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橘子皮的20種保健用途

 趙玲文化圖書館 2011-12-05

橘子皮的20種保健用途

http://msn.life.ynet.com 2011/12/05 07:56:09 來源:39健康網(wǎng) 

本文導讀:橘子的防病治病功效不容忽視,。一個橘子可有五味藥,,即橘肉、陳皮,、青皮,、橘核和橘絡。其中,,橘絡往往被人撕下扔掉,其實,,橘絡具有良好的化痰止咳功效,。下面我們一起來看看橘子皮的功效吧!

橘子皮的20種保健用途
橘子皮的20種保健用途(1/9張)

  巧防暈車

  在上車前1小時,用新鮮的橘子皮,,向內(nèi)折成雙層,,對準鼻孔,用手指擠提捏橘子皮,,皮中就會噴射出無數(shù)股細小的橘香油霧并被吸入鼻孔,。在上車后繼續(xù)隨時擠壓吸入,可有效地預防暈車,。

  巧治凍瘡

  將橘皮用火烤焦,,研成粉末,再用植物油調(diào)均勻,,抹在患處,。

  巧治慢性支氣管炎

  橘皮5至15克,,泡水當茶飲,常用,。

巧治咳嗽

  用干橘皮5克,,加水2杯煎湯后,放少量姜末,、紅糖趁熱服用:也可取鮮橘皮適量,,切碎后用開水沖泡,加入白糖代茶飲,,有化痰止咳之功效,。

  巧治便秘

  鮮橘皮12克或干橘皮6克,煎湯服用,,可治便秘,。

  巧解酒

  用鮮橘皮30克,加鹽少許煎湯飲服,,醒酒效果頗佳,。
巧治睡覺磨牙

  睡覺前10分鐘,口中含一塊橘皮,,然后入睡,,最好不要將橘皮吐出,若感到不適時,,再吐出,。

  巧防止牙齒“酸倒”

  食酸橘對老人或牙齒過敏者均不宜。其實,,只要在食酸橘后,,即用剩下的新鮮橘皮泡開水喝下,就可以防止牙齒“酸倒”,。
巧治乳腺炎

  生橘皮30克,、甘草6克,煎湯飲服,,可治乳腺炎,。

  巧治口臭

  將一小塊橘皮含在口中,或嚼一小塊鮮橘皮,,可治口臭,。

  巧解魚蟹之毒

  用適量的橘子皮煎湯飲服,可緩解食魚,、食蟹后的中毒,。
巧治胃寒嘔吐

  將橘皮和生姜片加水同煎,飲其湯,,可治療胃寒,、嘔吐,。

  巧理氣消脹

  用鮮橘子皮泡開水,加適量白糖,,為橘皮茶,,飲后可理氣消脹,生津潤喉,。

  巧治消化不良

  將50克橘皮浸泡在酒里,。這種酒有溫補脾胃的功效,用于消化不良,、反胃嘔吐等癥,,對多食油膩而引起的消化不良、不思飲食癥,,尤為有效,。
巧清肺化痰

  將橘子皮洗凈后置于白酒中,浸泡20余天即可飲用,,其味醇厚爽口,,且有清肺化痰的作用。

  若浸泡的時間再長一點,,至春節(jié)或開春后再飲,,則味道更佳。

  巧治風寒感冒

  鮮橘皮,、生姜片,,加紅糖適量煎水喝,可治療風寒,、感冒,、嘔吐、咳嗽,。
巧提神開胃

  將橘皮洗凈切成絲后曬干,,與茶葉放在一起存放,飲用時,,用開水沖服,,其味清香可口,,有開胃,、通氣、提神的功效,。

  巧治胰腺炎

  用橘子皮30克,、甘草10克和水共煎當茶飲。有助于治療急性胰腺炎,。
巧降血壓

  將橘子皮切成絲晾干作枕芯用,,有順氣,、降壓的功效,對高血壓病人很適用,。

  巧治腳沙蟲

  腳趾間被污水雜漬,,易發(fā)生奇癢,若搔抓,,則破皮流水,,臭味難聞,此時可用鮮橘子皮猛擦癢處,,止癢效果甚佳,。
美味佳肴

  橘皮粥:在熬大米粥時,在粥燒滾前,,放入幾小塊干凈的橘子皮,,等粥煮熟后,不僅芳香可口而且開胃,,對胸腹脹滿或咳嗽痰多的人,,能夠起到飲食治療的作用。

  橘皮湯:在做肉湯或排骨湯時,,放幾塊橘子皮,,不僅湯味鮮美,而且有一股淡淡的橘子味,,會使人吃起來沒有油膩的感覺,。

  橘皮茶:把清洗干凈的橘子皮切成絲、丁或塊,,用時可以單獨用開水沖泡,,也可以和茶葉一起飲,不僅味道清香,,而且有開胃,、通氣、提神的功效,。

  橘皮酒:把洗凈曬干的橘子皮適量浸泡在白酒中,,大約20天之后就可以飲用。橘子酒有清肺化痰的功效,。如果浸泡時間稍長,,酒味更佳。

  橘皮菜:吃過橘子后,,把新鮮的橘皮收集起來,,清洗干凈,在清水中泡2天,然后切成細絲,,再用白糖腌20天,,就成了非常可口的下酒菜,。不僅吃起來甜香爽口,,而且還有解酒的作用。

  橘皮?。喊研迈r的橘子皮,,除去蒂頭和壞爛的部分,用清水洗干凈,,瀝干后用刀切成小丁塊,,然后放在蜂蜜或白糖中浸腌20天,可做糖包,、湯圓等甜食品的餡料,,吃起來清爽香甜。

  五香橘皮:把干凈的橘子皮在清水中泡一晝夜,,除去蒂,、頭和霉爛的部分,擠干后放在開水鍋里煮沸30-40分鐘,,然后擠去水分瀝干,,再切成1厘米見方的小塊,按500克濕橘皮加20克食鹽的比例再在鍋中煮沸30分鐘,,撈出后,,趁濕撒上一層甘草粉,每500克用甘草粉15克左右,,曬干后即為甜,、香、酸,、咸并略帶苦味的五香陳皮了,。味道悠長,還有藥療的作用,。

  橘皮果醬:橘皮做果醬,,干鮮均可。先將橘皮用水洗凈,,放入鍋中加水煮沸后數(shù)分鐘,,將水倒出,另加新水再煮沸數(shù)分鐘,,如此進行3-4次,,直到橘皮水苦味不太重時為止,。然后用手或布將橘皮擠干,,用刀將橘皮剁成碎末,,越碎越好,若能用絞肉機細絞一下更好,。把剁碎的橘皮重新放入鍋中,,根據(jù)橘皮的多少加入適量的紅糖、白糖和糖精,,并加水少許,,煮沸后用文火煎熬成稠糊狀,橘皮果醬就就好了,。

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