中午就變得緊繃繃或是油汪汪的肌膚。這是因?yàn)閺脑绯康酵砩?，臉上的護(hù)膚品早已超過了8小時的“保鮮”時間,。何不為肌膚來頓午間加餐，賦予肌膚一個全新的開始,！

●肌膚為什么需要午休保養(yǎng),？

有白領(lǐng)自嘲自己的工作環(huán)境是干得連仙人掌都熬不住的恐怖沙漠地帶，抗旱“勞?！鄙星胰绱?，更何況我們的肌膚？

當(dāng)早晨涂抹的護(hù)膚品逐漸失效,、肌膚的水油平衡被打破時,，必須在午休時間重新調(diào)理一番。這就和運(yùn)動過后身體需要補(bǔ)充水分,、勞頓過后大腦需要補(bǔ)充糖分一樣,。肌膚在極端的干燥中需要借助外力來增強(qiáng)自身“肌力”，用以抵抗惡劣的環(huán)境,。

●誰扼殺了肌膚的水潤,？

辦公室里有兩大肌膚殺手—電腦和空調(diào)。電腦在開機(jī)狀態(tài)產(chǎn)生的靜電,，會令屏幕表面吸附許多塵埃（微博）,，造成大量的灰塵污物落在皮膚上，讓皮膚變臟,，并堵塞毛孔,，使毛孔逐漸變粗。

此外,，有數(shù)據(jù)顯示,，冷氣房內(nèi)的溫度每降低5度，空氣中的濕度就會減少20%,。加上我們經(jīng)常出入冷氣房,，在冷熱室溫交替下，脆弱的肌膚變得無所適從,，不單令油脂分泌失調(diào)，長久下來,，更會令膚質(zhì)處于“外油內(nèi)干”的亞健康狀態(tài),。

●午間保養(yǎng)的最佳時間？

補(bǔ)妝的最佳時間是午餐前,，而不是午餐后,。因?yàn)樵诓谎a(bǔ)妝的情況下出門會讓脫妝的部分遭受紫外線的侵害，之后再補(bǔ)妝就來不及了,。如果你在辦公室里吃飯,，那么從午餐前到下午2點(diǎn)左右都可對肌膚進(jìn)行保養(yǎng)。

●哪里適合午休時護(hù)養(yǎng)肌膚,？

做午休保養(yǎng)最合適的地方就是茶水間,，邀幾個同事一起進(jìn)行，不僅能美容還可以提升你與同事的親密度,；除此之外,，小型會議室也是不錯的選擇。實(shí)在不行,，轉(zhuǎn)戰(zhàn)洗手間也是可行的辦法,。

●午休保養(yǎng)，我需要什么,？

保濕噴霧,、吸油面紙和化妝棉是進(jìn)行肌膚午間保養(yǎng)的3件必需品。

除此以外,，崇尚素顏的女性可以準(zhǔn)備些快速補(bǔ)水面膜,、眼貼膜和精華素；而習(xí)慣化妝的女性,，除了要在化妝包里隨身攜帶彩妝和隔離霜外,，最不可缺的道具就是干濕兩用粉餅。在你的肌膚極端干燥時,，蘸濕粉撲抹上一層即可修飾干紋和輕微的脫妝,。

素顏派：水潤美肌不是問題,！

我想要的：

●就算辦公室里的空調(diào)像抽濕機(jī),，也可以保持肌膚的水潤。

●我是“大油田”,，下午開會時,，希望還能像早晨出門時那樣干凈清爽。

解決方案：

1定時噴霧：空調(diào)房里的護(hù)膚重點(diǎn)就是保濕,。午休時間不妨為肌膚噴上保濕噴霧，但要謹(jǐn)記噴好噴霧20秒后要用紙巾吸干多余的水分,，避免冷氣抽走肌膚本身的水分,。

2精華先行：還是覺得干,？可以在涂保濕霜前，先以精華素打底,，這樣不僅可讓保濕成分更輕松地滲入肌底,，更可令鎖水效果持久，將肌膚水分牢牢鎖在肌膚里,。

3選擇性控油：冷氣房里氣候干燥,，富含水分的控油產(chǎn)品更適合在這種環(huán)境中“生存”，如控油化妝水,。只需將這種產(chǎn)品集中涂抹在T字部位即可,。

4吸油面紙定額：哪怕你的臉上分泌了很多油脂，也別依賴吸油面紙,。過度使用吸油面紙會令皮膚失去適當(dāng)?shù)挠椭?，反而容易干燥，在辦公室里一天最多使用2張為宜,。使用時只需將面紙輕輕按壓臉部即可,，不要來回擦拭。

5貼心眼膜：盯著電腦一上午,，小細(xì)紋和黑眼圈都在不知不覺中加深了,，有深度滋養(yǎng)作用的眼貼膜最適合做午間美容。它小巧不夸張,，不至于在你敷面膜時嚇著隔壁的同事,。

6全臉護(hù)理：想要下午狀態(tài)飽滿地去見客戶？沒問題,。在辦公室里準(zhǔn)備一小瓶保濕化妝水(不含酒精成分的)和一個壓縮紙面膜,，將化妝水倒在面膜紙上，在臉上敷15分鐘,，臉頰即時變得水潤,。另外，還有一個簡單的方法,，就是在辦公室放一盒獨(dú)立包裝的補(bǔ)水紙面膜,。

7頸部護(hù)理：頸部最容易泄露我們的年齡，長期對著電腦的OL們頸部容易滋生皺紋,。午休時間可以將頭仰靠在椅背上做一些簡單的按摩,，以幫助去紋。

化妝派：完美妝容一日無憂,！

我想要的：

●想要讓妝容更加持久，不花也不浮粉，下班約會也能美美地出門,。

●不用麻煩地卸妝,，但又想同時給肌膚補(bǔ)妝又補(bǔ)水。

解決方案：

1局部拆分卸妝：卸妝不能一概而論，應(yīng)該對癥下藥,。比如干性皮膚容易兩頰“脫妝”,，而油性皮膚的彩妝則被T區(qū)的油脂“吸”走了。建議“對癥下藥”,，不要把沒暈開的部分也卸掉,，二次化妝會造成肌膚干燥。

2膏狀腮紅解干渴：建議兩頰干燥的人使用膏狀的腮紅,，因?yàn)楦酄畹娜t延展性很強(qiáng),，它的質(zhì)地比粉狀更滋潤，也更容易與肌膚融合,。但注意補(bǔ)妝時要控制用量,，以免妝感過厚。

3噴霧有秘訣：使用噴霧的時候,，眼妝往往容易被“誤傷”,。所以在噴涂全臉之前，將面巾紙折疊成三折,，輕輕覆在眼睛上,，然后略微仰頭，用噴霧輕輕一噴即可,。

4眼妝的保濕持久補(bǔ)妝法：眼部最容易干燥,，可以先用棉片拭走暈染的色彩，然后用無名指涂一點(diǎn)可以直接用在彩妝上面的眼霜,，這樣再上眼影也會更服帖,。接近睫毛根部的位置比較難涂到，可以用棉簽蘸上乳液去擦拭暈妝的部分,，也可達(dá)到保濕的效果,。

5快速去唇部死皮：唇膏和唇彩有時容易讓唇部沾上灰塵，引起干燥,?？梢栽谟脻窠聿恋舨蕣y之后，將潤唇膏厚厚地涂抹在嘴唇上,，2分鐘后再用紙巾將多余的潤唇膏抹走,，這樣可以順便帶走死皮。

6步驟有講究：補(bǔ)妝前,，先用吸油面紙蘸去臉上多余的油分,，將保濕噴霧噴在臉部,，用手掌輕拍，透過微溫讓肌膚吸收能力更佳,。

7干紋克星妝前乳：建議在局部卸妝之后,，先涂一層保濕型的妝前乳(注意不是調(diào)整膚色的類型)。涂上妝前乳之后,，用雙手貼在兩頰片刻,，然后再補(bǔ)粉。

補(bǔ)妝小TIPS:

1.在用吸油紙吸走油分之后,，用海綿塊沾一點(diǎn)保濕乳液，和著粉底液進(jìn)行補(bǔ)妝,，保濕效果更好,。

2.遮住眼睛再使用噴霧，避免眼妝被弄花,。

3.用蘸乳液的棉簽擦去暈掉的眼妝,。