到天氣寒冷干燥的地方出差,，加上大量進食辛辣上火食物，不少人在鼻翼,、唇部會出現(xiàn)紅斑,，乍一看好像被人吻過一樣，但仔細辨認可以發(fā)現(xiàn)患的是一種飲食唇炎,。這種炎癥多由干燥,、寒冷等持續(xù)的刺激所致，也和舔唇,、咬唇等不良習慣有關,。在外界空氣干燥時，你會不自覺地用舌頭舔嘴唇,，這只能讓唇部皮膚保持暫時的濕潤,，但沾上嘴唇的水分很快蒸發(fā)，而留下唾液中的淀粉酶會加重嘴唇變干,，結(jié)果陷入越干越舔,、越舔越干的惡性循環(huán)，嚴重時嘴角處的皮膚可出現(xiàn)色素沉著,。
　　嘴唇干裂又不能舔,，該怎么辦？我認為應該“有所為,，有所不為”,。
　　有所為：正確使用潤唇膏
　　現(xiàn)在市面上的潤唇膏五花八門，讓人不知如何選擇,。其實只要選擇含有甘油等基礎滋潤成分的便可,，好一點的可選用含有維生素C、D和E的潤唇膏,。使用潤唇膏的次數(shù)不宜過多,，一般每天1-3次足夠，最好在出門前,、涂口紅前和睡覺前使用,，嘴唇特別干的，可以在吃飯或喝水后立即涂上潤唇膏,。涂完之后,，再用柔和的面巾紙輕壓唇部，可使效果加倍,。
　　有所不為：莫吃辣,，莫撕皮
　　除了不能舔嘴唇，還應忌食過辣食物，以免對嘴唇產(chǎn)生刺激,。一些食物如辣烤翅,，上面的辣椒粉會強烈地刺激唇部黏膜,，導致嘴唇潰爛,，甚至起水泡。
　　需要提醒的是,，嘴唇起了干皮片后不要自己用手撕,，以免撕傷唇部。正確的做法是用熱毛巾敷唇3-5分鐘,，然后用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上的死皮,，最后再涂上潤唇膏。
　　此外,，唇部總發(fā)干的人最好不要涂口紅,。如果唇部的皸裂、結(jié)痂癥狀長期不愈,，應及時到醫(yī)院診治