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早餐----自制豆腐腦

 其實我很暈 2011-10-22

 早餐----自制豆腐腦 - 秋涼 - 享受平淡

       很懷念在北方時吃的豆腐腦,那時,,周末的早上和老李,、小李去附近的早市買菜,我和老李去買菜,,派小李在賣餡餅的攤位前排隊買餡餅,,等我們買了菜回來,小李的餡餅也買好了,,我們再去買三份熱乎乎的豆腐腦,,回到家里就有了一頓大家都喜歡的早餐了,嫩滑的豆腐腦就著餡餅一塊兒吃,想不出還有什么比這更香的早餐了,。

       為了自己做豆腐腦,,還特地網(wǎng)購了一小袋葡萄糖內(nèi)酯,到網(wǎng)上查了相關(guān)的做法,。上周日實踐了一回,,總體來說還不錯,唯一不足的是豆腐腦做的有些太嫩了,,反省了一下,,覺得可能是我用的水比例有些大,導(dǎo)致豆?jié){濃度不夠,,從而也導(dǎo)致了在最后凝固的時間延長了很多,,大概用了一個小時,我覺得豆腐腦做的成不成功跟豆?jié){的濃度有直接關(guān)系,,下次做時再改進(jìn)下吧,。

豆?jié){濃度:

在網(wǎng)上查,黃豆和水的比例應(yīng)該控制在1:12左右,,最大不要超過1:15。也就是說50克黃豆最多加750克水,。

做法:

1.黃豆50克洗凈,,浸泡一夜(至少浸泡3-4小時)

2.用自動豆?jié){機(jī)按黃豆與水1:12的比例制好豆?jié){,濾去浮沫,。(我用的九陽豆?jié){機(jī)可直接煮成熟豆?jié){的,,如沒有可用攪拌機(jī)制得漿汁后用鍋將豆?jié){煮開)

3.另取一容器,倒入葡萄糖內(nèi)酯3克(一茶匙)用少許溫水化開,,備用,。

4.將煮好的豆?jié){倒在3的容器里,靜置不動,,大概15-20分鐘即成豆腐腦(前面說了,,我做的豆?jié){濃度不夠所以也導(dǎo)致了我這一步凝固的時間延長)

早餐----自制豆腐腦 - 秋涼 - 享受平淡

豆腐腦澆汁的做法:

       鹵汁隨個人喜好,我利用家里現(xiàn)有的食材,,瘦肉絲少許,,木耳一大朵泡發(fā)后切絲,淡味榨菜切絲適量,,蝦皮洗凈適量,,蔥、香菜切末適量,,花生碎適量,。

       將鍋燒熱,下入瘦肉絲略炒,再倒木耳絲和榨菜絲煸炒,,倒少許生抽,、水適量燒開,調(diào)入水淀粉,、鹽和雞精,,待湯汁濃稠關(guān)火。

       吃時將湯汁澆在豆腐腦上,,再放入蔥,、香菜、蝦皮和花生碎,,一碗熱乎乎香噴噴的豆腐腦就做成了,。

       為了配豆腐腦,我還特意買了思念的印度飛餅,,這個餅非常松軟,,一袋里面五張,正好夠一家三口一頓早餐的量,。

早餐----自制豆腐腦 - 秋涼 - 享受平淡

我做了兩份豆腐腦,,一份當(dāng)早餐吃,另外一份澆了蜂蜜,,就成了蜂蜜豆花,,當(dāng)成甜品吃也不錯。

早餐----自制豆腐腦 - 秋涼 - 享受平淡

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