包治百病的良藥

人在牢籠,，而自不知。如驢系磨,，而不自救,，則猶為悲涼。

午后頭痛,，血壓上升,，如戴頭盔。心慌心跳,，坐立不安,。抄寫《黃帝內(nèi)經(jīng)》大字二百個(gè)，仍不心靜,。

急驅(qū)車去玉淵潭公園,，京華春雨，空氣清新,。

背手信步,，長呼短嘆。迎春花謝,，櫻花鬧枝,，仰首觀風(fēng)箏入白云，側(cè)耳聽百鳥唱初春,。此時(shí)心跳七十二次,。

爬上土山，閉目練祖?zhèn)鳌缎我馊瓪夤Α?，漸漸入靜,。右手降龍，左手伏虎,，十五分鐘后,，哈唏連連，半個(gè)時(shí)辰,，打通任督二脈,。頭輕目舒,，好不歡心。

     返車聽廣播,，大講時(shí)事,，撓亂吾心，眉頭一緊,，關(guān)閉廣播,，放古箏曲《梁祝》,。大弦嘈嘈如急雨,，小弦切切如私語。 嘈嘈切切錯(cuò)雜彈,，大珠小珠落玉盤,。曲終心定,，此時(shí)心跳五十六次,。 

   牢籠者，名利也,。背負(fù)者,，人事也。敞不懸崖勒馬,，回頭是岸,，則無藥可醫(yī)。跳出三界外,，百病不侵,，沒入五行中，心平氣和,。 

   山野包治百病,，此養(yǎng)生之道，不可不察矣,，切切,，諸兄。