性欲是男女共存的本能,，并不只有男人才需要性釋放，女人也需要,，不存在誰滿足誰的問題,，男人與女人在性上是平等的。至于誰的需要多一些,，只是個體差異,。夫妻間要達(dá)到平衡，需要一段時間磨合,。男人可以直接表達(dá)自己的性需求,，女人也可以直接表達(dá)自己的性需求。
　　假若感覺到今晚丈夫會要你時,，你不妨主動先挑逗他,，這樣會讓丈夫更有“性趣”。像小鳥一樣滑過林間,，像精靈一樣躲躲閃閃,，像魚兒一樣稍縱即逝，這些都刺激著我的全部感官,，當(dāng)我感覺使出全身力量捉住她時,，那種“凱旋”給足了男人最大身心愉悅之快感。
　　欲擒故縱是中國古代兵法中很厲害的一招,，用在男女床笫之歡中也妙趣橫生,。女人主動也是一種好的辦法，不防試試,。男人們會本能地知道怎么做,，但女人卻對男人羞于啟齒哪個部位需要愛撫，當(dāng)男人沒有做到時,，她們就會很失望,。其實你既可以親口告訴他應(yīng)該怎樣，也可以不知不覺地引導(dǎo)他的手觸摸你渴望愛撫的敏感部位,，并及時表達(dá)出你的快感,，鼓勵他繼續(xù)下去。這種隱晦的互動對于和諧的夫妻生活大有裨益,。
　　不必過于規(guī)律和刻板地過性生活,。性生活過于規(guī)律而成“制度”,，定時、定量,、定點等,，因死板會使性生活變得毫無生氣，興奮度不高,，覺得性愛是一種夫妻間的應(yīng)付,，并容易使伴侶對性有一種緊張感及壓抑感。許多妻子因為思想保守或者太柔弱,，總是羞于啟口,，一味將感受深深掩埋，只寄希望于等待,，等待丈夫的激情釋放,，等待丈夫的男子雄風(fēng)。然而僅僅被動等待,，往往更容易煩躁,，進(jìn)而在生活其他方面過多指責(zé)，時間久了,，本來溫馨可愛的小家,，不知不覺間已變得岌岌可危。
　　夫妻性愛,，既是性行為,，也是情感的交流，在兩情相悅的基礎(chǔ)上,，夫妻雙方在做愛中靈與肉彼此交融,，盡情釋放性能量，充分享受到被愛的感覺,。做妻子的在這個互動過程中,，不要老是被動等待，應(yīng)該積極主動一些,，學(xué)會適當(dāng)調(diào)動丈夫的性反應(yīng),，合理運(yùn)用一些必要的技巧，盡可能延長做愛時間,，這樣既能迎合男人的“花心”,，自己也能得到性滿足。
　　每個人的性需求和性能力不盡相同,，所以在性生活中,，伴侶間常常會有“一個巴掌拍不響”的懊惱。對于羞澀、含蓄的女性來說,，如果遇到丈夫的表現(xiàn)不能令自己滿意,，又不知該如何改進(jìn)，會更加痛苦,。
　　大多數(shù)女性不會支配自己的性權(quán)力,，女性應(yīng)大膽與丈夫探索性愛方式、時間及獲得性趣方法等問題,，“真正讓兩個人共同參與,，才能有默契?！痹谛詯圻@個話題上,，即使是最相愛的夫妻，有時也會難以溝通,。你常常會抱怨他不了解你的心事，那么現(xiàn)在,，你是否愿意慢慢走進(jìn)他的心里,，聽聽他想說什么。然后你會了解,，和諧甜蜜的性愛生活并不一定要依靠什么奇特的方式和新鮮的刺激,，只需要一點點了解和一點點體貼……和你一樣，他的激情也需要點燃,。