【疾病介紹】隨著年齡的增加，眼睛也會像腰部,、腳部一樣老化,、衰弱，老花眼就是身體老化現(xiàn)象之一,。其他老化的現(xiàn)象以筋肉為首,，身體各部分都失去彈性，變得松弛,。 眼睛的老化是由于水晶球機能減退,。本來眼球無論大、小都能對正焦點,，但由于眼球老化,，使得眼球膨脹，因此才有很多人認為上了年紀就不中用,。但是事實上五六十歲還不花眼,，能正常生活的人很多，這些人根本不用老花眼鏡,。與這些人相同年紀,，卻要戴老花眼鏡者，很明顯,，他們正在衰老,。預防全身的老化也能阻止老花眼的繼續(xù)惡化,，換句話說，只要每天身體不停的活動,，直到上了年紀也未必會患老花眼,。一般所謂的老花眼，是指眼睛的水晶體機能慢性減低,。老花眼并非只因視力異常,，肩膀肌肉僵硬、頭痛等等也會導致老花眼,。老花眼患者對閱讀書報會漸漸感到麻煩而疏遠它,，如此便會漸漸落伍，被時代所淘汰,，自己感到與年輕人的差距越來越大,。

按摩方法一

　　1）在承泣、晴明,、太陽,、四白穴，用拇指按揉1分鐘,。
　　
　　2）閉眼，兩手掌擦熱放在兩眼上,，輕輕捂1分鐘（角膜潰瘍者禁揉）,。再用雙手的中指指腹，自攢竹穴始至絲竹空穴上抹雙側眉弓2分鐘,。
　　
　　3）坐位,，微彎腰，屈曲一手的大拇指,，用掌指關節(jié)抵住一側足三里穴,，按揉2分鐘，至局部酸痛為宜,，再換另側,。
　　
　　注意事項
　　
　　據(jù)《老年病學》記載：在日本有人曾試用肌注老化阻止劑涎腺素，取得一定效果,。我國研制的珍珠明目液,，視力疲勞時滴用，則恢復視力,，這對預防老視有益,。

按摩方法二

   我老伴今年74歲了，3年前他的雙眼花了,，視物不清,，看電視即使戴上老花鏡還是看不清,，他很痛苦，為了治好眼睛,，他看過幾家大醫(yī)院眼科,，但效果都不太明顯。
　　后來,，他自己摸索出一套按摩治療法,，堅持早晚做，3年來從未間斷過,，現(xiàn)在不戴老花鏡也能看清東西了,。我眼見老伴收到如此效果，也開始做按摩,，幾個月從未間斷,，我的眼睛由視物不清逐漸看得清楚了，由于玻璃體渾濁造成的小飛蚊也消失了,。為了讓更多患有老花眼的朋友享受光明,，我把具體按摩方法介紹如下：1.用雙手中指來回按摩眉毛20次，2.用雙手四個手指向兩側按摩眼睛20次,，3.用雙手中指從下至上按摩鼻梁20次,，4.用雙手中指順時針按摩太陽穴20次，再逆時針20次,，5.用雙手拇指按摩耳根20次,，6.用雙手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。
　　長期堅持做這6個動作,，不但可以防治老花眼,，而且還能減少皺紋，保持頭腦清醒,。

按摩方法三
 
眼睛是胃腸的穴道所支配,，因此指壓“胃腸點”就延緩身體老化，也預防眼睛老化,?！拔改c點”位于手掌生命線的正中央。指壓時一面緩緩吐氣一面壓約6秒鐘,，每回做20次,，每天做5回。指壓左手則對右眼有效,，指壓右手則對左眼有效,。
其次采用相同要領指壓后頸左右2厘米處穴道，此處穴道是有名的“眼點穴”和天柱穴”。

按摩方法四

治療老花眼的穴位,，就是刺激手背小指側手腕上的養(yǎng)老穴,，這個養(yǎng)老穴對上了年紀的人所得的老花眼及眼睛疲勞時極有效果。當然對一般人的眼睛疲倦,，眼睛充血等癥狀也非常有效,。不過養(yǎng)老穴的特點卻是對越高齡者效果越大。和養(yǎng)老穴有同樣效果的養(yǎng)老點,，位于指根側,。對40歲以前的人有效。其作用和養(yǎng)老穴相同,，刺激養(yǎng)老穴,、養(yǎng)老點，可在不同場合中進行,，每天早晚各指壓10-20次即可,。這樣反復指壓，最長時間3個月左右,，穴位的疼痛感就會消失,，眼疾也會慢慢消失。如果在指壓處再加上發(fā)夾,，香煙頭治灸或艾蒿火灸,，效果會更佳。