1,、學(xué)點(diǎn)辯證法,。

2,、多思,，即對(duì)任何有新意,、特立獨(dú)行的觀(guān)點(diǎn),、論述大膽質(zhì)疑,，當(dāng)然，對(duì)已有的,、經(jīng)實(shí)踐證明是正確的理論,、思想,、學(xué)說(shuō)也不應(yīng)盲從，養(yǎng)成一種以質(zhì)疑為先導(dǎo),，以多思為基礎(chǔ),，以事實(shí)為根據(jù)，以時(shí)間為遷移的辯證的,、積極的思維習(xí)慣,。

3   充足的睡眠。

4,、適當(dāng)?shù)母?jìng)技體育運(yùn)動(dòng),。

5、興趣宜廣泛,，習(xí)慣換位思考,，避免以一己之見(jiàn)輕易否定他人。

6,、可能的條件下經(jīng)常與友人進(jìn)行思辨式的討論,，特別要注意傾聽(tīng)之下的積極思維。要有科學(xué)性的,，健康性的,，合理性的，比如吃什么食物,，做什么運(yùn)動(dòng)等等,。

反映快是物理的反映速度,這需要自己平時(shí)的運(yùn)動(dòng)趨向于快速的運(yùn)動(dòng),比如乒乓球 .思維敏捷則取決于你的大腦處于哪種狀態(tài),和你的心態(tài).當(dāng)你的心態(tài)處于平衡狀態(tài),大腦處于冷靜狀態(tài)時(shí)你的判斷就會(huì)準(zhǔn)確和快速. 速度是鍛煉出來(lái)的,平和的心態(tài)和冷靜的頭腦則是修養(yǎng)出來(lái)的. RAP可以讓你思維敏捷 如《anyclub》，可以嘗試我用的這個(gè)方法: 學(xué)生的時(shí)候,，可以在看書(shū)的時(shí)候在自己的旁邊放個(gè)小本或者小紙條,，把自己忽然想起要去做的事情先寫(xiě)在紙條上，等你看完書(shū)再去做這些事情,，包括收拾書(shū)架清理本子等等小事情,，一切以你看書(shū)為目的，我用過(guò)效果不錯(cuò),。 工作的時(shí)候,，也可以用這個(gè)方法，只是把自己干的事情一個(gè)一個(gè)的寫(xiě)在紙上,，分先后輕重,，一個(gè)一個(gè)的做，做好再休息,，這樣就沒(méi)問(wèn)題了,。