辣炒什錦藕丁 制作方法: 主 料: 蓮藕 火腿 青椒 豆干 輔 料: 老干媽辣醬 醬油 鹽 原料:蓮藕1節(jié) 火腿100克 青紅椒各1根 豆腐干4塊調(diào)料:老干媽辣醬2湯匙(30ml)醬油1湯匙(15ml)鹽1/2茶匙(3克) 做法: 1)青紅椒去蒂去籽洗凈后切成丁?;鹜惹卸 6垢汕卸?。蓮藕去皮洗凈后切丁,。 2)炒鍋燒熱后倒入油,待油7成熱時,,倒入豆腐丁用大火煸炒1分鐘,,至豆腐丁表面成微黃色。倒入蓮藕丁翻炒2分鐘,。 3)調(diào)入老干媽辣醬,,醬油和鹽翻炒均勻后,倒入火腿丁,,青紅椒丁,,再繼續(xù)翻炒1分鐘即可。 超級啰嗦: **這是一道快手菜,,更是一道下飯菜,。菜中所有的原料,都可以利用你身邊現(xiàn)有的食物進行組合搭配,,但老干媽辣醬不能少哦,,這是一個口味上的保證。 **因為蓮藕的味道很甜香,,所以我不建議大家在這道菜中,,使用胡椒粉或雞精,,味精等調(diào)料,。 **蓮藕丁要放在最后切,這樣可以減少藕丁與空氣接觸的時間,,以免變黑,。如果切好藕丁,還需要很長時間才能炒菜,,就將藕丁浸泡在水中,,也可以避免氧化變黑。 **吃這道菜,,建議你盛飯時一定使用比平時小的碗,。 醬燜牛肉小土豆 制作方法: 主 料: 牛肉,土豆 輔 料: 杭椒,大蒜,干蔥,香菜 原料:牛肉500克 小土豆300克 杭椒6根 大蒜3瓣 干蔥2頭 香菜根10根 花生50克 調(diào)料:甜面醬3湯匙(45ml)鹽1/2茶匙(3克)料酒1湯匙(15ml)白糖1茶匙(5克)香油1茶匙(5ml)干淀粉2湯匙(30克) 做法: 1)將牛肉切成1.5cm大小的塊,用鹽,,料酒,,甜面醬,白糖,,香油和干淀粉攪拌均勻后,,腌制20分鐘。花生洗凈,,用清水浸泡20分鐘,。 2)小土豆洗凈不削皮,對半切開(如是大土豆,,切成3cm大小的塊),。干蔥切成片(如用洋蔥也切片)。大蒜去皮拍一下,。杭椒洗凈去蒂后,,切成5cm長的段。 3)平底鍋中倒入油,,大火加熱至7成熱,,放入土豆,繼續(xù)用大火煎成金黃色后,,翻過來煎另一面,。煎好后,將土豆用鏟子撥到一側(cè),,用鍋中的油將大蒜,,干蔥和香菜根煸香。 4)倒入腌好的牛肉翻炒2分鐘后,,倒入另一個鍋中,,不再放油(如煎鍋大,就不必換鍋),。倒入開水,,放入泡好的花生,蓋上蓋子大火加熱至沸騰后,,轉(zhuǎn)中小火燜45分鐘,。 5)出鍋前,放入杭椒,,翻拌均勻即可關(guān)火,,不需再繼續(xù)加熱,菜的余溫剛好可以加熱杭椒,,又能保持它的顏色不變,。 超級啰嗦: **小土豆和干蔥在一般大型市場才有賣,。我是在新源里菜市場買的,。小土豆1塊5一斤哈,個頭兒的大小可以參考第一張分解圖中的大蒜,,干蔥也是,。干蔥長得很像洋蔥,,但味道比洋蔥更濃。 **先煎一下土豆,除了可以增加它的香味之外,,還可以讓土豆成型,,不論經(jīng)過多長時間的燜煮,都不會散爛,。 **香菜根洗凈后,,用來入菜,尤其用油煎過之后,,有種特別的香味,。平時家里只用香菜葉時,梗部也別仍了哈,。 **沒有小土豆,,用大土豆替代。沒有干蔥,,用洋蔥替代,。沒有杭椒,用青椒替代,。沒有牛肉,,用其它肉替代。,! 蘑菇五花肉燒蘿卜 制作方法: 主 料: 口蘑 豬肉 櫻桃蘿卜 輔 料: 老姜 大蔥 原料: 蘑菇片20克 五花肉300克 小蘿卜300克 老姜5片 大蔥7片 調(diào)料:料酒1茶匙(5ml)醬油1湯匙(15ml)蠔油1湯匙(15ml)鹽1/2 茶匙(3克)糖1茶匙(5克)白胡椒1/4茶匙(1克)雞粉1/4茶匙(1克)香油1/4茶匙(1ml) 做法: 1)蘑菇片用冷水浸泡30分鐘后洗凈,。浸泡蘑菇的水過濾掉雜質(zhì)留用。五花肉切薄片,,大蔥切片,,老姜切片。小蘿卜洗凈后,,切成片,。 2)鍋中倒入油,大火加熱至7成熱時,,倒入五花肉改中火煸炒5分鐘,待五花肉出油后,,倒入小蘿卜片,,姜片和蔥片,繼續(xù)煸炒3分鐘至水分出來,。 3)調(diào)入醬油,,蠔油,鹽,,糖和白胡椒粉,,倒入蘑菇片和少許浸泡蘑菇的湯(沒過鍋內(nèi)食物一半位置即可),蓋上鍋蓋用中火燜5分鐘,打開蓋子后,,改成大火,,將湯汁收到略干,調(diào)入雞粉和香油即可出鍋,。 超級啰嗦: **炒這個菜的關(guān)鍵之處,,是先將五花肉充分煸出油份,再用五花肉的油來煸蘿卜片,,這樣味道會比較香,。再將蘿卜片的水分煸出,能去除蘿卜的生味,,做好之后吃起來,,口感不會水塌塌的。 **除了這種圓形的小蘿卜,,那種長的,,類似小白兔吃的長小蘿卜也可以用來做這個菜。順便說一句,,買的時候,,這種小蘿卜都是帶著纓子賣的,回來后,,小蘿卜燒菜,,蘿卜纓子洗凈后,可以直接用鹽,,醋,,糖,雞精和香油涼拌哈,,去火死了,。 **最后,打開蓋子用大火收湯,,可以使菜的味道更濃郁,。 麻辣花椒雞 制作方法: 主 料: 雞肉 南瓜 萵筍 辣椒 花椒 輔 料: 大蔥 姜 老干媽豆豉辣 原料:三黃雞1只 南瓜200克 青筍1根 鮮花椒100克 干紅辣椒10個 大蔥5段 姜片5片 調(diào)料:老干媽豆豉辣醬4湯匙(60克)糖1茶匙(5克)鹽1茶匙(5克)開水500ml 做法: 1)將鮮花椒洗凈后,用清水浸泡30分鐘后,,再倒掉水,,繼倒入清水再浸泡30分鐘。 2)三黃雞去內(nèi)臟洗凈后,,切成小塊,,瀝干水。南瓜去皮切成小塊,。青筍去皮寫成小塊,。蔥切段,。姜切片。 3)鍋中倒入油,,燒至7成熱時,,放入蔥姜爆香,倒入雞塊用鏟子不停翻炒,,大概炒5分鐘后,,放入鮮花椒和干紅辣椒繼續(xù)翻炒2分鐘。 4)倒入老干媽豆豉辣醬,,糖和鹽,,攪拌均勻后倒入開水(水與食材持平),大火煮5分鐘后倒入南瓜塊和青筍塊攪勻,,繼續(xù)煮5分鐘,,待湯汁略收干即可。 超級啰嗦: **鮮花椒在北京新源里市場有賣,,但是一大袋包裝,,用不完的鮮花椒,可以放在密封袋中,,放冰箱冷藏保存,。 **鮮花椒很麻,建議使用前先用清水反復浸泡沖洗幾次,?;驕p少使用的分量。 **沒有鮮花椒,,可以用干青花椒代替,,但口感沒有那么麻,普通的紅花椒沒有這種麻香的口感,,不建議使用,。 **三黃雞肉很嫩,次烹飪時間完全可以熟,,不必擔心,。也可以用仔雞或肉雞來做這道菜,但不建議用土雞,,不容易熟,,切口感硬。 **不能吃麻辣口味的筒子,,可以將鮮花椒,干紅辣椒和老干媽豆豉辣醬的分量減半,。 **這個菜麻辣咸香的味道,,吃起來很過癮,。最后,再用南瓜塊和青筍塊就白米飯,,好吃啊,。一定要記得,吃雞肉時,,配冰鎮(zhèn)啤酒哈,。吃,就吃的豪爽點兒,,別拘著,。 菜剁椒炒冬筍 原料: 雪菜(雪里蕻)一袋200克 冬筍一個 大蔥數(shù)片 剁椒2大勺 鹽1茶匙(5克) 糖1茶匙(5克) 雞精少許 香油少許 做法: 1)冬筍洗凈切成小丁,放入沸水中焯2分鐘后,,撈出瀝干水份備用,。 2)大火加熱炒鍋中的油,待油6成熱的時候調(diào)成中火,,放入大蔥片,,爆香后倒入冬筍丁煸炒2分鐘,再加入剁椒和雪菜,。 3)翻炒幾下后,,調(diào)入鹽和糖,繼續(xù)炒2分鐘關(guān)火,,撒少許雞精和香油即可,。 超級啰嗦: 1)各地售賣的雪菜咸度不一,記得酌量加鹽哦,! 2)炒筍時,,不要大火爆炒,用中火可以使筍保持白嫩的顏色,。 家味宮保雞 原料:雞胸肉250克 青紅椒各4根 炸花生米50克 蔥粒2茶匙(10克)姜末1茶匙(5克)蒜末1茶匙(5克)花椒15粒 干紅辣椒6根 調(diào)料:鹽1茶匙(5克)料酒1/2茶匙(3克)干淀粉2茶匙(10克)米醋2湯匙(30ml)醬油1湯匙(15ml)白糖2茶匙(10克)清水2湯匙(30ml)水淀粉2湯匙(30ml)香油1湯匙(15ml) 做法: 1)雞胸肉切1cm大小的丁,,加入鹽(1/2茶匙),料酒和干淀粉攪拌均勻后,,腌制5分鐘,。蔥切成比雞丁稍微小點的粒,蔥姜切成末,。青紅椒切粒,。 2)將蒜蔥姜放入碗中,調(diào)入鹽(1/2茶匙),,白糖,,米醋,醬油,,清水,,水淀粉調(diào)成汁備用,。 3)鍋燒熱,倒入油,,再添加少許香油,,趁油冷時放入花椒,待花椒出香味,,顏色略變深后,,放入干辣椒爆香。 4)放入雞丁炒至變色后,,將青紅椒粒放入,,翻炒10秒鐘,倒入調(diào)好的料汁,,大火翻炒1分鐘后,,倒入炸好的花生米即可。 超級啰嗦: **做這道菜,,其實用雞腿肉比用雞胸肉口感更好,。家樂福賣的那種雞腿碎肉就可以,價錢也不貴,。 **這是道需要急火快炒的菜,,所以需要提前將料汁調(diào)好備用。否則,,調(diào)料一樣一樣往鍋里添加,,延長了時間,雞丁的口感就會發(fā)硬,。 **做宮保雞丁,,要掌握一個4689法,雞丁炒到4成熟時放青紅椒,,6成熟時倒入料汁,,炒制8成熟時出鍋,倒入盤中即9成熟,,還有1成余溫,,就自動10成了哈。 茭白雞米 主料:雞胸肉 輔料:茭白,、豌豆,、彩椒、雞蛋清 調(diào)料:鹽,、胡椒粉,、料酒、雞精,、醬油,、糖 烹制方法: 1,、將雞胸肉切成小粒,,加鹽,、胡椒粉、料酒,、蛋清拌勻腌制5分鐘,,茭白切片備用; 2,、坐鍋點火倒油,,將雞肉炒熟取出,再加少許油,,下豌豆,、茭白翻炒一會,加鹽,、白糖調(diào)味,,放入雞肉、彩椒粒,,加醬油炒勻即可,。 特點:色彩鮮艷,營養(yǎng)豐富,。 魚香肉絲 原料:豬里脊300克 黑木耳10朵 筍200克 蔥末1湯匙(15克)姜末1湯匙(15克)蒜末1湯匙(15克)剁椒4湯匙(60克) 調(diào)料:醬油1湯匙(15ml)醋2湯匙(30ml)料酒1茶匙(5ml)糖1湯匙(15ml)鹽1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml) 清水3湯匙(45ml)水淀粉4湯匙(60ml,,分2次使用) 做法: 1)將豬里脊切絲。黑木耳用40度溫水泡發(fā)后洗凈切絲,。筍切絲,。蔥姜蒜切末。 2)將肉絲放入碗中,,調(diào)入水淀粉攪拌均勻后腌制5分鐘,。將蔥末放入碗中,調(diào)入醬油,,醋,,料酒,糖,,鹽,,香油,清水和水淀粉攪拌均勻備用,。 3)燒熱鍋后倒入油,,待油7成熱時候,倒入肉絲煸炒至肉絲變色脫生后,,用鏟子鏟到鍋的一側(cè),,倒入蒜末姜末和剁椒,,炒出香味后,和肉絲混合,。 4)倒入筍絲和木耳絲,,翻炒2分鐘后,倒入調(diào)好的汁,,由下向上翻炒20秒鐘,,待湯汁略黏稠即可出鍋。 超級啰嗦: **在切肉的時候,,要記住“橫切牛羊豎切豬”的“名言”哈,。就是說,豬肉要順著肉的紋理來切,。 **浸泡木耳的時候,,可以撒些淀粉在水里,更容易清潔木耳上的雜質(zhì),。 **一定提前將料汁調(diào)好備用,。在炒這個菜時,如果一點點去依次放調(diào)料,,拖延了時間,,肉絲出來后的口感,和整個菜的味道,,都不一樣了哈,。 宮爆藕丁 制作方法: 主 料: 蓮藕 輔 料: 郫縣辣醬 醋 糖 鹽 雞精 原料: 蓮藕 郫縣辣醬 醋 糖 鹽 雞精 做法: 1)蓮藕去皮切丁,放在清水里浸泡一會,,瀝干水分備用,。 2)起鍋倒入油,待油5成熱時,,放入郫縣辣醬,,炒出香味后加入蔥。 3)將藕丁倒入鍋中煸炒2分鐘,,再依次倒入醋,、糖、少許水和鹽,,繼續(xù)加熱5分鐘,,撒一點雞精即可。 酸酸的,,甜甜的,,辣辣的,脆脆的,恩,,比較下飯的菜了啦~~~~~~~~ 醋溜白菜 原料:卷心菜750克,,豬油60克,鹽8克,,白糖60克,,味精4克,香醋3克,,濕淀粉5克,,蔥花3克,干辣椒節(jié)4克,,花椒2克。 做法: 1,、卷心菜選用嫩葉,,去梗后用刀拍一拍,切成方塊,,洗凈后瀝干水分,,用少許鹽腌一下,擠千水分,,待用,。 2、小碗內(nèi)放鹽,、糖,、醋、蔥花,、濕淀粉調(diào)成料汁,。 3、燒熱鍋,,放豬油,,待油燒至八成熱時,將花椒入鍋先煸一下取出,,再投干辣椒節(jié)炸,,至辣椒呈褐紅色時,放卷心菜,,用旺火炒熟后,,將料汁倒入炒勻,即可裝盆食用,。 特色:色澤銀紅,,酸甜辣香。 滑蛋裹牛柳 原料: 雞蛋4個,牛柳300克, 青蔥2根,紅辣椒1根。 料酒1湯匙(15ml),醬油1湯匙(15ml),色拉油1湯匙(15ml),淀粉1湯匙(15克),鹽1茶匙(5克),醋2湯匙(30ml),糖1湯匙(5克),雞精1/4茶匙(1克),。 做法: 1)將牛柳切成薄片,,倒入料酒、醬油,、色拉油和淀粉攪拌均勻,,腌制20分鐘。雞蛋磕入碗中打散,,加入鹽攪拌備用,。 2)青蔥洗凈后切碎。紅辣椒去蒂后洗凈切碎,。 3)炒鍋中倒入油,,大火加熱至7分熱時,倒入牛柳片翻炒至變色,,立即盛出,。稍微冷卻后,倒入雞蛋液中,。 4)炒鍋洗凈后,,再次倒入油,大火加熱至9成熱時,,倒入蔥花和紅辣椒碎后,,馬上倒入盛有牛柳片的雞蛋液。用鏟子不斷畫圈攪拌,,待雞蛋凝固后,,調(diào)入醋,糖和雞精,,翻炒均勻后即可關(guān)火,。 超級啰嗦: 牛柳是指牛的里脊肉。這個部位的牛肉在烹飪過程中很易熟,,因此,,不需要太久的加工時間,烹調(diào)時間過長,,反而會使口感生硬,。 |
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