在腳的四、五趾后和三,、四趾后各取一個點,，又在腳踝與腳跟腱的中點內(nèi)側(cè)與外側(cè)各取一個點，分別定名為頸椎1,、頸椎2,、頸椎3、頸椎4,，各點用指壓8分鐘,，在按壓的過程中，我們會覺得這4個點上的感覺不一樣,，有的感覺強烈一些,，有的感覺很微弱。那么,，不妨記住感覺最強的那兩個點,，壓完4個頸椎點后，回過頭來再將其中的這兩個重新按壓一遍,。再配上耳穴,，效果非常神奇。

頸椎病是我們身上極其惱人的毛病,，造成頸椎病的原因：一是長時間的伏案工作,、學(xué)習(xí)，姿勢不對,，阻遏了頸部的氣血流通,；二是現(xiàn)代人普遍心理壓力大，而壓力損壞人的心神,，心神損,，氣必傷。陽氣不振，人的頸項自然前傾,，這就是頸椎病的最大成因,。

在我的病人中，有很多上班族和年紀大一點兒的學(xué)生,，尤其是碩士生,、博士生，頸椎沒有問題的人少之又少,，也就是說,，這部分人群最易得頸椎病，只是程度有深有淺而已,。有人年紀輕輕就開始駝背,，真是骨骼變形了嗎?不是的，是因為通往頸椎的經(jīng)絡(luò)淤阻了,。有人不駝背,，但也可能是有頸椎病的，只要用手撥一撥他脊椎兩側(cè)的肌肉就知道了,，筋結(jié)一楞一楞的,，全是郁結(jié)不散的氣血。所以,，凡是頸椎病人,，頸椎附近都有筋結(jié)，一般把這些筋結(jié)揉散,、揉開就行了,。治療時，病人雖然有點疼,，但揉過之后,，他們都表示：明顯感覺整個脖子和后背輕松了，頭腦也清醒了許多,，有種久違了的神清氣爽之感!

揉開頸部的筋節(jié),，可以緩解頸椎病的痛苦，但不能根治,，而通過x形平衡法,，可以找到根治頸椎病的高升點大藥。人體的“頸”不止一個,，除了脖子,，還有“手頸”、“腳頸”(也可以叫做“手脖子”,、“腳脖子”),，其實就是手腕和腳踝,。中國古人在對手腕和腳踝命名的時候已經(jīng)暗合全息思維了，實際上,，手頸,、腳頸和人體的頸部是存在全息對應(yīng)關(guān)系的,。正是因為這樣,，頸項部位的病，都可以在手頸和腳頸上找到高升點大藥,。

當(dāng)然,，還可以把手掌和腳部看作是與人體對應(yīng)的局部，從而在手背,、手掌,、腳面，以及腳背上取到治頸椎病的高升點,。周爾晉先生在治療頸椎病的大量實踐中,，在腳的四、五趾后和三,、四趾后各取一個點,，又在腳踝與腳跟腱的中點內(nèi)側(cè)與外側(cè)各取一個點，分別定名為頸椎1,、頸椎2,、頸椎3、頸椎4,，各點用指壓8分鐘,，在按壓的過程中，我們會覺得這4個點上的感覺不一樣,，有的感覺強烈一些,，有的感覺很微弱。那么,，不妨記住感覺最強的那兩個穴,，壓完4個頸椎點后，回過頭來再將其中的這兩個重新按壓一遍,。如果再配上耳朵上的頸椎點,，效果會更好。

某著名IT公司的一位高管,，有一天早晨歪著脖子來找我,。原來，他早上一覺醒來的時候,，發(fā)現(xiàn)脖子歪到一邊去了,，而且鉆心地疼,。我按上面的方法為其按壓耳穴及腳上4穴后，不經(jīng)意間把他的脖子輕輕往回一扭,，奇跡出現(xiàn)了,，他居然一點都不疼，頸項馬上活動自如了,。

除了頸椎病,，與脖子相關(guān)的疾病還有咳嗽、咽喉炎,、氣管炎等,。大家都知道，這些病都是與肺相關(guān)的,，應(yīng)該在肺經(jīng)上尋找高升點,，但是，肺經(jīng)那么長,，到底哪里才是最有效的高升點呢?根據(jù)全息理論,，手頸與頸項是相對應(yīng)的，這時應(yīng)該取手頸一上的太淵,、列缺等穴,。使用這兩個高升點的方法與前面有所不同，太淵,、列缺穴不適合按揉,，最好采取撥動的手法，用拇指像撥琴弦那樣撥動太淵,、列缺穴位置,。每天早晚各一次，按壓這些穴位,，對人體的咽喉和氣管的好處是說不完的,。