兔肉 味甘、性涼,。作用：補(bǔ)中益氣,，涼血解毒。宜于脾虛食少,，血熱便血,，胃熱嘔吐反胃，腸燥便秘,。虛寒,、泄瀉者忌食。

豬肚（豬胃） 味甘,、性溫。作用：補(bǔ)益脾胃,。宜于虛弱,、泄瀉，近代用于胃下垂和消化性潰瘍,。

牛肚（牛百葉） 味甘,、性溫。作用：益脾胃,，補(bǔ)五臟,。宜于病后氣虛，脾胃虛弱,，消化不良,。

羊肚（羊胃） 味甘、性溫,。作用：補(bǔ)虛弱,、益脾胃。宜于形體瘦弱,、脾胃虛寒,。

牛肉 味甘,、性平，歸脾,、胃經(jīng),。作用：補(bǔ)脾胃，益氣血,，強(qiáng)筋骨,。宜于脾胃虛弱，食少便稀,，中氣下陷,，慢性泄瀉。

桂魚 味甘,、性平,，歸脾、胃經(jīng),。作用：補(bǔ)脾胃,，益氣血。宜于脾胃虛弱,，食欲不振,。虛寒證、寒濕證忌食,。

泥鰍 味甘,、性平，歸脾,、肺經(jīng),。作用：補(bǔ)中益氣，利水祛濕,。宜于中氣不足,、泄瀉、脫肛,。

粳米（大米,、硬米） 味甘、性平,，歸脾,、胃經(jīng)。作用：補(bǔ)中益氣,，健脾和胃,。宜于中氣不足，倦怠乏力、食少便溏,，脾胃不和,，嘔吐、泄瀉,。

秈米 味甘,、性溫，歸肺,、脾,、心經(jīng)。作用：補(bǔ)脾胃,，養(yǎng)五臟,。宜于脾虛濕盛腹瀉。熱證,、濕熱證,、陰虛證忌食。

糯米（江米） 味甘,、性溫,，歸脾、胃,、肺經(jīng),。作用，補(bǔ)中益氣,，補(bǔ)肺斂汗,。宜于脾虛腹瀉，近代用于慢性胃炎,、消化性潰瘍,。粘滯難化，食積證,、氣滯證、濕證,、脾虛胃弱及消化不良者忌食,。

扁豆 味甘、性微溫,，歸脾,、胃經(jīng)。作用,，健脾化濕,，清暑和中。宜于脾虛濕盛，食少便稀,，暑濕吐瀉,。氣滯腹脹者忌食。

豇豆 味甘,、性平,，歸脾、腎經(jīng),。作用：健脾,，補(bǔ)腎。宜于脾胃虛弱,，腹瀉,，嘔吐。氣滯證和便秘者忌食,。

蜂蜜 味甘,、性平，歸脾,、肺,、大腸經(jīng)。作用：補(bǔ)脾緩急,，潤(rùn)肺止咳,，潤(rùn)腸通便。宜于脾胃虛弱胃痛,，津虧腸燥便秘,，近代用于消化性潰瘍。濕證,、濕熱證,、胃脹腹脹、嘔吐,、便稀者忌食,；不宜與蔥、萵苣同食,。

三,、鰱魚，有溫中益氣,、暖胃,、潤(rùn)肌膚等功能，是溫中補(bǔ)氣養(yǎng)生食品,。

青魚,，有補(bǔ)氣養(yǎng)胃,、化濕利水、祛風(fēng)除煩等功能,。其所含鋅硒等微量元素有助于抗癌,。