答：關(guān)于三七轉(zhuǎn)換，我個人認(rèn)為,，其實更多的是指內(nèi)在力量的變化,，意拳的三體步，總是前三后七,，最多也就是個前四后六的步子,，而我們在發(fā)力的一瞬間，身體的重心雖然沒有太大的變化,，但內(nèi)在的力量卻是顛倒互用的,，后腿蹬必須與前腳踩相互一致，蹬得好,，身體自有整體前去之力,，踩得住,，身體又能有定住之勢，非如此不能得內(nèi)在力量轉(zhuǎn)換變化之精妙,。

    至于站樁是不是有三七轉(zhuǎn)換的問題,，當(dāng)然是有的，不過我覺得,，只要按撐三抱七的要領(lǐng)去做就可以了,。如果真要講站樁里的什么三七轉(zhuǎn)換，也不是不能講,，只是再往下講,，那就怎么講也都講不完，你只需要在松緊轉(zhuǎn)換上下功夫,，你所問的三七轉(zhuǎn)換的問題,，在這松緊轉(zhuǎn)換里面已經(jīng)都解決了，不必在這樣一些換個方式的說法上糾纏不清,，老老實實的按意念的操持方法去練,，一定比你在這上面枉費心思強。