(一)“行為療法”：

1、“系統(tǒng)脫敏療法”又稱“條件強(qiáng)化法”,、“交互抑制法”,。

2,、“厭惡療法”又叫“對抗性條件反射療法”,。

3、“暴露療法”又叫“滿灌”,、“沖擊”或“快速脫敏”療法,。

4、“強(qiáng)化療法”又稱“操作條件療法”,。

5,、“代幣制獎罰療法”又稱“標(biāo)記獎勵法”。

6、“自我警懲療法”,。

7,、“放松療法”又稱“松弛反應(yīng)訓(xùn)練療法”。

8,、“生物反饋療法”又稱“生物回授療法”或“植物神經(jīng)學(xué)習(xí)法”,。

9、“發(fā)泄療法”,。

10,、“逆轉(zhuǎn)意圖療法”又稱“矛盾意向療法”。

11,、“模仿學(xué)習(xí)療法”又稱“示范性療法”,。

12、“思維阻斷療法”又稱“思考停止療法”或“思維控制療法”,。

13,、“作業(yè)療法”。

14,、“刺激控制療法”,。

15、“自我主張訓(xùn)練法”,。

16,、“行為塑造療法”又稱“連續(xù)逼近法”。

17,、“體育療法”(也屬于“娛樂療法”,，下同)。

18,、“書畫療法”,。

19、“閱讀療法”,。

20,、“舞蹈療法”。

21,、“情動心像法”(提示一些影像的印象等),。

(二)“精神分析法”：

1、“自由聯(lián)想法”,。

2,、“夢境分析法”。

3,、“直接分析療法”又稱“直接解釋療法”,、“交流分析療法”,。

4、“精神支持療法”又稱“支持性心理療法”,、“一般性心理治療法”,、“非分析性治療”。

5,、“疏泄療法”,。

6、“領(lǐng)悟療法”,。

7“心理動力學(xué)療法”又稱“談話療法”,。

8、“催眠”與“暗示”現(xiàn)象及療法在“其它一些療法”中介紹,。

(三)“人本主義療法”：

1,、“咨客中心療法”又稱“經(jīng)驗療法”。

2,、“患者中心療法”(大體同“咨客中心”),。

3、“存在(主義)分析療法”又稱“存在意識療法”,、“邏各療法”,。

4、“完形療法”,。

5,、“交朋友小組療法”。

(四)“認(rèn)知療法”：

1,、“理性情緒療法”又稱“合理情緒療法”,、“認(rèn)知行為療法”。

2,、“認(rèn)知領(lǐng)悟療法”又稱“中國式心理分析”,、“鐘氏領(lǐng)悟療法”、“談話療法”,、“疏導(dǎo)療法”,。

3、“疏導(dǎo)療法”又稱“談話療法”,、“言語療法”,。

4、“認(rèn)知改變療法”,。

5,、“自我指導(dǎo)訓(xùn)練療法”,。

6,、“應(yīng)對技巧訓(xùn)練療法”,。

7、“悟踐療法”又稱“悟踐心理療法”,。

(五)“森田療法”：

1,、“經(jīng)典森田療法”又稱“多余的說服療法”、“自覺療法”,。

2,、“新森田療法”。

3,、“內(nèi)觀療法”,。

4、“積極生存療法”,。

(六)“團(tuán)體咨治”的幾種療法：

1,、“家庭療法”。

2,、“游戲療法”(是一群人的娛樂),。

3、“心理劇療法”,。

4,、“社會影響療法”。

5,、“演講并答釋療法”,。

(七)“家庭療法”(最好是提“家庭輔導(dǎo)法”)：

“家庭療法”包括“婚姻療法”(也叫“夫妻療法”——“夫妻輔導(dǎo)法”)。

(八)另外還有其它一些療法:

1,、“暗示療法”,。包括——

⑴“直接暗示”。

⑵“間接暗示”,。

⑶“反暗示”——即“激將法”,。

⑷“他人暗示”。

⑸“自我暗示”,。

⑹“積極暗示”,。

⑺“消極暗示”。

2,、“催眠療法”,。

3、“音樂療法”,。

4,、“色彩療法”。

5,、“氣味療法”,。

6,、“氣功療法”。

7,、“民俗療法”,。

8、“靜默療法”又稱“入靜”,。

9,、“漂浮療法”。

10,、中醫(yī)“意療”療法(意念),。

11、道家“認(rèn)知”療法(順其自然),。

12,、佛家“禪宗”療法(“頓悟”)。

13,、“箱庭療法”又稱“世界技法”,、“沙盤”或“沙箱”療法。

14,、“文字排郁療法”,。

15、“折中心理療法”又稱“整合心理療法”,。

當(dāng)今是整合的時代,，心理咨詢與治療也是這樣，主要是調(diào)理,、調(diào)適,、調(diào)養(yǎng)、理療,，體現(xiàn)折中,、兼容、整合,、綜合,。這些療法或綜合、或交替,、或單獨運用,，或輔助藥物，皆因人而異,，因具體心身疾病而定,。