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少林氣功

 秀水拖藍 2011-11-25

少林氣功  

                      1.拳術(shù):

  小洪拳、大洪拳(三節(jié)),、朝陽拳(四節(jié)),、觀潮拳(一節(jié))、炮拳(三節(jié)),、通臂拳(三節(jié)),、梅花拳、長錘拳,、太祖長拳,、黑虎拳、大通臂,、心意拳(三節(jié)),、羅漢拳(五十四節(jié))、心意把(十二種變化、十二大勢),。

  源為武藝之源,。少林派拳術(shù)有羅漢拳、小洪拳,、大洪拳,、老洪拳、少林五拳,、五戰(zhàn)拳,、昭陽拳、連環(huán)拳,、功力拳,、潭腿、柔拳,、六合拳,、圓功拳、內(nèi)功拳,、太祖長拳,、炮拳、地躺拳,、少林拳,、梅花拳、通背拳,、觀潮拳,、金剛?cè)⑵咝侨?、練步拳,、醉八仙、猴拳,、心意拳,、長錘拳、五虎拳,、伏虎拳,、黑虎拳、大通臂,、長關(guān)東拳,、青龍出海拳、翻子拳,、鷹爪拳,、護身流拳等,。

  對練拳術(shù)有三合拳、咬手六合拳,、開手六合拳,、耳把六合拳、踢打六合拳,、走馬六合拳,、十五合里外橫炮、二十四炮,、少林對拳,、一百零八對拳、華拳對練,、接潭腿等,。

  少林派拳術(shù)剛健有力、剛中有柔,、樸實無華,、利于實戰(zhàn),招招勢勢非打即防,,沒有花架子,。在練習少林拳時,不受場地限制,,有“拳打臥牛之地”之說,,其風格主要體現(xiàn)一個“硬”字,攻防兼?zhèn)?,以攻擊為主,。拳勢不強調(diào)外形的美觀,只求技擊的實用,。步法進退靈活,,敏捷,有沖拳一條線之說,。在身段與出拳上,,要求手法曲而不曲,直而不直,,進退出入,一切自如,。步法要求穩(wěn)固而靈活,,眼法講究以目視目,運氣要氣沉丹田,。其動作迅如閃電,,轉(zhuǎn)似輪旋,,站如釘立,跳似輕飛,。少林拳分南北兩派,,南派重拳,北派重腿,,每派還分許多小派,。

  2 .棍術(shù):

  單盤龍、雙盤龍,、猿猴棒,、風火棍、齊眉棍,、齊天大圣猴棍,、六合風里夜叉棍、小夜叉棍(五路),、大夜叉棍(三路),、陰手棍、六合陽手棍,、小梅花棍,、云陽棍、十八點齊眉棍,、劈山棍等,。 對練棍術(shù)有六合桿、排棍,、穿棱棍,、破棍十二路、群羊棍,、上沙六回排棍,、中沙排棍、下沙排棍等,。

  少林派棍術(shù)有猿猴棍,、風火棍、齊眉棍,、大桿子,、旗門棍、小夜叉棍,、大夜叉棍,、少林棍、小梅花棍,、云陽棍,、劈山棍,、陰手棍、陽手棍,、五虎擒羊棍等,。

  對練棍術(shù)有排棍、穿梭棍,、六合桿,、破棍十二路等。

  棍打一大片,,一掃一劈全身著力,。棍練起來呼呼生風,節(jié)奏生動,,棍法密集,,快速勇猛。它既能強身健體,,又能克敵制勝,,在歷代抗敵御侮中,少林棍發(fā)揮過重要作用,。

  3.槍術(shù):

  十三槍,、本十一名槍、六路花槍,、三十一名暴花槍,、十八槍、二十七槍,、三十六槍,、八十四槍、十槍架,、六門槍勢,、秘授槍譜三十六點等。

  對練槍術(shù)有槍對槍,、六合槍,、三十六槍破法對練、二十一名槍對刺等,。

  槍這古代兵器之王,。少林派槍術(shù)有少林槍、五虎槍,、夜戰(zhàn)槍,、提爐槍、攔門槍,、金花雙舌槍,、擔攔槍、十三槍,、十八名槍,、二十一名槍、二十四名槍,、二十七名槍,、三十一名暴花槍、三十六槍,、四十八名槍,、八十四槍、六門槍勢,、十槍架,、六路花槍、秘授槍譜三十六點,、豹花槍等,。

  對練槍術(shù)有槍對槍、對手槍,、戰(zhàn)槍,、雙刀對槍、六合槍,、三十六槍破法對練,、二十一名槍對刺等。

  少林槍術(shù)有一條歌訣是:“身法秀如貓,、扎槍如斗虎,,槍扎一條線、槍出如射箭,,收槍如捺虎,、跳步如登山,壓槍如按虎,、挑槍如挑龍,,兩眼要高看、身法要自然,,攔,、拿、亢,、點,、崩、挑,、撥,,各種用法奧妙全,。”

  4.刀術(shù):

  少林一路大刀,、二路大刀,、春秋二十四刀、單刀,、長行刀,、穿刀、六合刀,、座山刀,、少林雙刀、八路雙刀,、六路雙刀,、梅花單刀、太祖臥龍刀,、五虎少林追風刀,、滾堂刀等。 對練刀術(shù)有刀對刀,、二合雙刀,、對劈大刀、單刀進雙刀,。

  刀是歷代重要兵器之一,,其中大刀被譽為“百兵之帥”?!暗度缑突?、槍似蛟龍”,刀術(shù)的演練一招一式都要有威武,、凜烈的氣概,。

  少林的刀有春秋大刀、梅花刀,、少林單刀,、少林雙刀、奮勇刀,、縱撲刀,、雪片刀、提爐大刀,、抱月刀,、劈山刀、少林一路大刀、二路大刀,、六合單刀,、座山刀、六路雙刀,、八路雙刀,、太祖臥龍刀、馬門單刀,、燕尾單刀、梅花雙發(fā)刀,、地堂雙刀,、滾堂刀、單刀長行刀,、五虎少林追風刀等,。

  對練刀術(shù)有刀對刀、二合雙刀,、對劈單刀,、對劈大刀、單刀進雙刀等,。刀的使用特點是纏頭裹腦,、翻轉(zhuǎn)劈掃、撩掛云刺,、托架抹挑等,,并有單刀看手、雙刀看走,、大刀看頂手,,劈、撩,、斬,、刺似猛虎之說。

  5.劍術(shù):

  二堂劍,、五堂劍,、龍形劍、飛龍劍,、白猿劍,、劉玄德雙劍、達摩劍,、綈袍劍等,。對練劍術(shù)有二堂劍對刺、五堂劍對刺、少林劍對刺,。

  劍術(shù)矯健,、優(yōu)美、豪放,,自古至今流傳深遠,。

  少林派劍術(shù)有達摩劍、乾坤劍,、連環(huán)劍,、太乙劍、二堂劍,、五堂劍,、龍形劍、飛龍劍,、白猿劍,、綈袍劍、劉玄德雙劍,、青鋒劍,、行龍劍、武林雙劍等,。

  對練劍術(shù)有二堂劍,、五堂劍對刺、少林劍對刺等,。劍訣:“劍是青龍劍,,走劍要平善,氣要隨劍行,,兩眼顧劍尖,,氣沉兩足穩(wěn),身法須自然,,劍行如飛燕,,劍落如停風,劍收如花絮,,劍刺如鋼釘,。”

  6.其他兵器類:

  三股叉,、方便鏟,、套三環(huán)、峨眉刺,、月牙鏟,、和戟鐮、秀圈、方天畫戟,、節(jié)鞭,、刀里加鞭、繩鞭,、虎頭鉤,、草鐮(五合草鐮、六合戰(zhàn)鏈),、梅花單拐,、六合雙拐、馬牙刺,、烏龜圈,、雙锏、日月狼牙乾坤圈,、禪杖、大槊,、風魔杖等,。

  少林武術(shù)器械有長的、短的,、硬的,、軟的、帶尖,、帶刺,、帶鉤、帶刃的,,多種多樣,,古有十八般兵器之說,近計不易勝數(shù),。除上述刀,、槍、劍,、棍以外,,還有三股叉(南方又稱大鈀)、方便鏟,、套三環(huán),、峨嵋刺、月牙鏟,、和戟鐮,、秀圈、方天畫戟、雙錘,、大斧,、雙斧、三節(jié)棍,、梢子棍,、七節(jié)鞭、九節(jié)鞭,、雙鞭,、刀里加鞭、繩標,、虎頭雙鉤,、草鐮、“五合草鐮,、六合戰(zhàn)鏈”,、戟頭鉤、梅花單拐,、六合雙拐,、馬牙刺、烏龜圈,、雙锏,、日月狼牙乾坤圈、禪杖,、大槊,、風魔杖以及盾牌、弩等,。

  7.器械和器械對練及器械拳術(shù)對練套路有:

  空手奪刀,、空手奪槍、空手奪匕首,、棍穿槍,、草鐮合槍、梢子棍合槍,、刀對槍,、雙刀進槍、齊眉棍合槍,、單拐進槍,、雙拐進槍、拐子合齊眉棍,、虎頭鉤進槍,、馬牙刺合槍,、烏龜圈合槍、套三環(huán)合槍,、方便鏟合槍,、月牙鏟破雙槍、節(jié)鞭對棍,、鋼鞭對節(jié)鞭,、月牙合槍、月牙合锏,、三節(jié)棍進槍,、方天畫戟進槍、三英戰(zhàn)呂布,、空手奪刀槍,、和戟鏈進槍、三股叉進槍,、大刀封槍,、三節(jié)棍破雙槍、峨眉刺進槍等,。

  8.軟硬功夫練法多種:

  卸骨法,、擒拿法、點穴秘法,、短打手法、彈弓譜,、易筋經(jīng)義,、各種用藥法、救治法等等,。

  少林派技擊散打有:閃戰(zhàn)移身把,、心意把、虎撲把,、游龍飛步,、丹鳳朝陽、十字亂把,、老君抱葫蘆,、仙人摘茄、葉底偷桃,、腦后砍瓜,、黑虎偷心、老猴搬枝,、金絲纏法,、應門鐵扇子,、撥步炮、少鬼攥槍等,。

  9,、氣功

  氣功是少林功夫的一大類,少林寺流傳的氣功有“易筋經(jīng)”,、“小武功”,、“站樁功”、“益壽陰陽法”,、“混元一氣功”等,。

  10、軟硬功夫

  軟硬功夫練法有多種,,有卸骨法,、擒拿法、點穴秘法,、短打手法,、各種用藥法、救治法等,。

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