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文 / 林娉如 專家 / 臺(tái)北縣立醫(yī)院身心科主任許添盛 「你現(xiàn)在是用幾歲的心境住在身體里面？」整個(gè)賽斯思想有個(gè)很大的重點(diǎn)：光「年齡」這一因素,，并不會(huì)讓肉體衰老,，所有隨著年齡的衰老現(xiàn)象都不是肉體的本質(zhì)。細(xì)胞其實(shí)并不服膺我們所講的限性時(shí)間,，雖然細(xì)胞會(huì)死亡,，可是細(xì)胞對時(shí)間的感受是永恒的，細(xì)胞的時(shí)間感同時(shí)橫跨現(xiàn)在,、過去與未來,。每一個(gè)細(xì)胞都有它偉大的智慧。 如果以現(xiàn)代科技要建造一座工廠,，這個(gè)工廠要能完成,、取代我們?nèi)祟惿砩弦粋€(gè)細(xì)胞的功能，大家知道這間工廠要多大,？兩百坪,、三百坪？都不是,。答案是：一個(gè)地球,。也就是說我們現(xiàn)在科技、醫(yī)學(xué)的水平跟我們?nèi)怏w細(xì)胞的智慧比起來,，是一顆細(xì)胞比一個(gè)地球的比例,，所以地球本身是沒有時(shí)間感的。 細(xì)胞是超越時(shí)間的 有些同學(xué)平常在修行,、靈修的打坐時(shí),，身體會(huì)有一種脹脹的奇怪感。那是什么感覺,？在那個(gè)時(shí)候,，他們才稍稍體驗(yàn)到細(xì)胞的覺知，一個(gè)細(xì)胞的存在,、覺知,，可以橫跨一個(gè)地球，可以知道無量的過去,、現(xiàn)在與未來,，它懸在整個(gè)宇宙的可能性當(dāng)中，又同時(shí)住在當(dāng)下,，細(xì)胞本身知道自己的存在是永恒的,、跨越世紀(jì)的，甚至身體的每個(gè)細(xì)胞都知道過去它曾扮演過什么樣的角色,，留存有當(dāng)過白菜,、當(dāng)過兔子,、當(dāng)過咖啡，甚至有當(dāng)過恐龍的記憶,。因?yàn)榈厍蛩械脑亍⒃觼韥砣ト?，包括身體的任何組成份子,、所吃進(jìn)去的每一樣?xùn)|西，都曾經(jīng)是地球的一部分,。我主要是想告訴大家──細(xì)胞本身是超越時(shí)間的,！你根本不會(huì)老！ 細(xì)胞本身光「年齡」這個(gè)因素,，并不會(huì)退化,，只是肉體有其地球極限，畢竟我們是一個(gè)群體社會(huì),，有太多信念的感染,、太多共同的群體實(shí)相，然而這依然不違背「光是『年齡』并不會(huì)讓肉體退化」這個(gè)原則,，現(xiàn)在大家眼睛看到,、耳朵聽到，關(guān)于周遭的人隨著年齡而退化,，大概99％不是肉體因素,，而是社會(huì)習(xí)慣、信念系統(tǒng),、群體信念的感染,。 能量可得到宇宙新的補(bǔ)充 物理學(xué)家所謂的「能量守恒定律」也很重要，他們認(rèn)為,，人一生的能量是有限的,，可用的能量隨著年紀(jì)遞增而遞減，也就是說,，剛出生的baby,、青少年的能量最高，隨著成長能量降低,，到了三十歲以后能量下降,。 科學(xué)家相信一個(gè)宇宙的「大爆炸理論」：宇宙先有大爆炸，然后由于「南位移」,、「多普勒效應(yīng)」等,，一直在擴(kuò)展，一擴(kuò)展它的能量就開始消退,、開始老化,；老化到某一天,，整個(gè)宇宙可能會(huì)再收縮，然后再爆炸一次,?！复蟊ɡ碚摗贡澈笥袀€(gè)觀念：能量是一定的，很多能量最后會(huì)變成「熱效應(yīng)」消散在空間,，變成背景陳設(shè)的一部分,。因此，就「能量守恒定律」來說,，宇宙在誕生時(shí)被給予了一定量的能量,，當(dāng)宇宙慢慢邁入中年、老年,，就會(huì)開始退化,，能量會(huì)降低。如果把宇宙比喻成人的一生,，從出生后給予最大的能量,，年紀(jì)愈大當(dāng)然就更沒有體力、更沒有精神,、能量就愈低,。 可是真正身心靈健康的理論是：宇宙是豐富的、多重的,。我們并不是一個(gè)封閉宇宙,、一個(gè)死戶頭，而是一個(gè)活戶頭,、活期存款,，隨時(shí)會(huì)有新的存款、新的能量進(jìn)來,。不管你在兒童期,、青少年期、成年期或老年期,，都可以得到額外能量的補(bǔ)充,，不會(huì)因?yàn)榛盍τ糜嗄芰烤陀鷣碛佟?/P> 人和機(jī)器不一樣，機(jī)器你一直用一直用會(huì)耗損,，而且不會(huì)自我修復(fù),，人的活力卻會(huì)愈用愈多。我首先要打破大家「相信自己的活力是有限的」這個(gè)觀念,。我知道有很多人為了怕能量損耗太多而開始養(yǎng)生,，不敢亂動(dòng)、不敢出門,、不敢運(yùn)動(dòng),，走路都縮起來,，保存能量，看能不能用久一點(diǎn),，這樣活著并沒有意義,。 我開始打破「能量是有限的」的觀念，我開始相信能量,、精力,、體力，相信能量就像投資,，相信所有的老人病都可以因?yàn)榇蚱七@觀念而受惠。不管你現(xiàn)在幾歲,，你都直接跟宇宙有一對一的能量關(guān)系,，當(dāng)下你的信念改變，你的活力,、精力,、體力絕對馬上增加，因?yàn)槟愦蚱屏嗽瓉淼闹萍s,、原來狹隘的認(rèn)知,，宇宙、世界和地球本身是萬古長青的,，它既有一個(gè)時(shí)間的過去,、現(xiàn)在與未來，可是每一個(gè)過去,、現(xiàn)在與未來又是在當(dāng)下形成,，賽斯說：「宇宙是今天才創(chuàng)造出來的?！顾皇呛芫靡郧皠?chuàng)造出來再經(jīng)過演化到今天,！今天就是「創(chuàng)世紀(jì)」、就是第一天,，就是你生命的第一天,，也是宇宙的第一天。 每天讓生命歸零重新開始 我要每個(gè)朋友做一個(gè)練習(xí),，每天眼睛一打開,，生命歸零重新開始。如果你了解宇宙的本質(zhì),、心靈的本質(zhì),，你會(huì)知道所謂「真正的當(dāng)下」是：不管你現(xiàn)在幾歲，今天是你誕生的第一天,，你所有的能量都可以重新被補(bǔ)充,，因?yàn)槟悴艅倓倓?chuàng)造出來,。你開始以這樣的心態(tài)來過你的每一天，那種新鮮,、和大自然連結(jié)的感覺,，雖然大自然事實(shí)上不曉得已幾億年了，可是每次你看到大自然,，還是會(huì)覺得每年都這么翠綠,，會(huì)覺得宇宙才剛剛冒出芽來。驚蟄過后,，大地回春,，「回春」是每個(gè)人每天都在做的事，只是我們的觀念沒有打破,。 從時(shí)間觀點(diǎn)來講,，我們活在一個(gè)沒有年齡的肉體里面，我從來沒有告訴我的身體它現(xiàn)在應(yīng)該是幾歲的樣子,，我也從來不覺得應(yīng)該表現(xiàn)出幾歲的樣子,，我只問自己：「我是要用幾歲的心境在生活?！鼓愕男那橐焕?，身體馬上跟著老，當(dāng)你開始過老年的生活,，你就別想要再年輕了,；你用幾歲的年齡在過你現(xiàn)在的生活，才是決定你會(huì)不會(huì)衰老,、得到慢性病的關(guān)鍵,。 如果所有的人能夠了解：能量不守恒；能量可以隨時(shí)再補(bǔ)充,；能量可以一直創(chuàng)新,。那么你的身體就會(huì)呈現(xiàn)一種隨著年齡而累積出來的經(jīng)驗(yàn)、智慧,，你其實(shí)可以愈老愈健康,，只不過，你一定要把這樣子的信念根植在腦海里,。 你的信念決定你的健康 所有的人都要打破「能量守恒」觀念,，從心靈成長開始，重新認(rèn)識(shí)自己開始,，從體能的再恢復(fù)開始,，從頭腦的再靈活開始，給予刺激,、給予量身訂作的學(xué)習(xí),。開始用不同的角度看自己,。 你的信念決定你的健康。我們活在這個(gè)世界上就要學(xué)會(huì)做「信念」的主人,，以及如何善用信念,。當(dāng)你住在什么樣的信念里面，最后你就會(huì)住在什么樣的身體里面,、住在什么樣的生活里面,。 「我的智慧會(huì)隨著年歲而增加，不會(huì)老年癡呆,；對自我的了解也會(huì)增加,，不會(huì)變成老固執(zhí)、老糊涂,，會(huì)使自己的年紀(jì)愈大,、愈能心平氣和，很多時(shí)候年輕的火氣,、脾氣,，慢慢改變了,，心智上的練達(dá)更能令我洞徹世事的本質(zhì),，不會(huì)只想聽好聽的話，開始會(huì)想聽真心的話,，開始可以評估環(huán)境,，愈來愈能欣賞感官的可貴，很多過去看不明白的,、不懂得感謝的,、不懂得珍惜的，會(huì)改變,?！巩?dāng)你相信了某個(gè)信念，這個(gè)信念就會(huì)開始吸引宇宙的能量,、內(nèi)我的能量,，幫你創(chuàng)造實(shí)相。整個(gè)賽斯心思就是在教你如何創(chuàng)造自己的實(shí)相,。 |
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