生著吃才能達到瘦身的效果,，而且一天要生吃兩到三條才可以,。因為苦瓜里含有大量的清脂素，這是很有根據(jù)的,。想減肥的朋友不防來試試,！苦瓜是很苦，但為了我們瘦身目的,，一起試試看吧,！物美價廉！根據(jù)如下：



苦瓜，因苦得名,，也叫涼瓜,。苦瓜也是夏季用來清暑去熱的蔬菜,?？喙虾胸S富的維生素B、C,、鈣,、鐵等，李時珍說苦瓜具有"除邪熱,、解勞乏,、清心明目、益氣壯陽"之功效,。據(jù)研究發(fā)現(xiàn),，它具有明顯的隱血糖作用，對糖尿病有一定療效,。它還有一定的抗病毒能力和防癌的功效,。
1、苦瓜少許取汁（剖開一半后,，長度約10cm即夠）
2,、面粉1勺半（小勺）
3、干凈的碗一只（可準備一個碗消毒后持續(xù)使用）



具體操作：
1,、將苦瓜榨成汁,，與面粉調勻，不要再粘稠,。



2,、厚涂于臉上。


持續(xù)使用15天,。較嚴重的痘將會得到控制,。而且苦瓜有祛印的效果。
在痘得到控制后,，即可以隔二三天使用一次,。以致后來一星期使用一次。
痘痘的生長期為5天,。目前我已經持續(xù)使用了5天,，效果不錯,。繼續(xù)努力中,！
所有的材料都為天然的,。不會刺激皮膚,。
如果痘子發(fā)紅，表明有炎癥,，可以在面膜中加鹽少許,。



涂后按摩按摩一下呆15-20分鐘清洗就好！
有痘痘的你趕緊用看看吧,。
苦瓜能滋潤白皙皮膚,，還能鎮(zhèn)靜和保濕肌膚，
容易有痘痘的MM,，能立即解除肌膚的煩躁,。



除此之外還有很多種去痘痘的方法，比如蘆薈搗成蘆薈泥也是很好的去痘方法,，還可以去疤痕,。君君家因為沒有養(yǎng)蘆薈所以不好給大家示范，但是君君
在淘寶上淘了一個蘆薈面膜,，很好用，上個月在MLLE TIT沐媞家買的,。上個星期我臉上長了幾顆痘,，現(xiàn)在好多了，(*^__^*) 嘻嘻……,。
如果你閑DIY的面膜麻煩,，那這個蘆薈面膜真的很適合你，因為它是免洗的,。哈哈,。可以給大家看看



今天就說道這吧,。下次試驗到好的保養(yǎng)秘訣再來跟大家分享,。吼吼~