欖菜肉碎四季豆
原料:
豬肉末、新鮮刀豆(四季豆)
調(diào)料:
橄欖菜,、料酒,、生粉、鹽,、糖,、雞精
香港橄欖菜瓶裝的香港橄欖菜是廣東潮汕特色的油漬醬菜,,是將青橄欖用植物油與鹽,經(jīng)過特別工序熬制,,再加入芥菜葉與香料調(diào)配而成,,顏色烏黑,味道咸鮮,,滑潤爽口,。選用汕頭出產(chǎn)的為佳品。  
輔料:
大蒜,、蔥,、姜
制法:
1、新鮮刀豆除去兩頭與老筋,,洗凈后切成顆粒,,備用。
2,、蒜頭用刀切或用工具壓成蒜蓉,,備用。
3,、豬肉末加料酒、蔥末,、姜末與生粉,,用橄欖菜做調(diào)料拌勻;起油鍋,,爆熟,。
4、起油鍋,,下蒜蓉爆香后把刀豆粒煸至皺皮,,最后放入欖菜肉末拌勻,調(diào)味后煸炒即可,。
提醒:
刀豆粒用油炸熟后瀝干油分,,烹制比較省時間,實際耗油并不多,;肉末用橄欖菜調(diào)味不必加鹽,,但要注意用量;爆透較多蒜蓉可使此菜噴香,。




剁椒臘肉炒臭干
主  料: 臭干,臘肉,、芥蘭、香菇,、剁椒,、蔥、姜
所屬菜系: 川菜 特  色: 鮮香微臭,風味獨特,。
材料用量: 醬油,、味精、水淀粉
制作方法:
1,、將臭干切成條,,臘肉切片,坐鍋點火倒油,,下蔥姜末,、剁椒爆香,加少許醬油,,沖入水,,將臭干、臘肉,、香菇放入翻炒,,中火燜5分鐘,開蓋后加入芥蘭,,水淀粉勾芡,,加味精調(diào)味即可。


魚蝦醬燒豆腐
原料:北豆腐一盒 鮮蝦100克 芹菜100克蝦醬1湯匙(15克)姜3片料酒一茶匙(5ml)水淀粉1湯匙(15ml)
做法:
1)鮮蝦去外殼去除沙線后洗凈,。芹菜去葉洗凈后切成段,。姜洗凈后切片。豆腐切2cm大的小塊,,放入煎鍋中,,用中火雙面煎成金黃色。
2)鍋中再倒入少許油,,待油7成熱時,,放入姜片炸出香味后,倒入蝦醬炒炒散,,再倒入芹菜段和蝦,,此時烹入料酒翻炒幾下,倒入清水,,沒過鍋中食材的1/3,。
3)放入煎好的豆腐,加蓋燒3分鐘后,,淋入水淀粉勾芡即可,。


魚香茄子煲
原料:茄瓜500克,雞粒100克,,炸香咸魚茸10克,,煲仔醬30克,,西芹菜粒50克,青,、紅椒粒20克,,上湯1杯,紹酒,、蒜茸,、蔥花、深色醬油,、香油各適量,。
做法: 1、選長身茄瓜批去皮,,去掉頭,、尾,一開為4件,,長約12厘米,。
2、燒熱鍋,,下油,,燒至約六成滾,投入茄瓜條炸約1分鐘至熟,,倒起濾去油分,。
3、趁鍋內(nèi)余油,,下蒜茸、芹菜粒,、椒粒,、堡仔醬爆香,接著下雞粒炒勻,,加入紹酒,、上湯及茄瓜條和以上味料和炸香咸魚茸,略燜片刻,,調(diào)入少許生粉,,加入包尾油。轉(zhuǎn)盛入瓦煲里,,加熱至滾,,下香油、蔥花,,加蓋上桌即可,。



仔姜炒肉絲
主料:鮮豬肉二兩,,仔姜二兩,青紅椒各一只,,大蔥取蔥白二寸一段
調(diào)料:色拉油,、黃酒、鹽,、醋
[烹飪過程]
1,、豬肉、仔姜,、青紅椒(去芯),、蔥白俱切絲;
2,、豬肉略用黃酒,、鹽腌片刻;
3,、油燒到八成熱,,下姜絲煸香;
4,、把肉絲,、辣椒絲、蔥絲一齊倒入,,煸炒,,放少許黃酒、鹽,,起鍋時滴點醋,。
[備注]
此菜色澤淡雅,雖不加芡,,也有透明薄汁,,不放味精,自然鮮美,。由于大火炒成,,吃口很嫩,仔姜,、辣椒,、蔥白脆肥,肉絲融入仔姜味,,格外誘人,。


臘肉燴豆腐
原料:
臘肉1塊 北豆腐1盒 香蔥2根 蠔油2湯匙(30ml) 白糖1茶匙(5克) 鹽1/4茶匙(1克) 白胡椒粉1/2茶匙(3克)水淀粉2湯匙(30ml)
做法:
1)臘肉放入冷水鍋中,以大火煮10分鐘,,撈出稍冷卻后,,切片備用,。豆腐切2cm大的小塊,放入煎鍋中,,用中火雙面煎成金黃色,。青蔥洗凈切成段。
2)煎鍋中倒入少許油,,大火加熱至7成熱時,,放入香蔥爆香,然后倒入臘肉,,豆腐,,調(diào)入蠔油,白糖,,鹽和胡椒粉翻炒均勻后,,倒入水(沒過食材一半即可)蓋上鍋蓋,用中火燉5分鐘,,帶開蓋子,,淋入水淀粉攪均即可。
超級啰嗦:
將臘肉提前在水中煮10分鐘,,即可以去除咸味,,炒制過后口感又可以保持軟嫩一些。臘肉和蠔油都有一定的咸度,,因此請記得酌量放鹽哦,。


蠔油甜豆炒牛肉
主料:牛柳200克,甜豆250克
輔料:生抽、干淀粉,、料酒,、蠔油、蔥,、鹽,、油各適量。
做法:
1)將甜豆擇去老筋洗凈,,放入滾水中汆燙斷生,撈出后放入冷水中浸泡,,待完全冷卻后再撈出瀝干水分,。
2)牛柳切片,用生抽,、干淀粉和料酒抓拌均勻,,腌制10分鐘。大蔥洗凈后切片,。
3)炒鍋中倒入油,,待油7成熱時,,放入牛肉片滑炒至8成熟,之后放入甜豆,,調(diào)入蠔油和鹽,,翻炒至熟即可。
特點:此菜色彩翠綠,,清脆鮮香,。
溫馨提示:
像甜豆,荷蘭豆,,西蘭花這樣的蔬菜,,汆燙后盡量都放入冷水中浸泡,不要省略這一步,,否則就無法保持蔬菜碧綠的顏色,。

香辣炒皮蛋
原料:皮蛋(松花蛋)2只 香芹5根 紅辣椒2只 肉餡200克 香蔥一根 姜5克 料酒2湯匙(30ml) 醬油1茶匙(5ml)老干媽豆豉醬1湯匙(15克)鹽1/2茶匙(3克) 糖1茶匙(5克) 雞精1/4茶匙(1克)
做法:
1)將肉餡放入碗中,調(diào)入料酒和醬油抓拌均勻后,,腌制10分鐘,。
2)皮蛋去皮切成小丁。香芹去葉洗凈后切碎,。紅辣椒去蒂去籽后洗凈切碎,。青蔥和姜洗凈后切碎。
3)炒鍋中倒入油,,大火加熱至7成熱時,,倒入肉餡炒熟,待變色后即可撈出備用,。
4)炒鍋中補充少量油,,加熱后倒入香蔥碎和姜末爆香,倒入香芹菜碎,,紅辣椒碎和皮蛋丁翻炒1分鐘后,,倒入炒好的肉餡,調(diào)入豆豉醬,,鹽和糖,,再翻炒1分鐘后,撒入雞精攪勻即可,。
超級羅嗦:
**此種做法,,還可以將香芹換成青椒,味道也很不錯,。
**老干媽豆豉醬超市有售,,如果買不到用干豆豉也可以,但要泡水后使用,,否則太咸了,。還要適量添加辣椒提味哈,。



青紅椒燒仔雞
主  料: 雞肉 青椒
輔  料: 料酒 醬油 花椒 蒜 姜
原料:
仔雞1只 姜5片 蔥4段 青紅椒各一個料酒1湯匙(15ml) 老抽1湯匙(15ml) 糖1茶匙(5克)鹽1茶匙(5克) 胡椒粉1/2茶匙(3克) 淀粉少許
做法:
1)仔雞去內(nèi)臟,去頭去尾,,去爪爪后洗凈,,切成3厘米大小的塊。姜切片,,蔥切成段,。青紅椒洗凈后去籽切成三角塊。
2)炒鍋內(nèi)倒入油,,待油六成熱時,,倒入雞塊煸炒至表面變色,放入姜塊,、蔥炒香,,烹入料酒和老抽,待雞塊上色后,,倒入少許清水,,放糖,鹽和胡椒粉炒拌均勻,,轉(zhuǎn)中火將雞肉燒爛(約25分鐘左右),。放入青紅椒塊翻炒2分鐘,用水淀粉勾芡,,收干湯汁即可,。
超級羅嗦:
**為了更加美味,可以考慮添加牛肝菌,,或干香菇等菌類,,泡發(fā)的水可用來代替菜譜中的清水,味道更香,,營養(yǎng)更足哦,。
**燒仔雞的配菜,除了青紅椒還可以選擇其他你喜歡的蔬菜,,根據(jù)自己的口味調(diào)整吧,。