補血養(yǎng)顏的南瓜紅棗湯。

張勰 2011-11-09

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原料：

南瓜,、紅棗、冰糖或紅糖,。

做法：

1,、南瓜去皮去瓤后，洗凈切成大塊,。

2,、紅棗用溫水泡一下洗凈。

3,、鍋中放水,，水開后放紅棗，大火煮開后轉(zhuǎn)中小火,，煲15分鐘,。

4、放入南瓜塊繼續(xù)煮到南瓜軟爛,，放冰糖至融化即可,。

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