導(dǎo)語： 工作勞累,、壓力大及各種不良生活習(xí)慣都在導(dǎo)致我們的身體越來越差，如今,，脾胃虛弱的人也已經(jīng)不在少數(shù),，疏于調(diào)理或胡亂吃藥都是不對(duì)的。

中醫(yī)調(diào)理脾胃更強(qiáng)身健體

現(xiàn)代生活節(jié)奏加快,，很多人的身體素質(zhì)在慢慢變差,。脾胃虛弱已是許多現(xiàn)代人的麻煩之一，但治病需謹(jǐn)慎,，因?yàn)槠⑽柑撊跻彩欠诸愋偷?，切不可盲目用藥。本文將為您羅列脾胃虛弱的各種癥狀并提出治療方案,。

脾胃虛弱的癥狀

中醫(yī)認(rèn)為,，脾胃虛弱是要分類型，不能亂用藥,。中醫(yī)區(qū)分脾胃虛弱,，為脾氣虛、脾陽虛,、胃氣虛,、胃陰虛四種,。

脾氣虛，癥狀主要,，氣短乏力,、頭暈、大便溏瀉,，容易出血,，血色淡，甚至面色臟白;

脾陽虛,，主要表現(xiàn),，胃腹冷痛，食生冷油膩就會(huì)腹痛腹瀉,，大便稀;

胃氣虛,，主要表現(xiàn)，胃脹,，胃痛,，呃逆，食少,，飯后脹滿;

胃陰虛,，主要表現(xiàn)，虛火上炎,，口干,、容易饑餓，胃酸,、隱痛不適,，口舌生瘡等。#p#副標(biāo)題#e#

中醫(yī)調(diào)理脾胃更強(qiáng)身健體

脾胃虛弱的調(diào)理方法

脾胃虛弱的病程較長(zhǎng),，泄瀉時(shí)輕時(shí)重或時(shí)發(fā)時(shí)止,，大便稀溏，色淡無臭味,，夾有不消化食物殘?jiān)?，食后易瀉，吃多后見腹脹,、大便多,，平素食欲不振，面色萎黃,，神疲倦怠,，形體瘦弱，舌質(zhì)淡,，苔薄白,。治以健脾益氣,，助運(yùn)化濕。

中醫(yī)對(duì)于脾胃氣虛者,，可選擇中成藥,，服用參苓白術(shù)散和香砂養(yǎng)胃丸;對(duì)于脾陽虛，可用附子理中丸,，胃陰虛成藥較少,，可湯藥調(diào)理。

藥方：參苓白術(shù)散加減,，藥用黨參,、白術(shù)、茯苓,、山藥,、苡仁、焦山楂,、焦神曲,、陳皮、砂仁(后下),。水煎,，日1劑，分3次服,。

加減：如時(shí)見腹痛，加木香,、香附;兼舌苔白膩者,，加蒼術(shù)、厚樸;大便清稀,，小便色清,，腹部隱隱作痛，加炮姜,、肉豆蔻,、益智仁;少氣懶言，便瀉不止,，甚至脫肛,，加黃芪、升麻,、葛根;兼夾濕熱,，口苦舌黃，或大便夾粘凍,，加黃連,、馬齒莧,。

飲食調(diào)理

若平素脾胃虛寒的人，或寒證的胃痛,、腹痛,、泄瀉等，應(yīng)多食性味辛熱的蔥,、姜,、韭、蒜,、胡椒等,。

若脾胃虛弱的人，宜食用紅棗,、山藥,、扁豆、芡實(shí),、蓮子肉等,。

若胃熱素盛的人，宜食梨,、藕,、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品;

若氣機(jī)阻滯的病人,，宜多食蘿卜,、佛手、金橘,，或用橘皮做成的調(diào)料,，茲將與脾胃病有關(guān)者，擇要敘述,。